Ouders die zoet beleg willen afwisselen
Je wilt rekening houden met de rest van de lunchtrommel en hagelslag niet op iedere boterham gebruiken. Het Voedingscentrum adviseert voor de schoollunch vooral producten uit de Schijf van Vijf.
Voor wie is dit belangrijk?
Gezinnen die allergenen controleren
Je leest per variant de ingrediënten en vermeldingen over melk, soja en mogelijke aanwezigheid van andere allergenen, omdat die informatie tussen producten verschilt.
Gezinnen die inhoud en verbruik afwegen
Je zoekt een verpakking die past bij hoe vaak het huishouden hagelslag gebruikt en die binnen de houdbaarheid opgaat.
Waar let je op bij het kiezen?
Bepaal eerst welke plaats zoet beleg in de schoollunch krijgt; vergelijk daarna de voedingsinformatie en ingrediënten van de variant die je overweegt.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| De hele lunch | Kijk hoeveel boterhammen zoet beleg krijgen en wat er verder in de lunchtrommel zit. Het Voedingscentrum adviseert maximaal één boterham met zoet beleg. | Als ik hagelslag meegeef, wil ik dat de rest van de lunch uit andere producten bestaat. Ongeveer 33% van de consumenten zou de samenstelling van de hele lunch vooropstellen. |
| Suikers en ingrediënten | Vergelijk de suikers per 100 g en lees bij varianten met minder suikers ook welke zoetstoffen of polyolen erin zitten. | Ik wil een variant met minder suikers kunnen afwegen zonder een waarschuwing op de verpakking over het hoofd te zien. Voor ongeveer 20% van de consumenten staat die afweging voorop. |
| Verpakkingsgrootte | Controleer de netto-inhoud en houdbaarheid; kies een grotere verpakking alleen als die bij het gebruik thuis past. | Bij ons thuis gaat hagelslag geregeld op tafel, dus ik wil een verpakking die we ook werkelijk opmaken. Dat gebruik zou voor ongeveer 27% van de consumenten de eerste overweging zijn. |
| Allergenen | Lees op de actuele verpakking de ingrediënten en de vermeldingen ‘bevat’ en ‘kan bevatten’ van precies die variant. | Als mijn kind bepaalde ingrediënten moet vermijden, moet ik weten wat er in deze variant zit en wat erin aanwezig kan zijn. Ongeveer 20% van de consumenten zou deze controle als eerste prioriteit hebben. |
Veelgemaakte vergissingen
-
‘Puur’ lezen als allergeenvrij
De productinformatie van Albert Heijn vermeldt voor De Ruijter Chocoladehagel Puur melk en soja, en mogelijke aanwezigheid van lactose. De smaaknaam vertelt dus niet welke allergenen een specifieke variant vermeldt.
Lees de allergeneninformatie op de actuele verpakking van het product dat je kiest.
-
Alleen naar ‘minder suikers’ kijken
Bij Céréal Hagelslag Puur minder suikers vermeldt de productinformatie ook polyolen en een waarschuwing dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Bekijk naast de suikers de ingrediënten en waarschuwingen voordat je deze variant in de lunchtrommel doet.
-
Hagelslag als beleg voor de hele lunch gebruiken
Het Voedingscentrum adviseert voor de schoollunch vooral producten uit de Schijf van Vijf en maximaal één boterham met zoet beleg.
Bekijk de zoete boterham daarom samen met de andere boterhammen en de rest van de lunchtrommel.
Merken ter oriëntatie
De Ruijter
Binnen de onderzochte varianten vallen een reguliere pure chocoladehagel en Specials Intens Puur.
- Albert Heijn vermeldt voor Specials Intens Puur ten minste 52% cacaobestanddelen.
- De reguliere pure variant vermeldt volgens Albert Heijn 64 g suikers per 100 g, melk en soja, en mogelijke aanwezigheid van lactose. Controleer de varianten afzonderlijk.
Venz
Venz XXL Puur is een onderzochte verpakking pure chocoladehagelslag van 380 g.
- Albert Heijn vermeldt voor deze variant ten minste 32% cacaobestanddelen.
- De productinformatie vermeldt ook melk en soja, en mogelijke aanwezigheid van lactose; ‘puur’ vervangt de allergenencontrole niet.
Céréal
Céréal heeft een onderzochte pure hagelslagvariant voor consumenten die suikers tussen producten willen vergelijken.
- Albert Heijn vermeldt voor deze variant 7,7 g suikers per 100 g.
- Dezelfde productinformatie vermeldt 40 g polyolen per 100 g en waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Jumbo
Jumbo Chocoladehagelslag Puur is een onderzochte verpakking van 600 g.
- De grotere inhoud kan passen bij een huishouden dat de verpakking binnen de houdbaarheid opmaakt.
- Controleer ook hier de voedingsinformatie en allergenen van de gekozen verpakking; de inhoud zegt daar niets over.
Kiekeboe
Kiekeboe Hagelslag Puur is een bij ALDI onderzochte verpakking van 600 g.
- De inhoud biedt een vergelijkingspunt als het huishouden regelmatig hagelslag gebruikt.
- Controleer vóór gebruik de voedingsinformatie, ingrediënten en houdbaarheid op de verpakking.
Hagelslag bij Joybuy
Bijpassende producten volgen binnenkort.
Veelgestelde vragen
Kan hagelslag mee in een schoollunch?
Ja, als zoete afwisseling, maar het Voedingscentrum plaatst hagelslag buiten de Schijf van Vijf. Het adviseert voor de schoollunch vooral producten uit de Schijf van Vijf te kiezen.
Hoeveel boterhammen met zoet beleg geef je mee?
Het Voedingscentrum adviseert voor kinderen op de basisschool maximaal één boterham met zoet beleg mee te geven. Bekijk de overige boterhammen en de rest van de lunch bij die keuze.
Is pure hagelslag vrij van melk en soja?
Nee, dat kun je niet uit de naam afleiden. Albert Heijn vermeldt bij De Ruijter Chocoladehagel Puur melk en soja; controleer de allergeneninformatie op de actuele verpakking van de variant die je koopt.
Hoe bewaar je hagelslag na openen?
Bewaar hagelslag koel en droog en sluit de verpakking na gebruik goed af. Volg daarnaast de bewaarvoorschriften en de houdbaarheidsdatum op de gekozen verpakking.
Mag hagelslag volgens de regels van school mee?
Controleer het voedings- en allergenenbeleid van de school of buitenschoolse opvang voordat je hagelslag meegeeft. Zo kun je de inhoud van de lunchtrommel afstemmen op de afspraken die daar gelden.