Koop bij coeliakie alleen chocoladekoekjes waarvan de actuele verpakking duidelijk ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt. Kijk voordat je meerdere pakken inslaat ook naar andere allergenen, de houdbaarheidsdatum en hoeveel je na openen gebruikt: een passende verpakking verschilt per huishouden.
Je wilt meerdere pakken bewaren en controleert daarom bij ieder nieuw pak de actuele glutenvrij-aanduiding of het Crossed Grain-keurmerk. Het Voedingscentrum noemt deze vermeldingen als herkenningspunten voor glutenvrije producten.
Je zoekt een hoeveelheid die past bij hoe vaak je koekjes eet. Na de controle op glutenvrij let je op de inhoud per pak, de houdbaarheidsdatum en eventuele andere allergenen.
Je moet naast gluten mogelijk rekening houden met lactose of allergenen zoals melk, soja, ei en noten. De volledige informatie op de verpakking bepaalt welke variant voor jou in aanmerking komt.
Begin met de glutenvrijvermelding op het pak. Bepaal daarna welke hoeveelheid, portie-indeling en allergeneninformatie bij jouw gebruik passen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrij etiket | Lees op ieder actueel pak de aanduiding ‘glutenvrij’ of zoek het Crossed Grain-keurmerk. Controleer dit ook bij haverkoekjes. | Bij coeliakie wil ik niet op een oude producttitel vertrouwen als ik meerdere pakken koop. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat de glutenvrijvermelding voorop. |
| Hoeveelheid en verbruik | Vergelijk de netto-inhoud met wat je vóór de houdbaarheidsdatum daadwerkelijk gebruikt. | Als ik geregeld koekjes eet, wil ik genoeg in huis hebben zonder meer te kopen dan ik opmaak. Ongeveer 29% van de consumenten geeft die afstemming van de hoeveelheid prioriteit. |
| Porties en bewaren | Bekijk de portie-indeling en volg het bewaaradvies voor een geopend pak. | Ik open liever niet mijn hele voorraad tegelijk wanneer ik koekjes meeneem of deel. Die portie-indeling weegt voor ongeveer 21% van de consumenten het zwaarst. |
| Andere allergenen | Lees zowel de ingrediënten als de waarschuwingen bij ‘bevat’ en ‘kan bevatten’ voor de gekozen variant. | Naast glutenvrij moet mijn voorraad ook passen bij mijn beperking voor lactose of andere allergenen. Ongeveer 14% van de consumenten stelt die aanvullende controle voorop. |
Een producttitel laat niet noodzakelijk de actuele ingrediënten en allergenen van het ontvangen pak zien. Dat onderscheid is belangrijk wanneer je dezelfde koekjes opnieuw inslaat.
Controleer bij ontvangst en vóór gebruik de glutenvrijvermelding, ingrediënten en allergenen op de fysieke verpakking.
De genoemde chocoladekoekjes verschillen in hun vermeldingen voor onder meer melk, soja en ei. Ook een lactosevrije aanduiding zegt op zichzelf niet dat een product vrij is van melkeiwitten.
Vergelijk bij iedere variant zowel ‘bevat’ als ‘kan bevatten’ met de allergenen waarmee je rekening moet houden.
Een voorraad die niet bij je aanvullende beperking past, kun je mogelijk niet gebruiken.
Bij een grotere voorraad tellen de houdbaarheidsdatum, de manier van openen en de bewaaromstandigheden mee.
Stem het aantal pakken af op je verbruik, volg het specifieke bewaaradvies en houd geopende glutenvrije koekjes gescheiden van glutenhoudende kruimels.
Schär heeft onder meer Digestive Choc en Choco Chip Cookies in het door Albert Heijn getoonde glutenvrije assortiment.
Dit Jumbo-assortiment omvat Digestives Melkchocolade met een glutenvrije aanduiding.
Verkade Glutenvrije Oaties Melkchocolade is een haverkoek met een laag melkchocolade.
Jumbo omschrijft Céréal Chocoladekoekjes als glutenvrij en lactosevrij.
Consenza Choco Teff Fingers zijn afzonderlijk geportioneerde chocoladewafels, geen digestives.
Nee, controleer bij haverkoekjes de glutenvrij-aanduiding of het Crossed Grain-keurmerk op de actuele verpakking. Volgens het Voedingscentrum kan haver met gluten besmet raken; de aanwezigheid van haver alleen is dus geen geschikte basis voor je keuze.
Volg het bewaaradvies op het specifieke pak en sluit geopende verpakkingen zoals aangegeven. Houd de koekjes daarnaast weg van glutenhoudende kruimels wanneer je thuis ook andere koekjes bewaart.
Niet noodzakelijk. Jumbo omschrijft de Céréal Chocoladekoekjes als lactosevrij, maar vermeldt ook dat ze melk kunnen bevatten. Lees bij een melkallergie daarom de volledige allergeneninformatie op het actuele pak.
