你想确认产品确实减脂
你想了解产品是否确实标注了减脂宣称，以及它是与什么产品进行比较的。经调查的 Duyvis 派对花生宣称针对的是裹脆皮花生，并不代表它与普通无裹衣花生相比也更低脂。
这些选择适合哪些人？
你习惯提前准备早餐
你想选择无盐配料，提前称好分量，方便带出门。Maastricht UMC+ 介绍过一种早餐做法：将燕麦、酸奶、水果和无盐坚果混合，盖好后放入冰箱冷藏一夜。这只是准备早餐的示例，并非针对某种特定花生的测试。
你关注烹制方式
你想知道烘烤时是否添加了油或脂肪。Duyvis 将 Oven Baked Peanuts Original 描述为烘烤时未添加油或脂肪；但仅凭这一点，无法证明产品的总脂肪含量更低。
挑选时要关注什么？
先确定你的首要需求：确认减脂宣称、选择无盐早餐配料、方便分装，还是关注烹制方式。这些特点并不等同。
下方的消费者比例针对的是想购买花生、搭配快速便携早餐的人群。
| 关注点 | 要核对什么？ | 哪些人更关注？ |
|---|---|---|
| 减脂宣称 | 查看具体产品的完整宣称、对比对象和营养成分表。 | 如果我想确认脂肪含量确实更低，就会关注花生是与哪种产品进行比较的。约 36% 的消费者会将减脂宣称列为首要考虑因素。 |
| 早餐搭配 | 确认产品是否为无盐款，以及是否适合搭配早餐中的其他食物。 | 如果我在早餐中加入花生，会特别关注是否为无盐款，以及它和其他早餐食物是否搭配。约 29% 的消费者会优先考虑早餐搭配。 |
| 方便分装携带 | 查看包装规格、包装能否重新封口，以及标签上的储存建议。 | 如果我提前准备早餐，就会考虑能否轻松称取一份并带出门。约 21% 的消费者会优先考虑携带是否方便。 |
| 烹制方式 | 查看烹制说明和配料表；烘烤或烤箱烘焙并不意味着总脂肪含量一定更低。 | 如果我主要想了解烹制时是否添加了油或脂肪，就会查看具体产品信息。约 14% 的消费者会优先考虑烹制方式。 |
避免常见的购买误区
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忽略减脂宣称的对比对象
Duyvis 标注的 30% 减脂宣称，是将派对花生与普通裹脆皮花生进行比较。这并不代表它与普通无裹衣花生相比也更低脂。
请仔细阅读完整宣称，并只与宣称中提到的同类参照产品进行比较。
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把旧产品页面当作当前可购买选项
经调查的 Albert Heijn 页面显示，Duyvis Oven Roasted Borrelnoten Herbs&Onion 和 Sweet Paprika 已从商品系列中下架。
这些信息有助于了解减脂宣称及其对比对象，但不能证明你现在仍能买到这些产品。
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把整包花生当作一份早餐
文中提到的 Jumbo 和 PLUS 产品规格均为 250 g；包装容量并不能决定你一次早餐应该准备多少。
如有需要，可提前称好一份，并按照标签说明封好剩余部分。荷兰营养中心建议将派对坚果放在阴凉、干燥、避光处，并妥善密封保存。
自行分装并在使用后妥善封好包装，需要花些时间准备。
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把单一产品的警示套用到所有花生上
Albert Heijn 曾针对保质期为 04-11-2026 的 AH Pinda’s extra groot gezouten 盒装产品发布警示，原因是产品可能含有金属碎屑。该警示仅针对这一特定产品。
请勿食用上述产品，并核对产品名称、包装和保质期。不要将这项警示扩大到所有 AH 无盐花生。
值得了解的品牌和产品系列
Duyvis
如果你想比较未添加油或脂肪的烹制方式与明确标注减脂宣称的派对花生，Duyvis 值得关注。
- Duyvis 将 Oven Baked Peanuts Original 描述为烘烤时未添加油或脂肪。
- 经调查的 30% 减脂宣称针对的是裹衣派对花生，与普通裹脆皮花生进行比较。相关 Albert Heijn 页面注明，这些产品已从商品系列中下架。
Albert Heijn
如果你想找无盐早餐配料，可以了解 AH Pinda’s ongezouten 产品系列。
- 官方产品页面确认这款产品为无盐花生。
- 无盐并不能证明脂肪含量降低。Albert Heijn 建议消费者查看最新产品信息。
Jumbo
Jumbo Pinda’s Ongezouten 250 g 是一款可以自行分装的自有品牌产品。
- 官方产品信息注明这是无盐花生，包装规格为 250 g。
- 这些信息无法证明产品脂肪含量更低，也不能说明它优于其他自有品牌产品。
Lidl
经调查的产品信息显示，这款无盐花生为 285 g 包装。
- 产品页面注明仅可在门店购买。
- 产品描述并未证明它具有减脂特点，也未说明当地是否有货。
Aldi
经调查的产品为 250 g Trader Joe’s 花生；Aldi 是零售商。
- ALDI 将这款花生描述为烘烤无盐款。
- 这一描述不能证明烘烤时未添加油，也不能证明产品脂肪含量更低。
PLUS
PLUS Pinda’s ongezouten 250 gram 是一款适合作为无盐配料的自有品牌产品。
- 官方产品信息确认这是无盐款，包装规格为 250 g。
- 这些特点不足以支持减脂宣称；请查看当前包装上的产品信息。
Joybuy 花生推荐
以下是适合早餐食用的 Joybuy 花生产品；请逐一查看具体款式的口味、烹制方式和形态是否符合你的需求。
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g'woon 无盐花生，250 g
这款产品为无盐花生，适合想在早餐中加入花生的人。
产品信息显示，配料中含 99% 花生和葵花籽油。
包装规格：250 g；如果你想提前准备一份，自行分装会更方便。
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Verse 大颗烘烤花生，210 g
产品信息将其描述为烘烤无盐花生，适合想在早餐中加入这类烹制方式花生的人。
包装规格：210 g。
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g'woon 带壳花生，500 g
如果你想买带壳花生，并打算食用前自己剥壳，这款产品会更适合你。
包装规格：500 g。花生带壳，食用前需要剥壳。
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Duyvis 烘烤花生，225 g
这款烘烤花生适合想要咸味零食的人；产品信息显示，开袋即可食用。
产品描述注明含盐，因此并非无盐款。
包装规格：225 g。
常见问题
怎样知道减脂宣称是和什么产品比较的？
查看具体产品信息中的完整宣称，以及所列出的对比类别。经调查的 Albert Heijn Duyvis Oven Roasted Borrelnoten 页面标注，与普通裹脆皮花生相比，脂肪含量减少 30%；这并不代表它与所有无裹衣花生相比都更低脂。
烤箱烘焙能证明花生的总脂肪含量更低吗？
不能。Duyvis 将 Oven Baked Peanuts Original 描述为烹制时未添加油或脂肪，但这一烹制说明无法证明与参照产品相比，其总脂肪含量有所降低。
怎样提前准备含坚果的早餐？
Maastricht UMC+ 介绍过一种做法：将燕麦、酸奶、水果和混合无盐坚果放在一起，盖好后冷藏一夜。这是使用混合坚果的备餐示例，并非经过测试的特定花生食谱。
如果我有食物过敏，应该注意什么？
请查看具体产品包装上的过敏原信息。荷兰食品与消费品安全局指出，标签必须清楚标示过敏原；某款产品的信息并不一定适用于其他花生产品。
营养宣称规则也适用于网上的产品广告吗？
适用。荷兰食品与消费品安全局指出，标签和网店中的宣称须遵守欧盟相关规定。根据 Your Europe 的说明，标签、产品展示和广告中的宣称不得不准确、含糊或误导消费者。