想在看荷兰队比赛时分享零食的人
如果你想在每片面包干上分别加配料，可以先挑选底食，再根据安排选择巧克力米的口味和包装规格。Jumbo 的商品系列中有 De Ruijter 和 Venz 的多种口味及不同包装规格。
哪些人适合参考这份选择指南？
关注底食膳食纤维含量的人
如果你会考虑底食的营养价值，可以按每 100 g 的含量对比全麦面包干。Albert Heijn 标注，所查询的 Bolletje Vezelrijk boeren beschuit volkoren 每 100 g 含 10 g 膳食纤维；也请查看所选产品的成分和过敏原信息。
习惯仔细阅读标签的消费者
如果成分、过敏原或糖含量会影响你的选择，请分别查看面包干或面包以及巧克力米的标签。Voedingscentrum 的数据显示，巧克力米平均每份 15 g 含 9.4 g 糖；具体产品的营养信息请以包装标注为准。
挑选时要关注哪些方面？
先决定要搭配面包干还是切片面包，再分别比较所选底食和巧克力米的营养信息及产品标签。
| 关注事项 | 购买时检查 | 适合哪些人？ |
|---|---|---|
| 面包干还是面包 | 确认包装内装的是面包干还是切片面包。“切片”并不会让面包干变成面包。 | 如果我想边看比赛边给每片面包干单独加配料，或者更想用切片面包，就要先做出选择。约 40% 的消费者会优先考虑底食。 |
| 膳食纤维和糖 | 比较底食每 100 g 的膳食纤维，以及巧克力米每 100 g 或每份标注的糖含量。Voedingscentrum 的数据显示，巧克力米平均每 15 g 含 9.4 g 糖。 | 如果我关注营养价值，就会分别评估全麦底食和巧克力米的用量。约 30% 的消费者会优先考虑膳食纤维或糖含量。 |
| 成分和过敏原 | 仔细阅读所选底食和巧克力米各自的最新成分及过敏原信息。 | 如果需要避开某些成分，我会在食用前检查两种产品的包装。约 30% 的消费者会优先查看产品标签。 |
常见误区
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把面包干和切片面包当成同一种产品
如果只搜索巧克力米，可能会忽略底食的选择：究竟是酥脆的面包干，还是切片面包。底食会直接决定你端上桌的是什么。
比较巧克力米的口味或包装前，先明确选择哪种产品形态。
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只看品牌或口味
不同产品的成分可能各不相同。Albert Heijn 标注，De Ruijter Hagelfeest 含有牛奶、大豆、小麦及含麸质谷物；所查询的 Bolletje 全麦面包干则含有含麸质谷物和芝麻等成分。
请仔细查看具体产品包装上的最新过敏原信息，食用前也要再次确认。
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想当然地认为面包一定使用烘焙盐
根据 Voedingscentrum 的信息，烘焙面包并非必须使用烘焙盐。因此，不能仅凭产品形态判断其中是否含有烘焙盐。
如果烘焙盐会影响你的选择，请查看面包标签，或向面包店咨询。
品牌参考
De Ruijter 和 Venz 都有巧克力米产品；如果你想选面包干作为底食，可以关注 Bolletje。挑选时请比较具体产品，而不要只看品牌名称。
De Ruijter
巧克力米品牌，Jumbo 展示的商品系列中包括黑巧克力和牛奶巧克力口味。
- Jumbo 展示了多种口味和包装规格，方便你根据观赛安排挑选合适的产品。
- 不同口味的过敏原信息并不通用。Albert Heijn 标注，Hagelfeest 含有牛奶、大豆和小麦等成分。
Venz
巧克力米品牌，Jumbo 展示的商品系列中包括牛奶巧克力和黑巧克力口味。
- 展示的商品系列中有 400 g 装的牛奶巧克力和黑巧克力米。
- 不要用口味选择代替查看标签。请对照具体产品的成分和营养信息。
Bolletje
面包干品牌，其中包括全麦款，适合想比较底食营养价值的人。
- Albert Heijn 标注，Bolletje Vezelrijk boeren beschuit volkoren 每 100 g 含 10 g 膳食纤维。
- 同一商品信息还标注了含麸质谷物和芝麻。请查看你购买的具体产品包装。
Joybuy 的面包干和巧克力米
这些产品让你可以为观看荷兰队比赛分别挑选面包干底食和巧克力米。面包干不含巧克力米；你可以自行选择巧克力米的搭配底食，无论是面包干还是面包都可以。
图片暂不可用
Bolletje 深色全麦面包干，10 片装
如果看比赛时你更喜欢在每片面包干上分别加配料，而不是使用切片面包，这款产品可以作为底食。
10 片装。巧克力米需另行选购；请查看面包干包装上的最新过敏原信息。
图片暂不可用
Bolletje 全麦面包干，13 片装
另一款全麦面包干底食，适合搭配巧克力米，逐片享用。
13 片装。巧克力米需另行选购；如需了解膳食纤维含量、对应单位及过敏原信息，请查看最新产品包装。
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g'woon 牛奶巧克力米，笑脸造型，600 g
如果你想为所选面包干或面包搭配巧克力米口味，可以选择这款牛奶巧克力味产品。
600 g 装。底食需另行购买；请查看巧克力米包装上的成分和过敏原信息。
图片暂不可用
Venz 牛奶巧克力米，400 g
先选好面包干或面包底食，再搭配这款牛奶巧克力米。
400 g 装。底食需单独选择；请查看包装上的每份食用量、营养信息和过敏原信息。
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g'woon 黑巧克力米，400 g
如果你更喜欢黑巧克力口味，可以搭配面包干或切片面包享用这款产品。
400 g 装。底食需另行挑选；食用前请查看最新营养信息和过敏原信息。
常见问题
巧克力米含多少糖？
Voedingscentrum 的数据显示，巧克力米平均每份 15 g 含 9.4 g 糖。挑选产品时，请查看每 100 g 和每份的营养信息，以便了解实际食用量对应的糖含量。
如何保存面包干和巧克力米，留到观赛之夜再吃？
请按照两种产品各自包装上的保存说明存放。根据商品信息，所查询的 Bolletje 全麦面包干开封后应避光、干燥并密封保存；所查询的巧克力米则应置于阴凉干燥处。
可以默认面包是用烘焙盐烤制的吗？
不可以，不能仅凭它是面包就这样判断。Voedingscentrum 指出，烘焙面包并非必须使用烘焙盐；如果这会影响你的选择，请查看产品标签或向面包店咨询。