这份对比适合哪些人？

关注糖分和膳食纤维的消费者

你不只看“全谷物”字样，还会比较荷兰早餐糕每 100 g 和每片的糖分、膳食纤维及配料。

对早餐和加餐有讲究的人

你想买切片荷兰早餐糕，享受熟悉的口味，同时也想了解更换配料不同的款式会带来哪些变化。

关注包装规格的家庭

你经常购买荷兰早餐糕，会比较每包有多少片，以及哪种规格更适合在家食用。

挑选时要关注什么？

挑选荷兰早餐糕时，先比较具体款式的营养信息，再查看配料，最后选择适合自己食用习惯的包装规格。

关注要点 检查内容 适合关注的人群
糖分和膳食纤维 比较同一产品各款式每 100 g 和每片的糖分与膳食纤维含量。 如果要在不同全谷物款之间选择，我想知道每片实际含有多少糖分和膳食纤维。约 42% 的消费者会优先关注这些营养指标。
配料和过敏原 查看配料表中的甜味剂，并核对当前包装上的过敏原信息。 如果配料不适合家中成员，即使糖分含量不同，也不足以影响我的选择。约 33% 的消费者会首先关注配料和过敏原。
规格与便利性 查看包装净含量、片数，以及荷兰早餐糕是否已切片。 如果我经常把荷兰早餐糕当作加餐随身携带，就希望包装里的切片方便取用。约 25% 的消费者最看重包装的便利性。

常见误区

  • 把“全谷物”等同于低糖

    Peijnenburg 的常规切片全谷物荷兰早餐糕每 100 g 含 39 g 糖；而标注“未添加糖”的全谷物款每 100 g 含 4.9 g 糖。这些数据仅适用于这两款具体产品。

    请查看包装标签，比较每 100 g 的糖分和膳食纤维含量；如果不同款式的切片大小不一样，也要换算成每片的含量再比较。

  • 忽略“未添加糖”产品的配料

    Peijnenburg 这款产品含有木糖醇和多元醇。产品信息提示，过量食用可能产生通便作用；家中养有宠物时，也需特别留意木糖醇。

    请查看所选包装上的配料和警示信息，尤其是你想避免甜味剂或家中养有宠物时。

品牌对比

Peijnenburg

Peijnenburg 提供常规切片全谷物荷兰早餐糕，以及标注“未添加糖”的切片全谷物款。

  • 据 Peijnenburg 标示，未添加糖款每 100 g 含 17 g 膳食纤维和 4.9 g 糖。
  • 常规切片全谷物款每 100 g 含 5.1 g 膳食纤维和 39 g 糖；不要把一款的数据套用到另一款上。

Albert Heijn

Albert Heijn 的切片全谷物荷兰早餐糕是自有品牌产品，净含量为 485 g，标示为 16 份。

  • Albert Heijn 标示，这款产品每 100 g 含 5.7 g 膳食纤维。
  • 选购时请核对最新的配料和过敏原信息；所列款式含有黑麦。

Jumbo

Jumbo 有一款净含量为 280 g 的全谷物荷兰早餐糕，适合想对比小包装的消费者。

  • Jumbo 标示，这款产品每 100 g 含 8.2 g 膳食纤维。
  • 同一产品信息还标示，每 100 g 含 35.5 g 糖，过敏原包括麸质、黑麦和小麦。

Koek & Bakker

ALDI 旗下 Koek & Bakker 提供切片全谷物荷兰早餐糕和切片 Zero 款，两款净含量均为 485 g。

  • 两款产品包装规格相同，但产品标注不同，可按需选择。
  • 如果想根据糖分、膳食纤维或配料来选择，请查看具体包装上的营养信息。

Joybuy 上的荷兰早餐糕

相关商品即将上架，敬请期待。

常见问题

未添加糖的荷兰早餐糕也不含糖吗？

不是。Peijnenburg 的未添加糖切片全谷物款每 100 g 含 4.9 g 糖，每片（28 g）含 1.4 g 糖。请查看所选款式营养信息中的“其中糖”一项。

既然有烘焙盐，是不是每种荷兰早餐糕都含碘？

不是。烘焙盐的存在，并不能说明某款荷兰早餐糕具体使用了哪些配料。如果你在意是否含有烘焙盐，请查看最新的配料表。

食用含木糖醇的荷兰早餐糕要注意什么？

请阅读包装上的警示信息：Peijnenburg 的未添加糖款标示，过量食用可能产生通便作用。含木糖醇的产品应放在宠物接触不到的地方；如果宠物误食，请联系兽医。

切片荷兰早餐糕应该如何保存？

Albert Heijn 和 Jumbo 上述款式的产品信息建议将荷兰早餐糕存放在阴凉、避光、干燥处。购买后请按照包装标签上的保存说明和保质期提示存放。