哪种包装适合你？

喜欢自己分装午餐的家长

你经常准备学校午餐，会比较大包装的净含量、每千克价格，以及开封后的保存方式。ALDI 有 500 g 袋装葡萄干；Dirk 则有 750 g 等规格。

想买独立小盒装的家长

你希望随手带上一份，不必每次都从大袋里称量。除了比较小盒数量，也要查看总净含量和每盒的含量；Jumbo 有一款产品包含 14 盒。

注重查看配料表的家长

你会留意配料，并希望按照上述学校午餐建议，选择不添加糖的果干。如果涉及过敏或不耐受，也请核对具体包装上的信息。荷兰食品与消费品安全管理局（NVWA）指出，预包装食品必须在标签上注明过敏原信息。

选购时要注意什么？

先想好要自己分装，还是直接带小盒装。然后比较配料，并选择适合午餐计划的份量。

关注点 需要核对什么？ 对哪些人更重要？
大包装的性价比 比较净含量和每千克价格，并选择实际用得完的份量。 如果我要一次买够几天上学用的果干，就会把每千克价格和净含量放在一起比较。约 29% 的消费者会优先考虑大包装的性价比。
配料和份量 查看配料，并控制好每次食用量；荷兰营养中心的学校午餐建议是，每天最多吃一小把不添加糖的果干。 我希望能看清配料，并控制带去学校的份量。约 29% 的消费者会优先考虑配料和份量。
独立小份包装 查看小盒数量、总净含量和每盒的含量。 我希望带上果干时不必每天早上从大袋里称量。约 18% 的消费者会优先考虑包装是否方便。
口味变化 查看产品是单一果干还是混合装；如果是混合装，请阅读全部配料。 我希望轮换不同种类的果干，并了解每种产品的配料。约 12% 的消费者会优先考虑口味变化。
个人配料限制 核对具体包装上的配料和过敏原信息；不要仅凭水果种类或商店名称判断产品是否适合。 如果涉及过敏或对亚硫酸盐敏感，我会核对这款具体产品的配料。约 12% 的消费者会优先考虑个人的配料限制。

常见选购误区

  • 认为包装价格最低就最划算

    500 g 袋装和 750 g 袋装，不能只看货架上的标价来比较。

    请比较当前每千克价格，再根据家里的实际用量选择合适的规格。

  • 把混合果干当成纯水果产品

    有些混合装还含有坚果或其他配料。例如，Albert Heijn 就有一款果干坚果混合装。

    请查看具体混合装的配料和过敏原信息，尤其是在涉及过敏的情况下。

  • 让大包装决定每次的食用量

    包装大，并不意味着里面的份量就适合学校午餐。荷兰营养中心建议，每天最多吃一小把不添加糖的果干。

    请自行分装，并把孩子当天其他时间吃的果干也计算在内。

品牌参考

Albert Heijn

产品包括葡萄干和多种果干。

  • 在售产品既有葡萄干，也有果干坚果混合装。
  • 请逐款查看配料；既然有混合装，就不能只看水果名称来决定选哪款。

Jumbo

产品包括大包装和独立小盒装葡萄干。

  • 相关产品包括 500 g 有机苏丹娜葡萄干，以及一款内含 14 盒的产品。
  • 标注有机并不等于产品一定更健康。Jumbo 建议将有机款存放在阴凉、干燥、避光处。

Lidl

Lidl 荷兰官网列有果干和混合果干产品。

  • 官网设有果干和混合果干的产品分类页面。
  • 果干产品页面注明仅在部分门店销售；购买前请确认当地门店的最新包装信息和库存情况。

ALDI

ALDI 荷兰官网列有 Trader Joe's 大包装葡萄干。

  • 该款包装净含量为 500 g。
  • 包装和商品名称本身无法说明产品是否符合你的份量和配料要求，请查看标签。

PLUS

PLUS 列有 Smaakt Blue Thompson 有机葡萄干等产品。

  • 所提到的款式为 500 g 袋装。
  • 这条商品信息只介绍了一个款式，并不能代表品牌的全部产品。

Dirk

Dirk 提供不同规格的葡萄干。

  • 在售产品包括 750 g 葡萄干和 375 g 苏丹娜葡萄干等。
  • 请核对具体包装的净含量和配料；仅凭包装规格，无法判断产品是否适合孩子的学校午餐。

适合午餐分装和口味轮换的 Joybuy 商品

以下商品适合分装成独立午餐份量，或为日常饮食增添不同种类的果干。请逐款查看包装上的配料和保存建议。

De Kleine Keuken 有机葡萄干，12M+，140 g

De Kleine Keuken 有机葡萄干，12M+，140 g

适合想把葡萄干分成独立午餐份量携带、不想每次从大袋里自行分装的人。

商品名称标注净含量为 140 g，适用年龄为 12M+。商品信息提醒，孩子进食时需要有人看护；有吞咽困难的孩子不适合食用。

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Full of Fruit Flavor 坚果与果干分享装，5 包，1.073 kg

Full of Fruit Flavor 坚果与果干分享装，5 包，1.073 kg

这款组合包含多种果干产品，可供轮换食用；并非纯果干包装。

商品名称标注共 5 件产品，总重 1.073 kg。商品信息提到含有坚果和添加糖的产品；其中所列的李子还含有阿斯巴甜（E951），这是一种苯丙氨酸来源。开封后，商品信息建议冷藏，并在 1 天内食用完毕。

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常见问题

学校午餐可以给孩子带多少果干？

荷兰营养中心建议，学校午餐每天最多带一小把不添加糖的果干。这是营养建议，并非法律规定的限量；请控制份量，并把孩子当天其他时间吃的果干也计算在内。

如何比较大袋装和小盒装？

比较大包装时，要结合当前每千克价格、净含量和实际用量。选小盒装时，还要查看总净含量和每盒的含量；仅比较小盒数量，不足以判断每份的成本。

开封后的葡萄干该怎么保存？

荷兰营养中心给出的开封葡萄干一般保存期限为在厨房橱柜中存放 6–9 个月。也请遵循具体包装上的说明；Jumbo 建议其有机苏丹娜葡萄干存放在阴凉、干燥、避光处。

有过敏或对亚硫酸盐敏感时要注意什么？

请查看具体包装上的配料和过敏原信息。根据荷兰食品与消费品安全管理局（NVWA）的规定，预包装食品必须在标签上注明过敏原信息；混合果干也可能含有坚果。不要仅凭水果种类或商店名称判断产品是否适合孩子。

所有孩子都可以在无人看护时吃葡萄干吗？

不可以，不要想当然地认为所有孩子都能独自食用。荷兰营养中心提醒，孩子可能会被葡萄干或小葡萄干呛到，建议不要一次给太多，并在孩子进食时陪在旁边。请结合孩子的进食能力以及学校的看护情况来判断。