哪些人需要关注这项选择？

关注膳食纤维的国王节筹备者

你想选全麦面包，但不想只凭颜色、籽粒或“多谷物”字样来判断。据荷兰营养中心介绍，全麦面包由 100% 全麦粉制成。

为多人准备面包的家庭

你需要根据早餐、午餐或野餐的安排，选择适合夹馅、分食或携带的面包。荷兰各大超市品牌都有整条、半条和细腻口感的全麦面包；请确认你常去的门店提供哪种款式。

关注过敏原和减少浪费的消费者

如果聚会中有人对某些成分过敏，务必检查所选产品。若人数还不确定，据荷兰营养中心建议，可以把暂时吃不完的面包分装冷冻。

购买时要注意什么？

确定国王节所需的面包形状和数量前，先查看产品名称以及过敏原信息。

关注要点 选购时检查 适合哪些人？
确认是真全麦 在包装或商品信息中查找“全麦”字样；不要只凭颜色或籽粒判断面包是否为全麦。 如果我想有意识地选择全麦面包，就需要确认它是否由全麦粉制成。约 33% 的消费者最看重这一点。
适合多人分享的形状 根据夹馅和分食方式，选择整条、半条或切片面包；并确认所需款式是否有售。 一起用餐时，我希望面包无需太多准备就能分给大家。约 27% 的消费者最关注这种实用性。
购买数量和保存方式 根据预计到场人数确定购买数量，并考虑哪些面包可以及时冷冻。 如果还不能确定有多少人一起用餐，我希望避免买多了吃不完。因此，约 20% 的消费者会优先考虑购买数量和保存方式。
配料和过敏原 查看最新的配料表和过敏原标示；购买无包装面包前，先询问过敏原信息。 如果同行者有相关过敏症，我希望能核对这款面包的具体配料。约 20% 的消费者把这项检查列为首要考虑。

常见误区

  • 把棕色面包或多谷物面包当成全麦面包

    颜色较深、含有籽粒或使用多种谷物，并不能单独证明面包由 100% 全麦粉制成。

    如果你的选购标准是全麦，请查看产品是否标注“全麦”；荷兰营养中心会区分全麦面包和棕色面包。

  • 只相信网上的商品分类

    分类页面不能代替你实际购买的面包标签，尤其是聚会中有人需要关注过敏原时。

    查看所选款式的最新包装或商品信息；购买无包装面包时，询问过敏原信息。

  • 购买过多新鲜面包

    如果到场人数不确定，买太多整条面包可能会吃不完。

    根据计划选择合适的数量，并按照荷兰营养中心的建议，将短期内吃不完的部分及时分装冷冻。

  • 把某一款面包的宣传说法套用到所有全麦面包上

    关于额外膳食纤维或减盐的标示，可能只适用于某一款产品及特定的比较对象。

    查看所选面包包装上的相关说明，包括标示中所采用的比较基准。

品牌参考

Albert Heijn

Albert Heijn 提供多种全麦面包，包括不同形状和烘焙风格的款式。

  • 可以根据用餐安排，从该品类中寻找合适的面包形状。
  • 请逐款确认产品是线上有售还是仅限门店购买，并查看最新标签。

Jumbo

Jumbo 的全麦面包品类包括细腻口感、粗粮口感和虎皮全麦等款式。

  • 多种款式可供选择，方便你按夹馅或上桌方式挑选。
  • 请确认所选款式是否适用于你所在的门店或购买方式。

PLUS

PLUS 提供多种全麦面包，包括细腻口感、农家风味和虎皮款式。

  • 不同的产品形状适合多种上桌方式。
  • 请在门店确认所选款式和产品标签；不同门店的商品种类可能有所不同。

Dirk

Dirk 提供整条全麦炉底面包等产品。

  • 如果要为多人准备面包，整条炉底面包是一个值得考虑的选择。
  • 请确认该款产品是否有售，以及整条面包是否符合预计用量。

ALDI

ALDI 提供多种全麦面包，包括细腻口感的全麦面包，以及另一款标示膳食纤维含量的产品。

  • 你可以对比具体款式的商品名称和营养信息。
  • 某一款 ALDI 面包的宣传说明，并不一定适用于其他全麦面包。

Lidl

Lidl 将细腻口感的全麦面包和半条特级全麦面包作为不同商品销售。

  • 如果你不想一次买太多，半条装可能更合适。
  • 页面显示这些商品仅限门店购买；请确认当地门店是否有货。

Joybuy 相关商品

这款标有“Whole Wheat”（全麦）的薄饼适合多人分享。请查看包装上的配料，确认是否符合你对全麦面包的标准。

Souq 全麦黎巴嫩面包，6 个装

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这款包装内含 6 张薄饼，适合多人一起享用。

如果 100% 全麦粉是你的重要选购标准，请在购买前确认配料和产品名称。也要查看包装上的最新过敏原信息和保存建议。

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常见问题

如何辨别全麦面包？

查看包装或商品信息中是否标有“全麦”。据荷兰营养中心介绍，全麦面包由 100% 全麦粉制成；颜色、籽粒和“多谷物”字样本身都不能作为判断依据。

全麦面包一定不含麸质吗？

不一定。“全麦”并不代表面包不含麸质。如果同行者需要吃无麸质食品，请确认产品明确标注“无麸质”，并查看所选商品最新的配料和过敏原信息。

提前为国王节购买的全麦面包该怎么保存？

把短期内吃不完的部分及时分装冷冻。荷兰营养中心建议，已开封的全麦面包可在厨房橱柜中保存 2–4 天，在冷冻室中保存 1–3 个月；同时请遵循所选产品包装上的说明。

国王节当天商店会照常营业吗？

请查看计划前往的商店的营业时间。国王节是 4 月 27 日，据荷兰政府介绍，这一天是法定节假日；但这并不代表所有商店都会营业，也不保证届时可以买到哪些面包。