Les foyers qui consomment régulièrement des céréales au petit-déjeuner
Un grand format peut convenir si votre foyer consomme tout le contenu. Déterminez à l’avance si vous préférez de la granola, du muesli croustillant ou du Cruesli.
À qui s’adresse un grand format ?
Les amateurs de saveurs sucrées et de texture croustillante qui comparent les étiquettes
Si vous surveillez votre consommation de sucres et de fibres, comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et ne vous arrêtez pas aux allégations en façade. Le Voedingscentrum recommande de comparer les céréales pour le petit-déjeuner sur cette base.
Les acheteurs de variétés aux fruits à coque et aux graines
Les fruits à coque et les graines peuvent jouer un rôle important dans le choix du goût et de la composition. À chaque achat, vérifiez les ingrédients et les allergènes de la variété exacte, même si le nom du produit vous est familier.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir le type de produit souhaité et la quantité consommée par votre foyer. Comparez ensuite les valeurs nutritionnelles et les ingrédients des variétés qui correspondent à vos critères.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Contenance et consommation | Vérifiez la contenance et demandez-vous si vous pourrez conserver le paquet bien fermé et au sec après ouverture. | Je ne souhaite acheter un grand paquet que si mon foyer peut le terminer. Pour environ 36 % des consommateurs, une quantité adaptée est le critère principal. |
| Sucres et fibres | Comparez les sucres et les fibres pour 100 g. Si l’emballage indique que le produit ne contient pas de sucres ajoutés, consultez également la liste des ingrédients. | Pour un petit-déjeuner sucré, je veux savoir ce que contient réellement la variété choisie. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à la comparaison des sucres et des fibres. |
| Allergènes et ingrédients | Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes du paquet exact. | Un mélange de fruits à coque ou de graines doit contenir uniquement des ingrédients que je peux consommer. Un nom familier ne suffit pas. Pour environ 21 % des consommateurs, les ingrédients ou les allergènes sont déterminants. |
| Saveur et type de produit | Vérifiez s’il s’agit de granola, de muesli croustillant ou de Cruesli, puis choisissez la saveur qui vous convient. | Je recherche une saveur sucrée particulière et ne veux pas repartir avec un autre type de céréales sans m’en rendre compte. Pour environ 14 % des consommateurs, l’association de la saveur et du type de produit est le critère le plus important. |
Les erreurs courantes
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Confondre granola, muesli croustillant et Cruesli
Ces appellations désignent des produits différents. Un grand paquet de muesli croustillant ne correspond pas forcément à la granola que vous recherchez.
Choisissez d’abord le type de produit et la saveur souhaités, puis comparez les variétés qui correspondent à vos critères.
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Interpréter « sans sucres ajoutés » comme « sans sucre »
Jumbo indique que le Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds ne contient pas de sucres ajoutés, mais affiche également 3,7 g de sucres pour 100 g.
En plus de l’allégation, consultez la ligne « dont sucres » du tableau nutritionnel et vérifiez la liste des ingrédients.
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Ne pas lire l’étiquette d’un mélange de fruits à coque que vous connaissez
Une recette peut changer. Zonnatura précise que les noisettes de son Muesli Noten & Zaden ont été remplacées par des noix de cajou.
À chaque achat, vérifiez les ingrédients et les allergènes mis en évidence sur l’emballage actuel.
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Acheter plus que vous ne pouvez conserver correctement
Un grand paquet nécessite de pouvoir conserver son contenu au sec et dans un emballage bien fermé après ouverture.
Adaptez la quantité à la consommation de votre foyer et suivez les conseils de conservation indiqués sur le paquet.
Comparer les marques et les gammes
Quaker Cruesli
Des céréales croustillantes pour le petit-déjeuner, notamment proposées en grands formats et dans une variété Zero Sugar Added.
- Jumbo indique que le Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds est proposé en paquet de 720 g avec des fruits à coque et des graines.
- La mention « sans sucres ajoutés » ne signifie pas que le produit ne contient pas de sucres. Vérifiez également les allergènes indiqués sur le paquet.
Jumbo
Une marque de distributeur proposant à la fois de la granola et du muesli croustillant.
- Jumbo propose des variétés de granola de 500 g et du Crunchy Muesli en format de 1 kg.
- Ne considérez pas le grand paquet de muesli comme un produit identique à la granola. Comparez les ingrédients de la variété qui vous intéresse.
Golden Bridge
La marque de distributeur d’ALDI, avec de la granola et du muesli croustillant.
- ALDI propose la Golden Bridge Granola en paquet de 500 g et du Krokante muesli en format de 1 kg.
- Vérifiez les sucres, les fibres et les allergènes indiqués sur l’emballage de la variété choisie.
Zonnatura
Une gamme de mueslis, notamment des variétés aux fruits à coque et aux graines.
- Pour son Muesli Noten & Zaden, Zonnatura indique 68 % de céréales complètes et 16 % de fruits à coque et de graines.
- La marque signale que les noisettes de cette recette ont été remplacées par des noix de cajou. Pensez donc à vérifier l’étiquette actuelle, surtout en cas d’allergie.
Lidl-winkelassortiment
Lidl Nederland propose en magasin de la granola dans les variétés Super Berry et Super Nutty.
- Ces saveurs vous aideront à repérer en magasin la variété qui vous convient.
- Vérifiez la contenance, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles sur l’étiquette en rayon et sur l’emballage actuel.
Des produits de granola et de muesli croustillant
Cette sélection de produits Joybuy comprend de la granola, du muesli croustillant et du Cruesli en grands formats. Commencez par choisir le type de produit et la saveur qui vous conviennent, puis vérifiez les informations propres à la variété exacte.
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Holie's Granola Nuts & Seeds, 6 × 350 g
Pour celles et ceux qui recherchent précisément de la granola aux fruits à coque et aux graines et peuvent consommer plusieurs paquets.
Format : 6 × 350 g. Avant de choisir une variété aux fruits à coque, vérifiez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes.
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Holie's Crunchy Muesli Protein Chocolate, 6 × 400 g
Pour celles et ceux qui recherchent une variété chocolatée de muesli croustillant, et non de la granola en particulier.
Format : 6 × 400 g. Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel.
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Holie's Granola Protein Amandel Speculaas, 6 × 350 g
Pour celles et ceux qui souhaitent déguster de la granola aux saveurs d’amande et de speculoos.
Format : 6 × 350 g. Avant de comparer cette variété, vérifiez les valeurs nutritionnelles et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel.
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Quaker Zs Cruesli Nuts & Seeds, 720 g
Pour celles et ceux qui recherchent un grand paquet de Cruesli aux fruits à coque et aux graines.
Contenance : 720 g. Vérifiez la mention relative aux sucres ajoutés ainsi que la teneur en sucres pour 100 g, puis consultez les allergènes indiqués sur l’emballage actuel.
Foire aux questions
Comment comparer les valeurs nutritionnelles de deux grands paquets ?
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g, et pas uniquement par portion. Le Voedingscentrum s’appuie sur cette base pour mettre en évidence les différences entre les céréales du petit-déjeuner, notamment en matière de sucres et de fibres.
« Sans sucres ajoutés » signifie-t-il que le produit ne contient pas de sucres ?
Non : Jumbo indique également 3,7 g de sucres pour 100 g pour le Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds. Pour la variété exacte, consultez à la fois la liste des ingrédients et la ligne « dont sucres » du tableau nutritionnel.
Où vérifier les allergènes dans la granola ou le muesli croustillant ?
Consultez la liste des ingrédients et les allergènes mis en évidence sur l’emballage actuel de la variété choisie. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit détaille l’obligation d’étiquetage des 14 allergènes. Le fait d’avoir déjà acheté le produit ne dispense pas de vérifier l’étiquette actuelle.
Comment conserver un grand paquet après ouverture ?
Suivez les instructions figurant sur l’emballage et choisissez une quantité adaptée à la consommation de votre foyer. Pour le paquet de Quaker Cruesli Zero Sugar Added Nuts & Seeds, Jumbo recommande de le conserver dans un endroit frais et sec, puis d’enrouler le sachet après utilisation.
Où comparer les variétés de granola Lidl ?
Vérifiez l’étiquette en rayon et l’emballage en magasin. Lidl Nederland propose en magasin les variétés Super Berry et Super Nutty. Pour celle qui vous intéresse, consultez la contenance, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles.