哪些人需要考虑这些因素？

关注膳食纤维的囤货消费者

你想以全谷物脆饼为基底，并单独挑选巧克力米。Albert Heijn 标注，AH 全谷物脆饼每 100 g 含 9 g 膳食纤维；Jumbo 标注，Jumbo 全谷物脆饼每 100 g 含 7.7 g。购买时也要查看这两款产品的过敏原声明。

家人各有口味偏好的家庭

你想在家里备好大家都爱吃的脆饼和配料。Jumbo 展示的巧克力米系列包括牛奶、黑巧克力和牛奶香草口味等。选择适合全家食用频率的包装规格。

在意糖含量和可可风味的消费者

你会根据想要的口味，比较巧克力米的含糖量。减糖声明是相对于特定参照产品而言；黑巧克力米的含糖量并不一定更低。

选购时要关注什么？

先决定要买全谷物还是原味脆饼，再根据口味和营养信息挑选巧克力配料。搭配食用前，还要分别检查两种产品包装上的过敏原信息。

关注因素 检查什么？ 哪些人需要关注？
全谷物基底和膳食纤维 查看配料表，比较每 100 g 脆饼的膳食纤维含量；同时阅读过敏原声明。 我想把全谷物脆饼作为常备基底，因此会按照相同的计量标准比较膳食纤维含量。约 33% 的消费者会优先考虑全谷物基底。
包装规格 结合食用频率，比较脆饼的数量和配料的重量。 如果要囤脆饼和配料，我希望包装规格适合家里的食用习惯。约 25% 的消费者会优先考虑包装规格。
巧克力米的含糖量 查看每 100 g 含糖量，并了解减糖声明是与哪款产品比较得出的。 挑选配料时，我想知道巧克力米标注的含糖量，而不只看包装正面的宣传。约 25% 的消费者会优先比较这一点。
口味和过敏原 挑选口味，并检查两种产品包装上的过敏原信息及可能含有微量过敏原的提示。 如果家里人不都喜欢同一种巧克力口味，我会选择大家愿意吃的款式，并确认适合食用者。约 17% 的消费者会优先考虑口味是否合意。

常见误区

  • 以为全谷物脆饼不含需要关注的过敏原

    “全谷物”描述的是谷物基底，并不意味着不含过敏原。Albert Heijn 和 Jumbo 的相关全谷物脆饼产品信息均列出了小麦或含麸质谷物、鸡蛋等成分。

    购买前，请查看脆饼和配料各自最新的过敏原声明。

  • 把“减糖”理解成“无糖”

    Albert Heijn 将 AH 牛奶巧克力米减糖款与 AH 牛奶巧克力米进行比较。减糖款的标注含糖量仍为每 100 g 43 g。

    请同时查看每 100 g 含糖量，以及减糖声明所采用的参照产品。

  • 以为所有脆饼都使用含碘烘焙盐

    据荷兰营养中心介绍，面包师没有义务使用烘焙盐。因此，不能仅凭产品类别判断其中是否含有烘焙盐。

    如果烘焙盐会影响你的选择，请查看所选脆饼的配料表。

品牌参考

Bolletje

脆饼品牌，Jumbo 展示的系列包括原味、全谷物和多籽等款式。

  • 提供多种脆饼基底和口感选择。
  • 不同款式的配料、营养成分和过敏原信息各不相同，不能互相替代；请逐款比较。

De Ruijter

巧克力米品牌，Jumbo 展示的系列包括黑巧克力口味等款式。

  • Jumbo 标注，De Ruijter Specials Intens Puur 的可可固形物含量至少为 52%，每 100 g 含糖量为 43 g。
  • 这些数据仅适用于该特定款式。据 Jumbo 信息，所查询的 Specials Intens Puur 含牛奶和大豆，也可能含乳糖。

Venz

巧克力米品牌，Jumbo 展示的系列包括牛奶巧克力和牛奶香草口味等款式。

  • 除了牛奶和黑巧克力口味，还可以考虑带有其他风味的款式。
  • 请查看所选款式的产品信息，了解配料、含糖量和过敏原。

Albert Heijn

自有品牌，提供原味和全谷物脆饼，以及标注减糖的牛奶巧克力米。

  • Albert Heijn 标注，AH 全谷物脆饼每 100 g 含 9 g 膳食纤维。
  • AH 牛奶巧克力米减糖款标注减糖 30%，比较对象为 AH 牛奶巧克力米；该款每 100 g 含糖量为 43 g。

Jumbo

自有品牌，提供全谷物脆饼和牛奶巧克力米等产品。

  • Jumbo 标注，其所查询的全谷物脆饼每 100 g 含 7.7 g 膳食纤维。
  • 所查询的 Jumbo 牛奶巧克力米每 100 g 含糖量为 68 g。请查看你所选款式的营养信息。

Joybuy 的荷兰脆饼和巧克力配料

以下产品以全谷物脆饼为基底，搭配黑巧克力米或巧克力薄片。巧克力薄片和巧克力米属于不同类型的产品；先确定想要哪种配料，再查看对应包装上的产品信息。

De Ruijter Intense 黑巧克力米，200 g

De Ruijter Intense 黑巧克力米，200 g

适合想在脆饼上搭配黑巧克力米的人。包装净含量为 200 g；请查看最新标签上的含糖量和过敏原信息。

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Bolletje 深色全谷物脆饼，10 片

Bolletje 深色全谷物脆饼，10 片

以全谷物脆饼为基底，可搭配自己喜欢的配料。包装内有 10 片；如果食用者需要关注相关信息，请查看配料和过敏原声明。

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Bolletje 全谷物脆饼，13 片

Bolletje 全谷物脆饼，13 片

适合想用全谷物脆饼搭配自选配料的人。包装内有 13 片；只有在两款产品采用相同计量标准时，才适合比较其膳食纤维含量。

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De Ruijter 黑巧克力米，390 g

De Ruijter 黑巧克力米，390 g

黑巧克力米，可搭配脆饼食用，包装净含量为 390 g。比较时，请查看该款标签上的每 100 g 含糖量和过敏原信息。

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g'woon Flakes 黑巧克力薄片，300 g

g'woon Flakes 黑巧克力薄片，300 g

适合想用巧克力薄片而非巧克力米搭配脆饼的人。包装净含量为 300 g；比较其他配料时，请参考这款薄片的营养信息。

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常见问题

全谷物脆饼不含麸质吗？

不含麸质的说法并不成立。据 Albert Heijn 和 Jumbo 的产品信息，所查询的全谷物脆饼含有小麦或含麸质谷物及鸡蛋。“全谷物”描述的是谷物基底；了解过敏原信息时，请务必查看所选产品的最新包装。

“减糖 30%”是否代表巧克力米无糖？

不是。Albert Heijn 将 AH 牛奶巧克力米减糖款与 AH 牛奶巧克力米进行比较；减糖款标注每 100 g 含糖量为 43 g。购买其他款式时，请重新查看营养信息及减糖声明的参照产品。

开封后的荷兰脆饼该如何保存？

请遵循所选产品包装上的保存建议。Albert Heijn 建议，AH 原味脆饼开封后放入密封罐保存；配料则需单独查看包装上的保存说明。

可以默认脆饼使用了含碘烘焙盐吗？

不可以，不能不看标签就认定其中含有烘焙盐。荷兰营养中心表示，面包师没有义务使用烘焙盐；因此，请查看想购买的脆饼配料表。