Kies voor de weekboodschappen een half volkoren tijgerbrood als het vezelgehalte voor jou zwaar weegt; kies half wit als je liever witbrood eet. Controleer bij beide of het halve formaat past bij wat je opmaakt, en kijk op het actuele etiket naar allergenen en bakkerszout.
Koop je brood voor één of twee personen, dan kan een half formaat beter aansluiten bij wat je opmaakt. Controleer de verpakking: PLUS geeft voor zijn halve Korenlanders Boeren tijger volkoren ook een specifieke invriesinstructie.
Wie een half volkoren tijgerbrood zoekt, kan de voedingswaarde per 100 g vergelijken. Albert Heijn vermeldt 6,7 g vezels per 100 g voor AH Tijger volkoren half, Jumbo 7,3 g voor Boeren Tijgerbrood Volkoren - Half en PLUS 6,4 g voor Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2.
Als je liever witbrood koopt, zijn er ook halve tijgervarianten. Vergelijk het etiket als vezels voor jou meetellen: Albert Heijn vermeldt 1,6 g vezels per 100 g voor AH Tijger wit half en Jumbo 2,3 g voor Boeren Tijgerbrood Wit - Half.
Bepaal voor je weekboodschappen eerst hoeveel brood je opmaakt; vergelijk daarna de broodsoort en controleer of de gewenste halve variant bij je winkel verkrijgbaar is.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Passende hoeveelheid | Controleer of de variant echt een half brood is en lees de bewaarinstructie op de verpakking. | Als ik brood voor één of twee personen koop, wil ik niet meer meenemen dan ik doorgaans opmaak. Ongeveer 42% van de consumenten stelt de passende hoeveelheid voorop. |
| Broodsoort en vezels | Zoek naar ‘volkoren’ in de productnaam en vergelijk vezels per 100 g op het etiket. | Voor mijn dagelijkse boterham vind ik de broodsoort en het vezelgehalte belangrijker dan mijn voorkeur voor wit. Bij ongeveer 33% van de consumenten staat die keuze voor volkoren voorop. |
| Verkrijgbaarheid | Controleer of de exacte halve tijgervariant bij je winkel verkrijgbaar is; een ander half brood is niet hetzelfde product. | Ik wil mijn weekboodschappen bij mijn vaste supermarkt kunnen doen zonder het bedoelde brood te verwisselen met een hele variant. Verkrijgbaarheid weegt het zwaarst voor ongeveer 25% van de consumenten. |
De korst vertelt je niet welke meelsoort is gebruikt. De halve witte tijgerbroden van Albert Heijn en Jumbo vermelden respectievelijk 1,6 en 2,3 g vezels per 100 g; hun volkorenvarianten vermelden 6,7 en 7,3 g.
Controleer de productnaam en vergelijk de voedingswaarde per 100 g als de broodsoort of het vezelgehalte je keuze bepaalt.
Een supermarkt kan tijgerbrood én andere halve broden tonen zonder dat het tijgerbrood zelf een halve variant is. ALDI en Dirk vermelden de hier bekeken tijgerbroden als hele broden; Lidl vermeldt een Tijger volkoren van 800 g als winkelartikel.
Controleer voor je boodschappen het formaat van het exacte product, online of in het winkelschap.
Of een brood met bakkerszout is gemaakt, kun je niet aan de tijgerkorst of de broodsoort zien. Volgens het Voedingscentrum staat het gebruik van bakkerszout op het etiket.
Controleer de ingrediënten op ‘bakkerszout’ of ‘gejodeerd zout’ als dat voor je keuze relevant is. Vraag bij onverpakt brood naar de productinformatie.
Albert Heijn vermeldt AH Tijger wit half en AH Tijger volkoren half als afzonderlijke producten.
Jumbo vermeldt Boeren Tijgerbrood Wit - Half en Boeren Tijgerbrood Volkoren - Half.
PLUS vermeldt Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 in een verpakking van 400 g.
Lidl vermeldt Tijger volkoren van 800 g als winkelartikel.
ALDI toont Boeren tijger wit, volkoren en bruin als hele broden en toont daarnaast andere broodsoorten in half formaat.
Dirk toont tijgerbroden in de broodcategorie, waaronder Boeren tijger bruin heel en Boeren tijger wit heel.
Controleer de ingrediënten van het brood dat je koopt. Volgens het Voedingscentrum vermeldt het etiket of bakkerszout is gebruikt; bij onverpakt brood kun je naar de productinformatie vragen.
De hier genoemde halve volkorenvarianten vermelden meer vezels per 100 g dan de halve witte varianten. Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden voor hun volkorenvarianten respectievelijk 6,7, 7,3 en 6,4 g per 100 g; Albert Heijn en Jumbo vermelden voor wit respectievelijk 1,6 en 2,3 g. Vergelijk de actuele voedingsinformatie van de producten waartussen je kiest.
Volg de instructie van het specifieke brood. PLUS vermeldt voor Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 dat je het op de aankoopdag kunt invriezen en binnen één maand moet gebruiken; controleer voor andere broden hun eigen verpakking.
Lees de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie van precies de variant die je koopt. De genoemde halve witte en volkoren tijgerbroden van Albert Heijn en Jumbo bevatten tarwe en gluten; controleer ook eventuele vermeldingen van andere allergenen op de verpakking.
