关注早餐膳食纤维的家长
如果经常在早餐或午餐时给孩子吃虎皮面包,判断面包是全麦、棕面包还是白面包,比关注切片厚薄更有意义。荷兰营养中心指出,全麦面包的膳食纤维含量最高。
如果想为幼儿准备规律的早餐,并关注膳食纤维,全麦虎皮面包是个不错的首选:据荷兰营养中心介绍,全麦面包比棕面包或白面包含有更多膳食纤维。切片厚薄并不能说明面包的种类,也不能决定份量是否合适;要留意孩子的进食情况,必要时把面包切成更小块。选择具体产品时,也要查看过敏原信息,尤其是面包要带去托儿所或学校时。
如果经常在早餐或午餐时给孩子吃虎皮面包,判断面包是全麦、棕面包还是白面包,比关注切片厚薄更有意义。荷兰营养中心指出,全麦面包的膳食纤维含量最高。
厚切面包方便搭配配料,但最终切成的大小应适合幼儿进食。荷兰营养中心建议,给年幼的孩子准备食物时,切块不要太大。
检查过敏原时,应以具体面包产品的信息为准。Albert Heijn 和 Jumbo 的全麦虎皮面包都标明含有含麸质谷物;此外,也要确认孩子所在的托儿所或学校有哪些相关规定。
如果孩子有过敏方面的需求,先查看具体产品的信息。接着确认面包种类,最后再判断切片厚薄和实际份量是否适合孩子。
| 关注事项 | 购买时检查什么 | 哪些人尤其需要留意? |
|---|---|---|
| 面包种类与膳食纤维 | 查看产品标注的是全麦、棕面包还是白面包。对比具体产品标签上每 100 g 的膳食纤维含量。 | 如果经常在餐桌上吃虎皮面包,我会想知道自己给孩子吃的是哪种面包,也会重点关注膳食纤维。约 40% 的消费者会优先考虑这一点。 |
| 切片与份量 | 确认面包是否已切片,以及能否选择切片厚度。在家把面包切成适合孩子的大小。 | 如果要做一份配料丰富的三明治,我希望能自行决定给孩子吃多少面包,以及切成多大的块。约 30% 的消费者会把是否方便处理作为首要考虑因素。 |
| 过敏原与携带外出 | 购买包装面包时,阅读最新标签;购买无包装面包时,先询问过敏原信息。还要确认托儿所或学校的相关规定。 | 如果要把面包带去托儿所或学校,我会想知道所选产品含有哪些过敏原,以及那里有哪些相关规定。约 30% 的消费者会优先检查这一点。 |
切片厚薄并不能说明膳食纤维含量。厚切面包也不一定代表份量或块头适合幼儿进食。
先根据标签选择面包种类,再观察孩子的进食情况。必要时把厚切面包切成更小块,正如荷兰营养中心对年幼儿童食物的建议。
虎皮面包有白面包、棕面包和全麦等不同种类。仅凭外皮无法判断买到的是哪一种面包。
查看产品名称和配料表。如果早餐经常吃虎皮面包,而膳食纤维是首要考虑因素,那么明确标注的“全麦”比外皮颜色更有参考价值。
经查的 Albert Heijn 和 Jumbo 全麦产品都标明含有含麸质谷物。Jumbo 的产品还标明可能含有其他过敏原;不同面包的相关信息可能有所不同。
购买包装面包时,请查看最新标签。根据荷兰食品与消费品安全局的规定,无包装面包的过敏原信息必须在购买前提供;购买时可向面包柜台询问。如果要把面包带去托儿所或学校,也要确认那里的相关规定。
Albert Heijn 在 AH Tijger volkoren heel 的配料中标明使用加碘盐。这一信息并不适用于其他产品。
如果想知道某款面包使用了哪种盐,请查看该产品的配料表。
AH Tijger volkoren heel 可供参考,适合想从面包种类、营养信息和过敏原等方面了解全麦虎皮面包的消费者。
Jumbo 的全麦乡村虎皮面包有整条和半条两种规格;比较时请留意具体产品。
PLUS Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 为半条装全麦虎皮面包,适合想比较这一规格的消费者。
ALDI 将 Boeren tijger volkoren 标注为预切面包,适合不想在早餐时自己切面包的消费者。
Dirk 标注了 Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel,并在面包品类中列有虎皮棕面包。
Lidl 提供虎皮小面包,但它的产品形态不一定与切片虎皮面包相同。
不一定。仅凭切片厚薄,无法判断面包是否适合孩子进食。荷兰营养中心建议,给幼儿准备食物时,食物块不要太大;因此,必要时应把厚切面包切成更小块。
如果最关注膳食纤维,可以先考虑全麦虎皮面包。据荷兰营养中心介绍,全麦面包比棕面包或白面包含有更多膳食纤维;之后再确认所选产品的份量和过敏原信息。
购买无包装面包前,请询问具体产品的过敏原信息。荷兰食品与消费品安全局指出,商家必须提供这类信息;包装面包的过敏原信息则标注在标签上。如果产品标明可能含有某些过敏原,而这会影响你的选择,也请一并确认。
不要仅凭“虎皮面包”这个名称就认为产品含有加碘盐。Albert Heijn 标明 AH Tijger volkoren heel 含有加碘盐;其他面包则应查看各自的配料表。
Jumbo 表示,其半条装 Volkoren Boeren Tijger 可以在购买当天放入家用冰箱冷冻,并应在 1 个月内食用。其他产品请遵循各自包装上的储存说明。