哪些人适合参考这些选择？

严格寻找无糖产品的消费者

你想确认荷兰早餐香料蛋糕是否真正符合“无糖”标准，而不是只看“零糖”或“不添加糖”等字样。为此，请将营养成分表中每 100 g 的糖含量与荷兰营养中心规定的标准进行对比。

关注膳食纤维和黑麦的家庭料理爱好者

你会在自制外卖风味之夜的菜品中使用荷兰早餐香料蛋糕，也想比较其膳食纤维和配料。例如，PLUS 标注 Peijnenburg 全麦款每 100 g 含 17 g 膳食纤维，且含有 40% 全麦黑麦粉。

想要方便购物的消费者

你想买不添加糖、已经切片的荷兰早餐香料蛋糕，或者希望它适合在日常购物时顺手购买。除了包装规格，也要查看营养信息：包装方便并不代表含糖量低。

选购荷兰早餐香料蛋糕时要看什么？

先确定“无糖”是不是你的硬性要求。然后对比符合要求的产品每 100 g 营养成分，最后再考虑哪种规格更适合你的菜品。

关注点 购买时如何确认 适合哪些人关注
无糖还是不添加糖 查看每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心规定，标注“无糖”的产品每 100 g 含糖量不得超过 0.5 g；“不添加糖”并不自动等同于“无糖”。 如果我确实想选无糖产品，标注的含糖量就必须符合无糖标准。约 42% 的消费者最看重这类标注是否准确。
膳食纤维和配料 对比每 100 g 的膳食纤维含量，并查看所用谷物。PLUS 标注 Peijnenburg 全麦款每 100 g 含 17 g 膳食纤维和 40% 全麦黑麦粉。 如果我会用荷兰早餐香料蛋糕制作菜品，就想了解其中含有多少膳食纤维、使用了哪些谷物。约 33% 的消费者会优先关注产品的配料构成。
规格和购买渠道 查看蛋糕是否已切片，以及包装是否适合预期用途。如果选择其他商店的同类产品，请重新查看包装标签。 自制外卖风味之夜时，我希望这种蛋糕方便使用，也能在日常购物时顺手买到。约 25% 的消费者最看重这种便利性。

常见误区

  • 把“零糖”误认为“无糖”

    AH、Peijnenburg 和 Jumbo 所列相关款的产品信息显示，每 100 g 含糖量为 4.9 至 5.8 g，高于荷兰营养中心规定的“无糖”标准，即每 100 g 最多含 0.5 g 糖。

    对比每 100 g 的“其中糖”含量，并将“不添加糖”视为单独的标注。

  • 忽略木糖醇相关信息

    AH 和 Peijnenburg 所列的相关款均含有木糖醇，并提醒过量食用可能产生通便作用。Peijnenburg 还提示，木糖醇不适合动物食用。

    请查看所选包装上的配料和警示信息，并将含木糖醇的产品放在宠物接触不到的地方。

  • 想当然地认为烘焙用盐一定含碘

    产品是荷兰早餐香料蛋糕，并不能说明制作这款蛋糕时是否使用了烘焙用盐。

    如果碘含量会影响你的选择，请查看配料表和该产品的具体信息。

可供对比的品牌

Peijnenburg

提供多款不添加糖的原味和全麦切片荷兰早餐香料蛋糕。

  • PLUS 标注 Peijnenburg 全麦款含 40% 全麦黑麦粉，每 100 g 含 17 g 膳食纤维和 4.9 g 糖。
  • 这款产品并非无糖。产品信息标明含有木糖醇，并提示不要过量食用，也不要让动物误食。

AH

提供 485 g 的切片“零糖”荷兰早餐香料蛋糕，不添加糖。

  • Albert Heijn 标注该产品每 100 g 含 4.9 g 糖和 16 g 膳食纤维。
  • 这里的“零糖”并不代表无糖。配料中含有木糖醇；Albert Heijn 提醒，过量食用可能产生通便作用。

Jumbo

提供标注为“添加糖 0%”的切片荷兰早餐香料蛋糕。

  • Jumbo 标注，所调查的切片款每 100 g 含 17.4 g 膳食纤维。
  • 同一产品信息显示，每 100 g 含 5.8 g 糖；因此，“添加糖 0%”并不等同于无糖。

Koek & Bakker

ALDI 提供 485 g 的切片“零糖”荷兰早餐香料蛋糕，不添加糖。

  • 据 ALDI 介绍，这款蛋糕已预先切片。
  • 对比含糖量或所用甜味剂前，请先查看包装上的营养成分表和配料表。

Lidl

以门店商品的形式提供 485 g 的“零糖”荷兰早餐香料蛋糕。

  • Lidl 表示，该商品仅在线下门店销售。
  • 查看包装，确认这款产品中“零糖”的具体含义；对比前请阅读营养成分和配料信息。

Joybuy 荷兰早餐香料蛋糕

相关商品即将上线，敬请期待。

常见问题

标注“添加糖 0%”的荷兰早餐香料蛋糕是无糖的吗？

不一定。根据荷兰营养中心的标准，标注“无糖”的产品每 100 g 含糖量最多为 0.5 g；不添加糖的产品仍可能含有糖。Albert Heijn、PLUS 和 Jumbo 的信息显示，本文提到的 AH、Peijnenburg 和 Jumbo 款每 100 g 含糖量为 4.9 至 5.8 g。

对比的荷兰早餐香料蛋糕中，哪款膳食纤维含量最高？

在列出了营养成分的三款产品中，Jumbo 的切片荷兰早餐香料蛋糕膳食纤维含量最高，每 100 g 为 17.4 g；PLUS 标注 Peijnenburg 全麦款每 100 g 含 17 g，Albert Heijn 标注 AH“零糖”款每 100 g 含 16 g。如果你也关注全麦黑麦，请查看配料表：PLUS 标注 Peijnenburg 全麦款含有 40% 全麦黑麦粉。

含木糖醇的荷兰早餐香料蛋糕对宠物有什么需要注意的？

请将含木糖醇的荷兰早餐香料蛋糕放在宠物接触不到的地方。Peijnenburg 提示，木糖醇不适合动物食用；如果宠物误食，应立即咨询兽医。购买其他款荷兰早餐香料蛋糕时，请查看具体包装上的配料表。

所有荷兰早餐香料蛋糕都含有来自烘焙用盐的碘吗？

不要想当然地认为一定含有。荷兰食品和消费品管理局指出，烘焙用盐可能是烘焙产品中碘化合物的来源；但这并不能说明某一款荷兰早餐香料蛋糕具体使用了哪些配料。如果碘含量会影响你的选择，请查看该产品的具体配料信息。