Vous prenez généralement votre petit-déjeuner chez vous ? Vous pouvez alors mesurer vous-même une portion de granola dans un grand sachet. Si vous souhaitez emporter une portion sans avoir à la peser, optez pour un conditionnement individuel uniquement si le nombre de portions qu’il contient est clairement indiqué. La taille d’une portion mentionnée dans les informations nutritionnelles ne signifie pas que le granola est emballé en portions séparées.
Vous ne voulez pas peser votre granola au bureau ou en déplacement ? Vérifiez qu’il est bien conditionné en portions individuelles. Un sachet classique indiquant simplement une taille de portion ne vous évitera pas cette préparation.
Un grand sachet peut vous convenir si vous prenez votre petit-déjeuner chez vous et souhaitez mesurer vous-même une quantité précise. Albert Heijn indique une portion de 40 g pour son AH Granola noten 0% toegevoegd suiker ; Jumbo fournit également les valeurs nutritionnelles pour une portion de 30 g de Jumbo’s Granola Proteïne. Ces quantités concernent les produits correspondants et ne s’appliquent pas à tous les granolas.
Comparez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles de la référence exacte que vous souhaitez acheter. C’est particulièrement important si vous devez éviter certains ingrédients ou comparer les valeurs nutritionnelles par portion.
À choisir : si vous souhaitez emporter une portion sans la peser et que le poids de chaque portion est indiqué sur l’emballage.
À prendre en compte : la taille de portion indiquée pour un produit peut aussi concerner un grand sachet.
À choisir : si vous prenez généralement votre petit-déjeuner chez vous et décidez vous-même de la quantité de granola à utiliser.
À prendre en compte : pour l’emporter, vous devrez mesurer et emballer votre portion à l’avance.
| Critère | Vérifications à faire à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Praticité et portions | Vérifiez si le produit est conditionné en portions individuelles et combien de grammes contient chaque emballage. | Si je veux emporter mon petit-déjeuner, je veux savoir si je peux prendre une portion sans la peser. Pour environ 42 % des consommateurs, la praticité est le critère principal. |
| Ingrédients et informations nutritionnelles | Pour la référence exacte, consultez la liste des ingrédients et les allergènes. Comparez les valeurs nutritionnelles sur une même base, par exemple pour 100 g. | Les personnes attentives à certains ingrédients ou à leurs valeurs nutritionnelles veulent savoir ce que contient la portion choisie. Environ 33 % des consommateurs privilégient cette vérification. |
| Taille de l’emballage et conservation | Vérifiez le poids net du sachet et les consignes de conservation après ouverture. | Si je ne mange pas du granola tous les jours au petit-déjeuner, je veux choisir une quantité que je pourrai utiliser et conserver. C’est le critère principal pour environ 25 % des consommateurs. |
Un produit peut afficher des valeurs nutritionnelles par portion tout en étant vendu dans un grand sachet unique. Albert Heijn et Jumbo indiquent ainsi des portions de référence pour des granolas vendus en sachets de 350 g.
Si vous cherchez une portion prête à emporter, vérifiez le nombre d’emballages individuels et le poids de chacun.
Une mention sur les sucres ou les protéines ne précise pas quels allergènes contient une référence. Les granolas présentés par Albert Heijn et Jumbo contiennent notamment des céréales contenant du gluten et des fruits à coque ; Jumbo’s Granola Proteïne contient également du soja.
Consultez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes pour la saveur et l’emballage exacts que vous choisissez.
Albert Heijn propose du granola en grands sachets, notamment AH Granola noten 0% toegevoegd suiker en format 350 g.
Jumbo propose son granola de marque propre en sachets de 500 g et Jumbo’s Granola Proteïne en sachet de 350 g.
Zonnatura propose les variétés de granola Crunchy Cacao, Amandel Cashew et Classic Crunchy ; Albert Heijn affiche des sachets de 350 g.
Le Cruesli est un muesli croustillant, et non du granola à proprement parler. Albert Heijn propose le Quaker Cruesli dans des emballages de 400 g à 850 g.
ALDI propose Golden Bridge Granola en emballage de 500 g, avec des variantes aux fruits à coque et aux graines ou aux fruits rouges.
Cette sélection comprend des granolas en grands emballages et une variété de muesli croustillant. Ces produits conviennent si vous mesurez vos portions à la maison. Si vous recherchez plutôt des portions individuelles à emporter, vérifiez l’emballage.
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Une option pour celles et ceux qui souhaitent mesurer eux-mêmes une portion de muesli croustillant à la maison plutôt que de choisir du granola.
Emballage de 400 g. Si vous souhaitez prendre votre petit-déjeuner sans peser votre portion, vérifiez si le produit contient des portions individuelles.
Consultez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes de cette référence.
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Pour un petit-déjeuner à la maison où vous mesurez vous-même la quantité de granola souhaitée.
Emballage de 330 g. Si vous souhaitez emporter une portion, vérifiez comment le produit est conditionné.
En cas de régime particulier ou d’allergie, ne vous fiez pas uniquement au nom du produit : consultez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes.
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Pour celles et ceux qui souhaitent mesurer leur propre portion de granola à la maison.
Emballage de 350 g. Avant de mesurer votre portion, vérifiez la taille indiquée sur l’emballage actuel.
Pour comparer les valeurs nutritionnelles, consultez celles figurant sur l’emballage choisi et vérifiez les allergènes.
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Un lot économique pour celles et ceux qui mesurent régulièrement leurs portions de granola à la maison.
Six sachets de 350 g ; ils ne contiennent pas de portions individuelles pour le petit-déjeuner.
Avant de faire votre choix, consultez les informations nutritionnelles à jour et les allergènes de cette référence.
Non. La taille d’une portion indique la quantité à laquelle se rapportent les informations nutritionnelles, et non la façon dont le produit est emballé. Albert Heijn et Jumbo indiquent respectivement des portions de référence de 40 g et 30 g pour des granolas vendus en sachets de 350 g.
Consultez la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes pour la référence et l’emballage exacts. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation décrit les règles d’étiquetage des allergènes pour les denrées préemballées. Selon les variétés, le granola peut contenir différents types de céréales, des fruits à coque et d’autres allergènes.
Suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage de votre référence. Refermez le sachet après utilisation comme indiqué et consultez les consignes si vous souhaitez mesurer vos portions à l’avance.
Non. La mention relative aux sucres ajoutés ne correspond pas à la teneur totale en sucres. Pour AH Granola noten 0% toegevoegd suiker, Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés pour 100 g. Consultez également les informations nutritionnelles de cette référence.
