需要避开特定过敏原
你正在寻找适合特定忌口需求的度假零食。请确认产品是否含有花生，或是否标有可能含有花生的警示；这些都可能是你需要避开该产品的原因。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）和荷兰食品过敏基金会提供有关过敏原和花生的信息。
哪些人适合参考？
选择无麸质或无乳糖产品
你可以食用花生，但希望产品明确标注相关信息。荷兰乳糜泻协会建议查看产品标签；Albert Heijn 在 AH 无盐花生 300 g 的商品信息中标注了无麸质和无乳糖。请务必核对你购买的具体产品。
想带上无盐零食
你想在外出游玩时带上无盐零食，并会留意包装规格、食用量和保存建议。例如，Jumbo 在所查询的无盐款商品信息中建议置于阴凉干燥处保存。“无盐”这一标注本身并不能说明产品是否适合过敏者食用。
选购时要注意什么？
先确定需要避开什么成分，再比较口味、含盐量和包装。以下百分比大致反映了消费者在这种度假场景下，主要因何种需求而购买。
| 关注事项 | 检查要点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 避开相应过敏原 | 检查配料表中是否含有花生，并阅读有关可能含有其他过敏原的警示。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）介绍了食品标签上的过敏原标注方式。 | 如果我需要避开某种过敏原，就会同时检查配料和警示。约 36% 的消费者优先考虑过敏原安全。 |
| 无麸质或无乳糖 | 查看实际购买包装上的相关标注，并检查配料和警示。标注无乳糖并不能证明产品适合牛奶蛋白过敏者。 | 如果我可以食用花生，但特别需要无麸质或无乳糖产品，就希望在对应产品上看到明确标注。约 29% 的消费者优先选择符合需求的无麸质产品。 |
| 选择无盐款 | 比较包装上每 100 g 的含盐量，并将这一选择与过敏原信息分开考虑。 | 如果我想要无盐零食，就会查看营养信息，但不会据此判断产品是否适合过敏者食用。约 14% 的消费者首先考虑无盐款。 |
| 携带与保存 | 检查产品净含量、包装以及保存方式和保质期说明；开封后请按照包装上的建议保存。 | 外出游玩时，我想知道要带多少，以及应该如何保存。约 21% 的消费者主要关注携带和保存方式。 |
常见选购误区
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误以为“无某成分”就代表不含所有过敏原
标注无麸质或无乳糖，并不代表花生制品不含其他过敏原。这类产品仍然含有花生。
先确认自己需要避开什么成分，再查看实际购买包装上的配料表和警示。如果对花生过敏，请勿选择花生制品。
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不核对信息，就用调味裹衣花生替代原味款
裹衣可能会带来其他配料和过敏原。Duyvis 标注，Borrelnootjes Provencale 含有小麦淀粉；生产商还提示产品可能含有其他过敏原。
每种口味都应视为独立产品，重新查看配料表和警示。
如果该口味不符合你要为其准备零食的人的饮食需求，就不适合在这次零食时间食用。
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只看包装数量
所查询的产品在包装规格上各不相同。如果只比较袋子或盒子的数量，却不考虑净含量，就无法判断实际带了多少零食。
请查看以克为单位的净含量，并结合计划食用量和保存建议进行选择。
品牌参考
Duyvis
所查询的产品包括无盐花生和裹衣 Borrelnootjes。
- 生产商标注，Pinda’s Ongezouten 的配料包括花生和葵花籽油。
- 包装可能标注含有多种坚果的微量成分。生产商称，Borrelnootjes Provencale 含有小麦淀粉，也可能含有其他过敏原。
Albert Heijn
AH 无盐花生 300 g 是一款明确标注饮食特点的具体产品。
- Albert Heijn 将这款产品标注为无麸质、无乳糖和纯素。
- 这款产品含有花生，也可能含有树坚果。以上标注不适用于 Albert Heijn 的其他产品。
Jumbo
Jumbo 无盐花生 250 g 是一款原味产品，可用于比较配料、净含量和保存方式。
- Jumbo 为这款产品公布了配料、营养成分和保存建议。
- 产品信息注明含有花生，也可能标注含有坚果；这不代表产品获得了普遍的“不含某成分”保证。
PLUS
PLUS 特大号无盐花生 275 g 为盒装产品。
- PLUS 标注了所查询产品的配料，并说明该产品为纯素。
- 产品信息提示可能含有树坚果。纯素不代表不含过敏原。
Lidl
荷兰产品说明介绍的是 285 g 无盐花生。
- 产品说明确认了净含量和无盐标注。
- 这些信息不足以证明该产品无麸质、无乳糖，或适合特定过敏饮食需求。
ALDI
所查询的荷兰产品说明提到 250 g Trader Joe’s 烘烤无盐花生；Trader Joe’s 是产品品牌。
- ALDI 的产品说明注明这款花生经过烘烤且不加盐。
- 这段说明并不能作为该产品不含特定成分的依据，也不能说明其他坚果产品是否适合特定饮食需求。
Joybuy 花生产品
以下产品包括无盐、烘烤、带壳和生花生等款式。它们都含有花生，因此请务必检查所购包装上的配料和警示。
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g’woon 无盐花生，250 g
如果你可以食用花生，且正在寻找无盐款，这款产品值得考虑。
产品说明注明含有 99% 花生和葵花籽油。
可能含有腰果；请遵循包装上的保存建议。
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Verse 特大号烘烤花生，210 g
如果你可以食用花生，且想找一款适合外出或在家享用的零食，可以考虑这款烘烤花生。
产品说明注明含有 100% 花生。
产品说明建议置于阴凉干燥处保存，并在开封后密封包装。
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g’woon 带壳花生，500 g
如果你可以食用花生，且不介意食用时需要多剥一道壳，这款带壳花生或许适合你。
包装净含量为 500 g。产品说明提示可能含有坚果的微量成分。
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Golden Turtle Premium 带红衣生花生，500 g
这款生花生适合想自己烹制花生、而不是直接带上烘烤零食的人。
产品说明提到花生可用于正餐、烘焙等多种用途。
产品信息建议烘烤并调味，制作成烘烤零食。
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g’woon 干烘烤花生，200 g
如果你可以食用花生，且偏爱调味烘烤风味，这款产品值得一试。
产品说明注明含有 93% 花生、盐和调味料，并采用 200 g 可重复密封包装。
可能含有坚果的微量成分。
常见问题
无乳糖花生适合牛奶蛋白过敏者食用吗？
仅凭无乳糖标注无法判断。如果对牛奶蛋白过敏，也请检查配料表和相关过敏原警示；无乳糖并不能证明产品适合这类过敏者。
“可能含有 X”等警示是什么意思？
根据荷兰食品与消费品安全局（NVWA）的规定，自 2026 年 1 月 1 日起，预包装食品的预防性警示必须有依据。允许使用的警示语包括“可能含有 X”和“不适合对 X 过敏的人食用”。这类警示并不意味着其他产品就不含过敏原。
整颗花生适合小孩子当零食吗？
所查询的 Albert Heijn 和 Jumbo 包装信息提醒，幼儿可能会被花生呛到。饮食相关标注并不能消除这一风险；请留意包装上的警示。
开封后的花生能在阳光下放一整天吗？
请遵循包装上的保存建议。如果包装标注需置于阴凉干燥处，就不要把花生放在阳光下。Jumbo 建议将产品置于阴凉干燥处保存；Joybuy 上的 Duyvis 产品页面还建议避免阳光直射，并远离热源和潮湿环境。
召回警示是否适用于所有 AH 花生产品？
不是。Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布的警示，针对的是保质期至 2026 年 11 月 4 日、盒装的 AH 特大号咸味花生，原因是产品可能含有金属碎片。请勿食用这一特定包装，并按照 Albert Heijn 的退货说明处理；该警示不适用于所有 AH 花生产品。