需要避开特定过敏原的消费者
快速补充日常用品时，选购的果干应避开你需要忌口的过敏原。请查看配料表和过敏原信息，并留意相关的交叉污染警示。
哪些人需要关注？
需要避开亚硫酸盐的消费者
你特别关注亚硫酸盐和防腐剂 E220–E228。这与避开坚果、牛奶或麸质等其他成分的选购需求并不相同。
需要补充少量零食的消费者
根据实际所需选择合适的包装规格。如果你还想避开添加糖，请另外查看配料表。
挑选时要看哪些方面？
少量补货时，先确定自己想避开哪种成分会更容易挑选。然后再考虑需要的数量，以及是否含有其他添加成分。
| 关注点 | 需要查看什么？ | 对哪些人最重要？ |
|---|---|---|
| 特定过敏原 | 查看对应商品包装上的配料表、过敏原信息，以及相关的交叉污染警示。 | 如果我需要避开某种特定过敏原，就要能查看所选商品的相关信息。约 42% 的消费者将避开特定过敏原作为首要考虑因素。 |
| 亚硫酸盐 | 单独查看商品信息中是否含有亚硫酸盐和防腐剂 E220–E228。 | 如果我要避开的是亚硫酸盐，就不能只根据对果干的笼统描述来判断。约 25% 的消费者将避开亚硫酸盐作为首要考虑因素。 |
| 添加糖 | 查看配料表中是否添加了糖；如果营养成分对你的选择很重要，请另外查看营养成分表。 | 如果我想避开添加糖，就要看配料表，而不只是看糖的总含量。约 17% 的消费者将这一点作为首要选购考虑因素。 |
| 包装规格 | 根据补货需求比较净含量；Jumbo 的葡萄干包装规格包括 250、500 和 750 克。 | 少量补货时，我不想买下超出所需的库存。约 16% 的消费者会优先考虑所需数量。 |
购买时容易忽略的问题
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把笼统的标注理解为不含任何过敏原
过敏原信息针对的是具体的过敏原。对于你需要避开的过敏原，可能的交叉污染警示也很重要。
先确定需要关注哪种过敏原，再查看当前包装上的配料表、过敏原信息和相关警示。
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把亚硫酸盐和其他过敏原混为一谈
果干中可能含有作为防腐剂的亚硫酸盐。荷兰食物过敏基金会将 E220–E228 列为亚硫酸盐；这是一个需要单独留意的选购要点。
请单独查看是否含有亚硫酸盐和 E220–E228。关于其他成分的标注不能代替这项检查。
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把“不添加糖”误认为“无糖”
不添加糖的商品并不一定无糖，也不一定适合需要避开特定过敏原的人。
请分别查看包装上的添加成分和过敏原信息。
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少量补货却选择大包装
大包装可能会让你买下超出计划补货需求的数量。
根据预计用量比较净含量。如果选择了不同包装或款式，请重新查看商品信息。
品牌参考
Albert Heijn
根据 Albert Heijn 的品类信息，该品类包括无添加糖菠萝和水果坚果混合装等商品。
- 不同的配料组合为比较商品成分提供了多种选择。
- 商品名称或品类描述并不能证明某款商品符合你的无特定成分需求。Albert Heijn 建议查看商品当前包装上的信息。
Jumbo
Jumbo 提供葡萄干、杏干、椰枣、李子干和蔓越莓等商品；其苏丹娜葡萄干有 250、500 和 750 克装。
- 这些包装规格有助于根据少量补货或囤货需求选择合适的数量。
- 品类和包装规格并不能证明某款商品适合需要避开特定过敏原或亚硫酸盐的人群。
Lidl
Lidl 荷兰官网显示，部分门店有售果干。
- 如果你前往有售该商品的门店，相关信息可以为你提供一种购买途径。
- 该信息仅适用于部分门店，也不代表对具体商品的配料或过敏原情况作出保证。
ALDI
ALDI 荷兰官网页面显示，Trader Joe’s 葡萄干为 500 克装。
- 净含量有助于你判断包装规格是否符合补货需求。
- 单凭商品信息，无法判断该商品是否适合需要避开过敏原或亚硫酸盐的人群。
PLUS
PLUS 提供 375 克自立袋装杏干。
- 商品包装形式和净含量可作为参考，帮助你比较所需的数量。
- PLUS 建议查看当前包装上的配料和过敏原信息，因为这些信息可能会发生变化。
Dirk
Dirk 的商品搜索结果包括苏丹娜葡萄干和杏干，两者均为 375 克装。
- 这些商品信息方便你比较不同种类的果干和包装规格。
- 出现在同一组搜索结果中的商品，配料组成和饮食适用性不一定相同。
Joybuy 果干
以下商品为适合作为零食或配料的果干。选购前请查看对应款式的配料表和过敏原信息；商品页面信息并不能证明其适合需要避开特定过敏原或亚硫酸盐的人群。
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MUSHAN BASE 冻干菠萝蜜 150 克（25 克 × 6 袋）
6 袋独立包装，适合少量补货或外出时分次食用。请查看当前包装，确认商品是否符合你的具体忌口需求。
Joybuy 标注的配料为 100% 菠萝蜜。包装内含 6 袋，每袋 25 克。
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MUSHAN BASE 冻干菠萝蜜 25 克
如果你只想补充少量果干，25 克装或许正合适。请查看当前包装上与你需要避开的过敏原相关的信息和警示。
Joybuy 标注的唯一配料为菠萝蜜；每份为 25 克。
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OHLA 果干芭乐 180 克
该果干芭乐可作为零食，也可用于烹饪。请查看包装上与你需要避开的过敏原相关的信息，以及是否有交叉污染警示。
Joybuy 标注的配料包括芭乐（95%）、糖和一种防腐剂。配料表中含有糖，因此如果你需要避开添加糖，这款商品并不适合。
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MUSHAN BASE 草莓干片 50 克
商品信息显示，这款产品可作为零食，或搭配酸奶和甜点食用。请查看包装上与你的忌口需求相关的信息。
Joybuy 标注的配料包括草莓干和糖。由于配料表中含有糖，如果你需要避开添加糖，这款商品并不适合。
常见问题
预包装果干必须标注哪些过敏原信息？
荷兰食品和消费品管理局（NVWA）指出，预包装食品的标签上必须标注过敏原信息。请查看与你需要避开的特定过敏原相关的信息，并留意可能发生交叉污染的相关警示。
自 2026 年 1 月 1 日起，交叉污染警示有哪些规定？
自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰针对食品企业如何以及何时警示食品中可能意外含有的过敏原实施了新规。NVWA 自 2026 年起负责监督食品标签规定；标签并不构成针对个人的安全保证。
“无麸质”声明受法律规范吗？
是的。欧盟条例 828/2014 对“无麸质”和“极低麸质”声明作出了规定。欧盟委员会表示，该条例自 2016 年 7 月 20 日起适用；请查看对应商品包装上的信息。
每天可以把多少果干作为加餐？
荷兰营养中心建议每天最多食用 20 克果干。这是关于控制食用量的一般营养建议，并非法律规定的购买限量，也不代表某款商品适合有特定过敏原忌口需求的人群。
再次购买时需要重新查看包装吗？
需要。Albert Heijn 和 PLUS 建议查看商品包装，因为配料和过敏原信息可能会发生变化。因此，即使之前买过，也请查看这次选购款式的当前包装信息。