活动组织者和大家庭
如果要为多人准备糖粒，就需要估算食用份数和所需盒数。Albert Heijn 标注的碎粒款规格为 270 g；PLUS 标注的粉白色款规格为 330 g。
哪些人适合参考这些选购建议？
计划在骑行前后或途中进食的骑行者
长时间骑行时，还要考虑补水以及身体对固体食物的耐受情况。Sportzorg 介绍了如何在超过 45 分钟的训练或比赛中补充水分和碳水化合物。
为有过敏原需求的宾客采购的人
粉白色和碎粒款的产品信息均标注含小麦和含麸质谷物。为多人采购前，请查看每款产品包装上的最新标签。
选购时要注意什么？
先确定准备多少，以及要提供给哪些人；如果计划在骑行期间食用，也要将糖粒纳入完整的饮食和补水计划中考虑。
| 注意事项 | 需要确认的内容 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 多人分享所需的数量 | 先计算食用份数，再比较每盒净重。PLUS 标注其 330 g 粉白色糖粒约可分成 22 份；实际份量可能有所不同。 | 如果要在活动上分发，我希望带够盒数，同时避免剩下太多。约 36% 的消费者会优先考虑所需数量。 |
| 骑行期间食用 | 根据骑行时长和训练期间的耐受情况安排固体食物；补水则应单独计划。Sportzorg 介绍了如何在超过 45 分钟的运动中补充水分和碳水化合物。 | 长途骑行时，我希望所选食物符合自己的饮食和补水计划。约 29% 的消费者会优先考虑这种搭配。 |
| 小麦和麸质 | 请查看实际购买的包装上的过敏原信息，即使之前买过同一款也不例外。 | 如果要招待需要避免小麦或麸质的宾客，我希望在购买前确认哪一盒适合他们。约 21% 的消费者会优先核实这一点。 |
| 颜色和场合 | 选择喜欢的颜色；比较配料或营养信息时，只能针对具体款式进行比较。 | 如果是节日分享，我希望颜色与场合相配。约 14% 的消费者会将外观摆盘放在首位。 |
常见选购误区
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把糖粒当作骑行时的完整补给
糖粒不能补充水分。长时间骑行时，饮食安排还应包括饮水，并考虑身体在运动期间的耐受情况。
请单独规划补水，并先在训练期间尝试搭配糖粒的零食，再为活动批量采购。
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把多盒装订单当成餐饮专用大包装
即使一次订购多盒，仍需按份量计算。Albert Heijn 和 PLUS 标注的盒装规格分别为 270 g 和 330 g。
先算出总需求量，再计算所选款式需要购买多少盒。
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等到上桌时才检查过敏原
粉白色和碎粒款的产品信息均标注含小麦和含麸质谷物。为他人准备食物时，这一点尤其重要。
购买前请查看最新标签，并在食物摆放处提供过敏原信息。
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根据颜色推断营养差异
粉白色或蓝白色的外观本身并不能说明该款产品是否适合骑行时食用。
可以根据场合选择颜色，但请查看所选产品包装上的营养信息和配料表。
相关品牌参考
De Ruijter
如果要与多人分享，可参考 Albert Heijn 销售的 De Ruijter 碎粒糖粒（270 g），以及 PLUS 销售的粉白色糖粒（330 g）。
- 请按具体款式查看包装上的净重、配料、营养信息和过敏原信息。
- 为多人准备时，请计算所需盒数；单盒重量无法直接决定按你的份量能分给多少人。
适合分享时刻的糖粒
如果想分享粉色糖粒，可以选择这款 330 g 盒装产品。请根据实际食用份量估算所需盒数；若计划在骑行前后或途中食用，还需单独考虑补水和身体对零食的耐受情况。
图片暂不可用
De Ruijter 粉色糖粒 330 g
适合在分享时刻提供的粉色糖粒盒装产品；所需盒数可根据食用份量自行确定。
Joybuy 标注这款产品每 100 g 含 92 g 碳水化合物，其中糖类为 79 g。产品信息标注含小麦和麸质；购买前请查看最新标签。骑行期间，糖粒不能代替饮水。
常见问题
骑行时可以只吃糖粒吗？
不可以。糖粒并不能构成完整的骑行饮食和补水计划。Sportzorg 建议，超过 45 分钟的训练或比赛应同时考虑水分和碳水化合物的补充；请先在训练期间尝试固体食物，并单独安排补水。
为多人采购时，应该买多少糖粒？
可以根据自己的食用份量计算所需盒数：Albert Heijn 标注的碎粒糖粒规格为 270 g，PLUS 粉白色糖粒的规格为 330 g。PLUS 标注其 330 g 盒装产品约可分成 22 份；如果每份大小不同，所需盒数也会随之变化。
De Ruijter 粉白色和碎粒糖粒不含麸质吗？
不要默认它们不含麸质：这些款式的产品信息标注含小麦和含麸质谷物。购买或食用前，请查看实际盒装产品上的最新标签。
开封后如何保存糖粒？
请遵循包装上的保存说明和保质期。使用后将盒子密封好，并置于干燥处保存。