不同人群该怎么选？

想少摄入糖的电影观众

你想带些甜食去电影院，但不想只看包装正面的宣传来做决定。荷兰营养中心建议按每 100 g 的含量比较产品；此外，还要考虑自己实际会吃多少。

喜欢茴香和糖粒的人

你最在意的是茴香风味，想找可以撒在面包干或酸奶等食物上的糖粒。De Ruijter Gestampte Muisjes 可以满足这一需求，但它和可以直接吃的饼干并不是一类产品。

会关注份量和过敏原的消费者

你想了解一份定量产品含有多少糖，或者需要确认小麦和麸质信息。Jumbo 标注 De Ruijter Gestampte Muisjes 每份 6 g 含糖 4.7 g，并将小麦和含麸质谷物列为过敏原。

选购时要关注什么？

先想清楚：你是要买可以撒在其他食物上的茴香糖粒，还是想找能直接吃的饼干类零食。然后再查看具体产品的营养信息和过敏原。

关注点 需要确认的内容 适合哪些人
少摄入糖 比较类似零食每 100 g 的含糖量，并了解“低糖”宣传具体依据是什么。 如果我主要想少摄入糖，就需要了解包装正面宣传之外的信息。约 46% 的消费者会优先选择有明确依据的低糖产品。
茴香风味和食用方式 确认你想找的是可以撒在面包干或酸奶等食物上的糖粒，还是能直接吃的零食。 如果想给随身携带的食物增添茴香风味，我更愿意选糖粒，而不是饼干。约 27% 的消费者最看重这一偏好。
份量和过敏原 查看每份含糖量，并确认当前包装上的过敏原信息。 我想提前知道自己会吃多少，以及配料是否适合自己。对约 27% 的消费者来说，份量或过敏原信息最为重要。

常见误区

  • 把小份量误当成低糖产品

    Jumbo 标注 De Ruijter Gestampte Muisjes 每份 6 g 含糖 4.7 g。但份量较小，并不会改变产品每 100 g 含糖 79 g 这一标注。

    如果想少吃这种糖粒，可以量好每次的用量。如果想选含糖量更低的产品，则应按每 100 g 对比同类产品的营养信息。

  • 把压碎糖粒当成可直接吃的饼干

    压碎糖粒是茴香味撒料，并不是独立包装的饼干零食。外出时想吃，还需要准备可以撒上糖粒的食物。

    先决定你需要的是为随身携带的食物增添风味，还是无需搭配其他食物就能吃的零食。

  • 买茴香糖粒时忽略过敏原

    De Ruijter Gestampte Muisjes 的产品信息标注了小麦淀粉；Jumbo 将小麦和含麸质谷物列为过敏原。

    选购和食用前，请查看当前包装上的过敏原信息。

品牌和销售渠道参考

De Ruijter

De Ruijter Gestampte Muisjes 是茴香味撒料；Albert Heijn 和 Jumbo 的产品页面显示，其包装规格为 270 g。

  • 如果你专门想找压碎糖粒作为撒料，这是一个选择。
  • Albert Heijn 和 Jumbo 标注其每 100 g 含糖 79 g；Jumbo 将小麦和含麸质谷物列为过敏原。

Albert Heijn

这里的 Albert Heijn 是 De Ruijter Gestampte Muisjes 的销售渠道，并非该产品的生产商。

  • 产品信息列出了配料和每 100 g 的含糖量。
  • 其他零食需要单独比较；同属糖粒这一品类，并不能说明含糖量相同。

Jumbo

Jumbo 同样是 De Ruijter Gestampte Muisjes 的销售渠道，并非另一个糖粒品牌。

  • 产品信息标明每 100 g 和每份 6 g 的含糖量。
  • 如果要比较产品的含糖量，每份含糖量不能取代每 100 g 的对比。

Joybuy 上的饼干类零食

如果你想带饼干类零食去电影院，而不是带压碎糖粒，可以看看这款曲奇棒。产品名称中的“Less Sugar”本身并不能证明它比同类产品含糖更少。

g'woon Cookie Bars Less Sugar，6 块

g'woon Cookie Bars Less Sugar，6 块

适合不想吃茴香撒料的人选择的饼干类零食。产品名称标明有 6 块；请查看包装上的营养信息，了解“Less Sugar”的依据以及过敏原信息。如果想单独带一块走，也要确认曲奇棒是否独立包装。

前往 Joybuy 查看

常见问题

De Ruijter Gestampte Muisjes 适合想少摄入糖的人吗？

如果只是想选含糖更少的产品，并不建议仅凭这一想法选择它：Albert Heijn 和 Jumbo 标注其每 100 g 含糖 79 g，而且糖排在配料表前列。Jumbo 还标注每份 6 g 含糖 4.7 g；份量变小，并不会改变每 100 g 的含糖量。

如何比较饼干类零食和压碎糖粒？

查看两种产品每 100 g 的含糖量，以相同重量为基准进行比较，同时也要考虑它们的食用方式不同：一种是直接吃的零食，另一种是撒料。荷兰营养中心建议按每 100 g 进行比较；此外，还要查看份量、配料以及相关营养声称。

只看“Less Sugar”就能判断饼干吗？

不能，还要查看营养成分表，并确认该宣传是以什么为比较依据。根据欧盟委员会的规定，只有列入《条例（EC）第 1924/2006 号》附件的营养声称才允许使用；仅凭产品名称上的文字，无法判断具体产品与同类产品相比如何。

De Ruijter Gestampte Muisjes 标注了哪些过敏原？

Jumbo 将小麦和含麸质谷物列为 De Ruijter Gestampte Muisjes 的过敏原。使用前请确认当前包装上的信息。