Koffiedrinkers die op suikers letten
Je wilt hagelslag bij je koffiepauze en vergelijkt de hoeveelheid suikers per 100 g, in plaats van alleen af te gaan op de aanduiding ‘minder suiker’.
Wil je bij de koffie hagelslag met minder suikers, vergelijk dan eerst de voedingswaarde per 100 g: volgens Céréal bevat zijn pure variant 7,7 g suikers en de melkvariant 15 g suikers per 100 g. Beide bevatten ook suiker en maltitolen en zijn dus niet suikervrij. De pure variant heeft van deze twee de lagere vermelde suikerwaarde; kies de melkvariant als je melkchocolade verkiest, en controleer bij beide de ingrediënten en allergenen.
Je wilt hagelslag bij je koffiepauze en vergelijkt de hoeveelheid suikers per 100 g, in plaats van alleen af te gaan op de aanduiding ‘minder suiker’.
Je geeft de voorkeur aan pure chocolade, maar wilt ook weten welke zoetstof en allergenen de gekozen hagelslag bevat.
Je wilt melkchocoladehagelslag en controleert daarbij de vermelde suikers, maltitolen, melk en soja van de specifieke variant.
Begin bij de hoeveelheid suikers per 100 g. Kijk daarna of de smaak, ingrediënten en verkrijgbaarheid van de variant bij je keuze voor de koffiepauze passen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikers | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g; lees een aanduiding als ‘minder suiker’ niet als ‘suikervrij’. | Als ik mijn suikerinname wil verlagen, wil ik weten hoeveel suikers de hagelslag daadwerkelijk bevat. Ongeveer 36% van de consumenten stelt de suikerwaarde voorop. |
| Ingrediënten en allergenen | Controleer op maltitolen, melk en soja; bekijk zo nodig ook de vermelde polyolen per 100 g. | Wanneer ik rekening moet houden met ingrediënten of mijn reactie op polyolen, bepaalt dat welke variant ik kan kiezen. Voor ongeveer 29% van de consumenten weegt dit het zwaarst. |
| Chocoladesmaak | Kies tussen puur en melk en vergelijk vervolgens de voedingsinformatie van die specifieke variant. | Bij mijn koffie wil ik vooral een chocoladesmaak die ik graag eet, zonder de bijbehorende ingrediënten uit het oog te verliezen. Smaak staat voor ongeveer 21% van de consumenten voorop. |
| Verkrijgbaarheid | Controleer het actuele assortiment van je winkel en lees het etiket van de variant die je daar aantreft. | Als ik mijn boodschappen bij een vaste supermarkt doe, wil ik daar een passende hagelslag kunnen kiezen. Ongeveer 14% van de consumenten geeft verkrijgbaarheid de eerste plaats. |
Volgens Céréal bevatten zowel zijn pure als zijn melkchocoladehagelslag met minder suikers nog suiker. De vermelde hoeveelheden zijn respectievelijk 7,7 g en 15 g suikers per 100 g.
Vergelijk de regel ‘waarvan suikers’ en de ingrediëntenlijst. Ga alleen van suikervrij uit als het etiket van de exacte variant dat vermeldt.
Céréal vermeldt voor de pure variant 40 g polyolen per 100 g en voor de melkvariant 44 g per 100 g. Het Voedingscentrum beschrijft polyolen als een groep zoetstoffen; bij gebruik ervan kan de hoeveelheid die je eet van belang zijn.
Lees de vermelding van maltitolen in de ingrediëntenlijst en vergelijk ook de hoeveelheid polyolen, zeker als je meer dan één product met polyolen wilt eten.
De pure Céréal-hagelslag bevat soja en kan melk bevatten. De melkchocoladevariant bevat melk en soja.
Lees de allergeneninformatie op de verpakking van de variant die je koopt; ‘puur’ zegt op zichzelf niet dat een product vrij is van melk.
Albert Heijn vermeldt bij Venz Hagelslag melk 30% minder suiker dat die specifieke variant uit zijn assortiment is.
Controleer het actuele assortiment voordat je je keuze op een oudere productpagina baseert.
Céréal beschrijft pure en melkchocoladehagelslag met minder suikers; beide varianten bevatten maltitolen.
Albert Heijn noemt eigenmerk-hagelslag puur en melk met de aanduiding ‘minder suiker’.
Jumbo vermeldt een eigenmerk-melkchocoladehagelslag met de aanduiding ‘minder suiker’.
Venz heeft een melkchocoladehagelslag met 30% minder suiker aangeboden.
Nee, die aanduidingen betekenen niet hetzelfde. Volgens Céréal bevatten zijn pure en melkchocoladevariant met minder suikers nog suiker, respectievelijk 7,7 g en 15 g per 100 g. Controleer het etiket van de exacte variant als je suikervrije hagelslag zoekt.
Lees de ingrediëntenlijst én de hoeveelheid polyolen in de voedingswaardetabel. Céréal vermeldt maltitolen in beide varianten en respectievelijk 40 g en 44 g polyolen per 100 g voor puur en melk. Houd bij je keuze rekening met hoeveel je van dit en eventuele andere producten met polyolen eet.
Dat hangt af van de specifieke hagelslag. De pure variant van Céréal bevat soja en kan melk bevatten; de melkchocoladevariant bevat melk en soja. Controleer de allergeneninformatie op de verpakking die je koopt.
Gebruik een oudere pagina niet als bewijs van actuele verkrijgbaarheid. Albert Heijn markeert de specifieke Venz-melkchocoladehagelslag met 30% minder suiker als uit zijn assortiment; kijk daarom naar het huidige aanbod van de winkel.