À qui s’adresse ce choix ?

Pour celles et ceux qui recherchent vraiment un produit sans sucre

Vous ne cherchez pas seulement à réduire votre consommation de sucre : vous souhaitez une garniture qui respecte les critères de l’allégation « sans sucres ». Pour le vérifier, consultez les informations nutritionnelles. Les Feestmuisjes De Ruijter décrites par PLUS ne répondent pas à ce critère.

Pour celles et ceux qui tiennent à la tradition des muisjes

Pour vous, le goût de l’anis, la couleur et le plaisir de parsemer ces petites graines font partie du petit-déjeuner du dimanche. Les graines d’anis sucrées classiques peuvent convenir si l’absence de sucre n’est pas une exigence absolue. Mais les Feestmuisjes décrites par PLUS contiennent du sucre.

Pour celles et ceux qui envisagent une autre garniture sucrée

Vous souhaitez comparer les teneurs en sucre et n’avez pas forcément besoin de servir des muisjes. Les vermicelles à teneur réduite en sucre constituent une autre garniture ; la mention « moins de sucre » ne signifie pas, à elle seule, que le produit est sans sucre.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si l’absence de sucre est une exigence absolue. Vous pourrez ensuite évaluer l’importance du goût de l’anis et du plaisir de parsemer des muisjes au petit-déjeuner du dimanche.

Critère Que vérifier ? Pour qui ?
Vraiment sans sucre Vérifiez la mention sur l’emballage ainsi que la quantité de sucres pour 100 g. Selon l’annexe du règlement (CE) nº 1924/2006, l’allégation nutritionnelle européenne « sans sucres » est réservée aux produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g ou 100 ml. Si le sucre n’est pas une option pour ma garniture, je ne veux pas me fier à la mention « moins de sucre ». Environ 50 % des consommateurs privilégient réellement les produits sans sucre.
Le plaisir des muisjes Demandez-vous si le goût de l’anis et le plaisir de parsemer ces graines sont particulièrement importants pour vous. Vérifiez également les ingrédients et les informations nutritionnelles du produit choisi. Pour mon petit-déjeuner du dimanche, je tiens à retrouver les muisjes sur du pain ou une biscotte, même si cette garniture contient du sucre. Pour environ 30 % des consommateurs, la tradition prime.
Moins de sucre dans une autre garniture Comparez la teneur en sucres pour 100 g et, si le produit contient des polyols, lisez les éventuels avertissements sur l’emballage. Je peux me passer du goût de l’anis si je peux choisir une garniture à parsemer sucrée et moins riche en sucre. Environ 20 % des consommateurs privilégient cette option.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « moins de sucre » et « sans sucre »

    Une teneur réduite par rapport à un autre produit ne signifie pas que le seuil requis pour l’allégation « sans sucres » est respecté. Par exemple, les Céréal Hagelslag Puur indiquées par Jumbo contiennent 7,7 g de sucres pour 100 g.

    L’absence de sucre est une exigence absolue pour vous ? Vérifiez alors la quantité de sucres pour 100 g ou 100 ml par rapport au seuil défini dans l’annexe du règlement (CE) nº 1924/2006.

  • Choisir des muisjes uniquement pour leur apparence

    Leur couleur festive et leur goût anisé ne vous indiquent pas la quantité de sucre contenue dans ces garnitures. Selon PLUS, les Feestmuisjes De Ruijter contiennent 79 g de sucres pour 100 g.

    Lisez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles avant de décider si ce produit convient à votre petit-déjeuner.

  • Ne pas vérifier les ingrédients d’une alternative

    Les vermicelles à teneur réduite en sucre peuvent contenir des polyols. Pour les Céréal Hagelslag Puur, Jumbo indique la présence de maltitols et précise qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

    Si une alternative contient des polyols, lisez également les conseils d’utilisation et les avertissements sur l’emballage.

Quelques marques à connaître

De Ruijter

Les Feestmuisjes sont une option si vous privilégiez le goût anisé bien connu et le plaisir de parsemer vos tartines plutôt qu’un produit sans sucre.

  • PLUS décrit les Feestmuisjes De Ruijter comme des graines d’anis sucrées.
  • Selon les informations nutritionnelles publiées par PLUS, ces Feestmuisjes contiennent 79 g de sucres pour 100 g et ne sont donc pas sans sucre.

Albert Heijn

Une piste pour trouver des vermicelles si vous souhaitez délaisser les muisjes et comparer les teneurs en sucre.

  • Dans sa sélection de produits à teneur réduite en sucre, Albert Heijn cite AH Hagelslag melk minder suiker et AH Hagelslag puur minder suiker.
  • La mention « moins de sucre » n’équivaut pas à « sans sucre ». Vérifiez les informations nutritionnelles de la variété choisie.

Jumbo

Les références proposées comprennent aussi bien des muisjes traditionnelles que des vermicelles à teneur réduite en sucre. Vous pouvez ainsi évaluer chaque type de garniture séparément.

  • Jumbo propose des muisjes De Ruijter et des Jumbo Hagelslag Melk Minder Suiker.
  • Les vermicelles ne sont pas une variété de muisjes. Vérifiez, pour chaque produit, si les informations nutritionnelles correspondent à vos exigences concernant le sucre.

Céréal

Une option de vermicelles pour celles et ceux qui n’ont pas besoin du goût de l’anis et souhaitent comparer la teneur en sucre d’autres garnitures sucrées.

  • Selon les informations produit publiées par Jumbo, les Céréal Hagelslag Puur contiennent 7,7 g de sucres pour 100 g.
  • Elles ne sont pas sans sucre. Jumbo indique également la présence de maltitols et signale qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

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Questions fréquentes

Les muisjes classiques sont-elles sans sucre ?

Les Feestmuisjes De Ruijter décrites par PLUS ne sont pas sans sucre. PLUS les présente comme des graines d’anis sucrées et indique qu’elles contiennent 79 g de sucres pour 100 g. Pour les autres variétés, vérifiez les informations figurant sur l’emballage.

« Moins de sucre » signifie-t-il aussi « sans sucre » ?

Non. Selon l’annexe du règlement européen (CE) nº 1924/2006, l’allégation « sans sucres » est réservée aux produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g ou 100 ml. Un produit à teneur réduite en sucre peut dépasser ce seuil : Jumbo indique que les Céréal Hagelslag Puur contiennent 7,7 g de sucres pour 100 g.

Que vérifier pour des vermicelles à teneur réduite en sucre ?

Lisez la liste des ingrédients et vérifiez la quantité de sucres pour 100 g. Regardez également si l’emballage comporte un avertissement concernant la consommation du produit. Pour les Céréal Hagelslag Puur, Jumbo indique la présence de maltitols et signale qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.

Que choisir si je souhaite délaisser la tradition des muisjes ?

Choisissez une garniture en fonction du goût recherché et de la teneur en sucres qui correspond à vos critères d’achat. Les vermicelles à teneur réduite en sucre constituent une autre garniture, mais ne remplacent pas automatiquement un produit sans sucre. Vérifiez donc les informations nutritionnelles de la variété choisie.