随手即食，无需准备
如果你想在工作间隙或出门时，随手拿上一袋未开封的花生，可以选择独立小袋装。根据 Foods & Goods 的信息，Duyvis Portiepack 一盒有 20 袋，每袋 60 g；Duyvis 还为旗下花生产品提供多种包装规格。
哪种包装适合你？
自己决定食用分量
如果你更喜欢称量无盐花生，可以根据实际食用量选择包装，并将剩余部分密封保存。Jumbo 和 PLUS 都有 250 g 的无盐花生可供选择；荷兰营养中心建议将花生放在密封性良好的容器中，置于干燥、避光、阴凉处保存。
备足多天居家办公的零食
如果你想购买大包装，记得留意净含量和剩余花生的保存方式。Albert Heijn 有 500 g 的无盐花生包装；开封后妥善密封，有助于按照荷兰营养中心的建议保存剩余花生。
挑选时要关注什么？
独立小袋装
适合选择： 想要不称量、不分装，直接带走花生时。
需要留意： Duyvis 的每袋花生重 60 g；这与荷兰营养中心用于计算一把花生的 25 g 标准量并不相同。
自己分装无盐花生
适合选择： 想在家自行决定午餐时吃多少花生时。
需要留意： 你需要自己称量，并妥善密封开封后的花生；荷兰营养中心建议将花生放在阴凉、避光、干燥处保存。
调味或裹衣花生
适合选择： 想换换口味，或喜欢酥脆外层时。
需要留意： 不同产品的制作方式和配料各不相同，请查看具体包装上的标签。
对于想为居家办公午餐或之后外出时准备花生的消费者来说，挑选时主要有四方面需求需要考虑。
| 关注事项 | 需要检查什么？ | 主要适合哪些人？ |
|---|---|---|
| 便携性与单袋重量 | 将每个独立小袋的重量与自己想吃的分量进行比较。Duyvis 的每袋重 60 g；荷兰营养中心在热量计算器中以 25 g 作为一把花生的计算量。 | 如果我想在工作间隙随手带点零食，就不想先称量。约 36% 的消费者将便携性列为首要购买考虑因素。 |
| 无盐选项与配料 | 查看配料表，并对照具体产品标签上的每 100 g 含盐量。 | 如果你想选择无盐花生并自行决定食用量，产品类型和实际称取的分量都很重要。约 29% 的消费者将这类饮食选择列为首要考虑因素。 |
| 反复食用时的储存 | 查看净含量，并考虑自己的食用量；开封后按照保存建议妥善密封。 | 如果我想为多个居家办公日备货，就需要了解实际食用量，并确保能妥善保存。约 21% 的消费者将备货需求列为首要考虑因素。 |
| 口味与配方 | 查看具体口味、配料和过敏原信息；调味或裹衣零食与普通花生并不相同。 | 如果你主要想换换口味或尝尝酥脆外层，配方就是选择时的重要考量。约 14% 的消费者将口味变化列为首要考虑因素。 |
选购与保存须知
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误以为分装包就是一小份零食
Duyvis 的每袋花生重 60 g，是荷兰营养中心在热量计算器中用于计算一把花生的 25 g 标准量的 2.4 倍。包装净含量并不代表个人营养建议。
请检查每个独立小袋的重量，并自行决定想吃多少。
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购买大包装时忽略保存方式
开封后的花生需要妥善保存。荷兰营养中心建议将花生放在密封性良好的容器中，置于阴凉、避光、干燥处。
选择适合自己食用量的规格，并将剩余部分妥善密封。不要尝食发霉的花生。
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把调味或裹衣花生当作普通花生
不同产品的制作方式和配料各有差异。仅凭口味名称，无法判断包装中的配料和过敏原。
即使之前买过同一品牌的其他款式，也要重新查看具体产品的标签。
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将针对特定产品的召回警告套用到整个品牌
Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布的警告，针对的是保质期为 04-11-2026、可能含有金属碎片的 AH Pinda’s extra groot gezouten 罐装产品。
请核对产品名称、包装形式和保质期。不要食用涉及召回的产品，并按照 Albert Heijn 的退回说明处理。
品牌参考
Duyvis
Duyvis 表示，其产品系列包括普通咸味和无盐花生、腌制口味以及裹衣花生零食。
- Foods & Goods 列出了一盒 20 袋装的产品，每袋 60 g。
- 每袋 60 g 并不一定是小份零食；还要查看具体产品类型和标签。
Albert Heijn
AH 自有品牌商品页面列出了多种规格的无盐花生。
- Albert Heijn 列出了 500 g 的无盐花生包装等产品。
- 商品页面列出了不同规格；请核对你所选款式的净含量。
Jumbo
Jumbo 商品页面列出了一款 250 g 的无盐花生。
- Jumbo 的配料表标明含 99.5% 花生和葵花籽油。
- 商品信息提示产品可能含有其他坚果；请查看当前包装。
Lidl
荷兰商品页面列出了一款 285 g 的无盐花生。
- 页面标明了包装净含量和无盐产品类型。
- Lidl 在该商品页面说明此产品在门店销售；购买时请查看商品信息。
Aldi
Aldi 荷兰商品页面将 Trader Joe’s 列为产品品牌，所售产品为 250 g 烘烤无盐花生。
- 商品页面列出了制作方式、产品类型和净含量。
- 这条荷兰商品信息不代表美国 Trader Joe’s 门店销售或保证提供同一产品。
PLUS
PLUS 商品页面列出了一款 250 g 的无盐花生。
- PLUS 的配料表标明含 99% 花生和葵花籽油。
- 商品页面建议将产品置于干燥、避光处保存；该包装并非独立零食小袋。
Joybuy 商品
本次 Joybuy 商品推荐主要包括调味或裹衣花生零食，另有一款无盐花生。请查看每款产品的配料和过敏原信息。
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劲辣花生（Katjang Pedis），220 g
适合午餐时想来点辛辣调味花生零食的人。
配料信息列有花生、小麦粉、盐、辣椒粉、胡椒粉和鸡肉粉。含花生和小麦。
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g’woon 无盐花生，250 g
适合想购买无盐花生，并自行决定食用分量的人。
商品信息标明含 99% 花生和葵花籽油。可能含有腰果。
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Duyvis Tigernut BBQ 红椒味花生，275 g
适合午餐时想吃 BBQ 红椒风味裹衣零食的人。
商品信息标明含 40% 花生。这是一款裹衣零食，并非纯普通花生。含花生和小麦；信息还提示可能含有牛奶、坚果、大豆和芥末。
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Dahaoda 蒜香调味花生，258 g
商品介绍称，这款蒜香调味花生为独立包装，方便携带。
商品信息标明含花生和大豆。请查看包装，确认每个独立小袋的重量。
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KOH-KAE 泰式香辣裹衣花生，110 g
适合想在工作时或外出途中来点香辣裹衣花生零食的人。
商品信息称外层裹有泰式香料。含花生、小麦和大豆。
常见问题
一袋 60 g 的花生就一定是合适的一份零食吗？
不是。Duyvis 每袋含 60 g 花生；荷兰营养中心在热量计算器中以 25 g 作为一把花生的计算量。这只是重量对比，并非针对个人的营养建议。请自行决定午餐时想吃多少。
自己称量午餐零食时，花生应该如何保存？
按照荷兰营养中心的建议，将花生放在密封性良好的容器中，置于阴凉、避光、干燥处。也请遵循所选包装上的保存建议和保质期。不要尝食发霉的花生。
预包装花生的标签上会标注哪些过敏原信息？
根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的标签上必须标明过敏原信息。每次购买时都请查看具体产品的配料和警示信息，尤其是你还对其他食物过敏时。
以前关于可能含有微量过敏原的说明，现在还完全适用吗？
不一定。荷兰食品与消费品安全局表示，自 2026 年 1 月 1 日起，关于可能发生过敏原交叉污染的警示将适用新规，这类警示也称为 PAL。购买时请查看所选包装上的最新信息。
被召回的 AH 罐装花生该如何处理？
Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布的警告，涉及保质期为 04-11-2026、可能含有金属碎片的 AH Pinda’s extra groot gezouten 罐装产品。请勿食用涉及召回的产品，并按照 Albert Heijn 的退回说明处理。该警告仅针对这一具体产品款式和保质期。