哪些人适合关注这个选择？

严格寻找无糖食品的人

只有当产品宣称和每 100 g 的营养成分都符合你的要求时，才适合把荷兰传统香料软饼选作周日早餐。仅凭产品名称或食谱，无法判断是否符合要求。

想综合考虑整份早餐的人

你想在周日早餐中加入甜味点心，同时也希望比较糖、碳水化合物、膳食纤维和能量。对你来说，选择其他饼干也未尝不可。

想端上传统荷兰香料软饼的人

你不想自己烘焙，那么可以买现成的。不过要注意，此次调查的 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 产品都不是无糖食品。

挑选时要注意什么？

周日早餐怎么选，取决于你的优先考虑：严格无糖的荷兰传统香料软饼、整份早餐的营养信息，还是即买即食的便利。

传统包装软饼

适合情况：想端上熟悉的荷兰传统香料软饼，又不想自己烘焙。

需要权衡：根据产品信息，此次调查的 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 产品都含糖和葡萄糖-果糖浆，并非无糖食品。

自制荷兰传统香料软饼

适合情况：想自己挑选配料，同时保留这款软饼的风味。

需要权衡：不额外添加糖的食谱并不一定无糖；此外，自己烘焙还需要提前准备。

选择其他饼干

适合情况：相比荷兰传统香料软饼特有的风味和口感，你更看重无糖选择。

需要权衡：它不是荷兰传统香料软饼；挑选替代品时，也要查看产品宣称和包装上的营养信息。

关注事项 购买时核对 哪些人应优先考虑？
严格无糖 核对产品宣称和每 100 g 的总糖含量。根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，标注“无糖”的产品每 100 g 含糖量不得超过 0.5 g。 如果我想端上荷兰传统香料软饼，且有严格的无糖要求，营养成分表就必须能支持这一选择。约 42% 的消费者可能最看重这一点。
营养信息 按每 100 g 比较同类产品的糖、碳水化合物、膳食纤维和能量；之后再考虑准备提供的份量。 我不想只看糖含量来判断早餐中的甜味点心。约 33% 的消费者可能会优先考虑更全面的营养信息。
便利性和可购买性 周日之前确认商品当前是否有售，并查看包装上的配料和过敏原信息。 即使此次调查的现成产品并非无糖食品，我还是想不经烘焙就把传统软饼端上餐桌。对约 25% 的消费者来说，便利性可能是决定因素。

常见误区

  • 把普通荷兰传统香料软饼当成无糖食品

    根据产品信息，此次调查的 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 荷兰传统香料软饼，每 100 g 含糖量在 38.594 g 至 39 g 之间。

    选购无糖食品前，请查看每 100 g 的“其中糖”含量，并阅读配料表。

  • 只比较包装标示的每份营养数据

    不同产品的份量可能不同。荷兰营养中心建议按每 100 g 比较营养成分表。

    先按每 100 g 进行比较，再决定早餐要提供多少软饼或饼干。

  • 把“不添加糖”当成“无糖”

    不额外添加糖的食谱，仍可能因配料而含糖。这两种说法表达的并不是同一回事。

    购买包装食品时，请查看营养成分表中的总糖含量；自己烘焙时，则要评估所用配料。

  • 等到周日早上才看标签

    Dirk 和 ALDI 会在季节性商品中展示荷兰传统香料软饼。如果用餐的人需要留意过敏原，所选产品的最新标签信息也很重要。

    请提前确认商品是否有售，并逐一查看包装上的配料和过敏原信息。

相关品牌参考

以下产品展示了传统荷兰香料软饼及选购时可能遇到的产品信息；提及这些商品并不代表 Joybuy 当前有售。

Albert Heijn

Albert Heijn 介绍了 350 g 装的 AH Taai taai。

  • 产品信息列出了配料、营养成分和过敏原。
  • 根据 Albert Heijn 的信息，这款软饼含糖和葡萄糖-果糖浆，每 100 g 含糖 39 g。

Jumbo

Jumbo 介绍了 500 g 装的 De Originele Taai Taai。

  • 商品页面列出了配料、过敏原信息，以及每 100 g 含糖 38.8 g。
  • 这不是无糖款。此外，所查看的商品页面显示，该包装已不在其线上商品系列中销售。

PLUS

PLUS 介绍了 250 g 袋装的 Ambachtelijke taai taai koeken。

  • 产品信息分别标出了糖和添加糖含量：每 100 g 分别为 38.594 g 和 37.613 g。
  • 这款饼干并非无糖食品；产品信息还标明含有麸质和牛奶过敏原。

Dirk

Dirk 在季节性甜点商品中展示了 500 g 装的 1 de Beste Mini taai taai。

  • 商品信息有助于辨认这款包装。
  • 选购这款迷你软饼前，请查看包装上的营养信息和过敏原信息。

ALDI

ALDI Nederland 在圣尼古拉斯节商品系列中展示了 500 g 装的 taai-taai，并介绍了茴香风味。

  • 商品信息有助于辨认包装和口味。
  • 如果要根据糖含量、配料或过敏原信息做选择，请查看最新的产品标签。

Lidl

Lidl 在一款圣尼古拉斯节食谱中将迷你荷兰传统香料软饼作为配料。

  • 这份食谱展示了如何将迷你软饼用于一道料理。
  • 食谱无法说明你准备购买的包装食品含有多少糖或过敏原；请查看该产品的标签。

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常见问题

荷兰传统香料软饼什么时候可以标注“无糖”？

在荷兰，产品必须符合欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》的要求：标注“无糖”的产品每 100 g 含糖量不得超过 0.5 g。请查看所购包装上的营养成分表。

“不添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。不添加糖的产品仍可能含糖。根据欧盟《条例（EC）第 1924/2006 号》，“无糖”宣称的标准是每 100 g 含糖量不超过 0.5 g。因此，请查看“其中糖”一项的总含量。

超市里的普通荷兰传统香料软饼适合作为无糖早餐点心吗？

此次调查的 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 产品都不符合要求。根据各自的产品信息，每 100 g 含糖量分别为 39 g、38.8 g 和 38.594 g；如果选择其他包装，请重新核对最新的产品标签。