Gezinnen die suikers willen beperken
Zij vergelijken de hoeveelheid suikers per 100 g hagelslag en letten bij een variant met polyolen ook op de waarschuwing bij overmatig gebruik.
Voor wie is deze keuze relevant?
Gezinnen die voorraad inslaan
Bij veel ontbijt- en lunchmomenten telt mee hoeveel er in een verpakking zit en of de gekozen hagelslag bij het gebruik van het huishouden past.
Gezinnen die ook de beschuit vergelijken
Voor hen zijn de ingrediënten, vezels en allergenen van zowel de beschuit als de hagelslag onderdeel van dezelfde keuze.
Waarop let je bij het kiezen?
Kies eerst welke eigenschap bij het gezinsontbijt voorrang krijgt; vergelijk daarna de informatie op de verpakking van zowel hagelslag als beschuit.
| Aandachtspunt | Wat te controleren | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikers in hagelslag | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en lees de precieze claim. Jumbo vermeldt 7,7 g voor Céréal Puur; Albert Heijn vermeldt 43 g voor AH Melk Minder Suiker. | Als ik suikers wil beperken, moet ik kunnen zien hoeveel het product bevat zonder ‘minder suiker’ voor suikervrij aan te zien. Ongeveer 42% van de consumenten stelt die suikerwaarde voorop. |
| Verpakking en voorraad | Vergelijk de netto-inhoud met het gebruik in huis; een grotere verpakking verandert niets aan de suikerwaarde van de hagelslag. | Voor meerdere ontbijt- en lunchmomenten wil ik een verpakking die bij ons gebruik past. Voor ongeveer 33% van de consumenten weegt de voorraadpraktijk het zwaarst. |
| Beschuit en ingrediënten | Controleer de vezels en ingrediënten van de beschuit en lees de allergeneninformatie van beide producten. | Als niet iedereen thuis dezelfde ingrediënten kan eten, wil ik beschuit en hagelslag samen beoordelen. Ongeveer 25% van de consumenten geeft die productcombinatie voorrang. |
Veelgemaakte vergissingen
-
‘Minder suiker’ lezen als ‘suikervrij’
De onderzochte Céréal- en AH-varianten bevatten allebei suikers. Hun aanduiding voor suikerreductie maakt ze niet suikervrij.
Lees de claim op de verpakking en vergelijk daarnaast ‘waarvan suikers’ per 100 g.
-
De waarschuwing bij polyolen overslaan
De productinformatie van Céréal Puur vermeldt 40 g polyolen per 100 g en waarschuwt voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik.
Lees die waarschuwing voordat je beslist of deze hagelslag past bij de manier waarop het gezin haar gebruikt.
-
Alleen de hagelslag beoordelen
De keuze voor een hagelslag zegt niets over de ingrediënten van de beschuit eronder. Ook allergenen kunnen per product verschillen.
Controleer de voedingsinformatie en ingrediëntenlijsten van beide producten, vooral wanneer iemand in huis bepaalde ingrediënten moet vermijden.
Merken ter vergelijking
Céréal
De onderzochte pure chocoladehagelslag is een optie voor wie de hoeveelheid suikers per 100 g wil vergelijken.
- Jumbo vermeldt voor Céréal Hagelslag Puur 7,7 g suikers en 10 g vezels per 100 g.
- De variant bevat nog suikers en 40 g polyolen per 100 g. De productinformatie waarschuwt voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik.
Albert Heijn
AH Hagelslag Melk Minder Suiker biedt een melkchocoladevariant met een expliciete vergelijking met AH Melk Hagelslag.
- Volgens Albert Heijn bevat deze variant 30% minder suiker dan AH Melk Hagelslag.
- De voedingsinformatie vermeldt 43 g suikers per 100 g; de variant bevat melk en lactose en is niet suikervrij.
Jumbo
Het onderzochte assortiment omvat reguliere huismerk-hagelslag in verpakkingen van 600 g.
- Die verpakkingsgrootte kan aansluiten bij huishoudens die vaker hagelslag gebruiken.
- Een reguliere grootverpakking is op zichzelf geen aanwijzing voor minder suikers; controleer de voedingsinformatie van de gekozen variant.
De Ruijter
De onderzochte pure chocoladehagelslag heeft een verpakking van 390 g.
- De verpakkingsinhoud is duidelijk bij het vergelijken van voorraadformaten.
- De productinformatie van Joybuy vermeldt voor De Ruijter Chocoladehagelslag Puur 390 g 64 g suikers per 100 g.
Kiekeboe / ALDI
De onderzochte Kiekeboe Hagelslag Puur is een reguliere pure chocoladehagelslag.
- ALDI vermeldt een verpakking van 600 g.
- Beoordeel deze variant niet op basis van de verpakkingsgrootte als keuze voor minder suikers; lees daarvoor de voedingsinformatie op het product.
Mister Choc / Lidl
De onderzochte Mister CHOC Hagelslag Puur is een reguliere pure hagelslag.
- Lidl vermeldt een verpakking van 600 g.
- Controleer de suikerwaarde op het etiket voordat je deze variant kiest met suikerbeperking als doel.
Joybuy-producten bij dit onderwerp
Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.
Veelgestelde vragen
Is hagelslag met ‘minder suiker’ suikervrij?
Nee. ‘Minder suiker’ betekent niet dat een product geen suikers bevat. Jumbo vermeldt voor Céréal Hagelslag Puur 7,7 g suikers per 100 g en Albert Heijn voor AH Hagelslag Melk Minder Suiker 43 g per 100 g; lees daarom de precieze claim en de voedingsinformatie van de variant die je koopt.
Waarom staat er een waarschuwing bij Céréal Hagelslag Puur?
De productinformatie waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben. De onderzochte variant bevat 40 g polyolen per 100 g, waaronder maltitolen; neem die waarschuwing mee bij de keuze voor het huishouden.
Welke etiketten moet ik controleren voor beschuit met hagelslag?
Controleer de voedingsinformatie, ingrediënten en allergenen van zowel de beschuit als de hagelslag. De onderzochte vezelrijke volkorenbeschuit bevat onder meer tarwe, haver, gerst en sesam; AH Hagelslag Melk Minder Suiker bevat melk en lactose.
Kan ik ervan uitgaan dat beschuit gejodeerd bakkerszout bevat?
Nee, ga bij een specifieke beschuit niet zonder meer uit van gejodeerd bakkerszout. Het in 2008 in de Staatscourant gepubliceerde convenant beschrijft stimulering van het gebruik ervan, maar bevestigt niet welke zoutsoort in een afzonderlijk product zit; controleer daarvoor de ingrediëntenlijst.