Strikte veganisten met coeliakie
Je hebt voor de exacte variant zowel een glutenvrije aanduiding als bevestiging van vegan geschiktheid nodig. Alleen het woord ‘glutenvrij’ zegt niets over melk of ei in een koekje.
Zoek bij coeliakie en vegan boodschappen naar de combinatie van een actuele glutenvrije aanduiding en een veganistische aanduiding of een controleerbare ingrediëntenlijst zonder dierlijke ingrediënten. Schär en Damhert duiden de hieronder genoemde varianten aan als zowel glutenvrij als vegan; onderzochte glutenvrije koekjes van AH Glutenvrij, Verkade en Jumbo bevatten melk en soms ei. Controleer vóór aankoop steeds het etiket van de exacte variant.
Je hebt voor de exacte variant zowel een glutenvrije aanduiding als bevestiging van vegan geschiktheid nodig. Alleen het woord ‘glutenvrij’ zegt niets over melk of ei in een koekje.
Je zoekt chocoladekoekjes in een Nederlandse supermarkt, maar vergelijkbare glutenvrije varianten kunnen verschillende ingrediënten hebben. Lees daarom het etiket van het pak dat je daadwerkelijk koopt.
Je zoekt een vegan en glutenvrij haverkoekje met afzonderlijke porties. Naast de ingrediënten zijn de verpakking en de verkrijgbaarheid bij je gekozen winkel dan van belang.
Controleer eerst of de exacte variant glutenvrij is aangeduid en past bij vegan boodschappen; vergelijk daarna pas porties en verkrijgbaarheid.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrije aanduiding | Controleer ‘glutenvrij’ op de actuele verpakking van de juiste smaak en variant; ‘tarwevrij’ alleen is niet hetzelfde. | Bij coeliakie wil ik zeker weten dat juist dit pak als glutenvrij is aangeduid; voor ongeveer 42% van de consumenten staat deze controle voorop. |
| Vegan ingrediënten | Zoek een veganistische aanduiding en lees de ingrediënten en allergenen, met aandacht voor melk en ei. | Als ik strikt vegan winkel, wil ik geen koekje kiezen dat ondanks zijn glutenvrije naam melk of ei bevat; bij circa 33% van de consumenten krijgt die ingrediëntencontrole de hoogste prioriteit. |
| Porties en verkrijgbaarheid | Vergelijk het pakgewicht en eventuele portieverpakking; bekijk de actuele beschikbaarheid bij je gekozen winkel. | Voor onderweg wil ik een verpakking die bij mijn gebruik past en die ik kan bestellen; rond 25% van de consumenten stelt dit praktische punt voorop. |
Glutenvrije chocoladekoekjes kunnen melkchocolade, melkpoeder of ei bevatten. Albert Heijn vermeldt melk en ei voor AH Glutenvrij Chocolate chip cookies; ook de genoemde melkchocoladevarianten van Verkade en Jumbo bevatten melk.
Behandel vegan geschiktheid als een afzonderlijke voorwaarde en lees de ingrediënten van de actuele variant.
Haver in de productnaam bevestigt niet dat de exacte koek geschikt is voor een glutenvrije keuze. Volgens de NVWA moet de aanduiding ‘glutenvrij’ voldoen aan de voorwaarden van Verordening (EU) nr. 828/2014.
Controleer bij coeliakie de glutenvrije aanduiding op het pak van de haverkoek die je wilt kopen.
Damhert beschrijft zijn Glutenvrij Haverkoek Chocolate online, terwijl Jumbo deze variant als niet meer beschikbaar in het online assortiment vermeldde.
Controleer vóór bestellen de beschikbaarheid bij de gekozen winkel en bekijk bij ontvangst opnieuw het etiket.
Schär biedt Choco Chip Cookies van 100 g aan, een variant die het merk als glutenvrij en veganistisch aanduidt.
Damhert beschrijft Glutenvrij Haverkoek Chocolate van 165 g als een vegan, glutenvrij haverkoekje met chocolade in afzonderlijke porties.
Alnavit positioneert zijn biologische Schoko Cookies als glutenvrij en vegan, met 23% pure chocolade en cashewnoten.
AH Glutenvrij heeft onder meer Chocolate chip cookies van 160 g.
Volgens de NVWA mag de aanduiding ‘glutenvrij’ worden gebruikt als het product voldoet aan de voorwaarden van Verordening (EU) nr. 828/2014. Controleer bij coeliakie of die aanduiding op de exacte variant staat, in plaats van alleen op ‘tarwevrij’ of de ingrediëntenlijst af te gaan.
Nee, geen van beide aanduidingen bevestigt dat een koekje vegan is. De ingrediënten die Albert Heijn voor AH Glutenvrij Chocolate chip cookies vermeldt, bevatten bijvoorbeeld melk en ei; lees dus ook bij een glutenvrij product de veganistische aanduiding en ingrediënten.
Schär duidt zijn Choco Chip Cookies op de Nederlandse productpagina aan als glutenvrij en veganistisch. Controleer bij aankoop of het pak dezelfde variant betreft en lees het actuele etiket; de koekjes bevatten soja.
Ja, controleer bij aankoop of ontvangst het etiket van het pak. Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten-, voedings- en dieetinformatie kan veranderen; bij deze keuze moeten zowel de glutenvrije aanduiding als de vegan geschiktheid voor de actuele variant kloppen.