刚开始给宝宝尝试面包类食物的家长
给宝宝较大的食物块时,进食能力比是否容易抓握更重要。荷兰营养中心指出,宝宝需要能够坐直,并且能够很好地吞咽和咀嚼。
对于已经能坐直、并且能够很好地吞咽和咀嚼的宝宝来说,柔软、无馅的羊角面包条最多只能偶尔吃一点;进食时请全程看护。荷兰营养中心建议,宝宝满 6 个月后,第一次尝试面包时可选择黑麦面包或不含籽粒和种子的全麦面包。给宝宝吃羊角面包前,请查看所选产品的含盐量和过敏原信息。
给宝宝较大的食物块时,进食能力比是否容易抓握更重要。荷兰营养中心指出,宝宝需要能够坐直,并且能够很好地吞咽和咀嚼。
如果宝宝已经能够应对较粗的食物质地,柔软、无馅的羊角面包条可以作为一种偶尔尝试的选择。即便如此,也要注意看护、含盐量以及所选羊角面包的配料。
不同产品中的小麦、麸质和牛奶成分各不相同,需要逐一查看。例如,Jumbo 的产品信息显示,植物基羊角面包也可能含有小麦和麸质,并可能含有牛奶这一过敏原。
先了解宝宝目前能够吃什么,再决定选择普通面包还是偶尔尝试羊角面包,并仔细查看所选产品的标签。
适用情况:荷兰营养中心建议,宝宝满 6 个月后,可以从不含籽粒和种子的黑麦面包或全麦面包开始尝试。
注意:根据宝宝的进食能力调整食物形状;在宝宝还不能坐直、也不能很好地吞咽和咀嚼之前,不要给他们较大的食物块。
适用情况:如果宝宝已经能够吃较大的食物块,并且有成人在旁看护,柔软、方便抓握的羊角面包条可以作为偶尔尝试的选择。
注意:羊角面包不能自然地替代日常的一餐面包;不同产品的含盐量和过敏原各不相同。
| 注意事项 | 购买时检查 | 主要适用人群 |
|---|---|---|
| 进食能力和食物质地 | 判断柔软的面包条是否适合宝宝的吞咽和咀嚼能力;较大的食物块只能在宝宝坐直且有成人看护时提供。 | 如果宝宝还在适应较大的食物块,我不希望一条容易抓握的面包条让宝宝过早开始尝试大块食物。约 42% 的消费者会优先考虑宝宝的进食能力和看护情况。 |
| 含盐量及其在饮食中的位置 | 查看标签上每 100 g 和每份的含盐量;决定羊角面包是否只是偶尔吃一点,而不是日常固定的面包选择。 | 给宝宝吃之前,我想先了解所选羊角面包的含盐量。约 33% 的消费者会把产品成分作为首要考量。 |
| 过敏原和饮食安排 | 阅读过敏原声明,包括小麦、麸质、牛奶以及“可能含有”等信息;如果要带去托育机构,也要确认相关饮食安排。 | 如果孩子有饮食或托育方面的要求,我希望能核对这个具体产品的配料。约 25% 的消费者会优先进行这项检查。 |
食物形状并不会改变宝宝吃较大食物块所需具备的能力。荷兰营养中心指出,宝宝需要能够坐直,并且能够很好地吞咽和咀嚼。
只有在面包条的质地和形状适合宝宝时才给他们吃;避免添加坚硬的配料,并在进食时待在宝宝身边。
Jumbo 产品页面上的植物基羊角面包含有小麦和麸质,也可能含有牛奶。“植物基”这个名称也不能说明产品含盐量是多少。
请查看所购产品包装上的过敏原声明和含盐量。
烘焙产品可以使用面包师用盐,并不代表每一款羊角面包使用的都是这种盐。
如果这会影响你的选择,请查看配料表,确认是否含有加碘盐或面包师用盐。
不同产品的配料和过敏原可能不同。因此,Albert Heijn 建议查看产品包装;Lidl 也提醒消费者通过食品包装了解配料信息。
使用前请检查所购产品的包装,尤其是在有饮食要求的情况下。
Albert Heijn 提供多款羊角面包的产品信息,其中包括 Damhert Nutrition 羊角面包的相关说明。
Jumbo 列出了所查看的黄油羊角面包和植物基羊角面包各自的配料与过敏原信息。
Lidl 的烘焙区提供羊角面包产品,并建议消费者通过食品包装查看配料信息。
如果宝宝已经能够坐直,并且能够很好地吞咽和咀嚼,最多可以偶尔给宝宝尝一点。切成厚条并不会让较大的食物块自动变得适合宝宝:请选择质地柔软、没有馅料的款式,进食时留在宝宝身边。荷兰营养中心也建议这样做,以降低呛噎风险。
普通面包是更有明确依据的起步选择。荷兰营养中心建议,宝宝满 6 个月后,可以尝试不含籽粒和种子的黑麦面包或全麦面包;食物形状要根据宝宝的进食能力调整。
查看所选产品的标签,同时比较每 100 g 和每份的含盐量。荷兰营养中心建议尽量不要给宝宝吃含盐食物;因此,不要根据“植物基”或“黄油”这样的标注来判断含盐量。
不一定,不能只凭产品名称判断。Jumbo 介绍的植物基羊角面包含有小麦和麸质,也可能含有牛奶。如果有饮食要求,请查看具体产品的最新过敏原声明。
不能这样假设。荷兰食品和消费品安全局介绍,面包、面包替代品和其他烘焙产品可以通过面包师用盐添加碘化合物;但这并不能确认某一款羊角面包的具体成分。请查看配料表进行确认。