Gamers met coeliakie
Je zoekt iets zoets voor een gamesessie, maar controleert eerst de glutenvrijvermelding op het specifieke pak. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert om daarvoor het etiket te lezen.
Heb je coeliakie en wil je stroopwafels bij het gamen, kies dan alleen een specifiek pak waarop ‘glutenvrij’ staat; het Crossed Grain-keurmerk is volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging een extra herkenningspunt. Jumbo Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels en PLUS Glutenvrije stroopwafels worden elk als pak van 240 g aangeboden. Zoek je biologisch of gezouten karamel, bekijk dan de betreffende varianten bij Albert Heijn of Consenza, maar controleer vóór gebruik de actuele verpakking en allergenen.
Je zoekt iets zoets voor een gamesessie, maar controleert eerst de glutenvrijvermelding op het specifieke pak. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert om daarvoor het etiket te lezen.
Je wilt een pak voor thuis dat je kunt delen of op meerdere momenten kunt openen. Vergelijk de pakinhoud pas nadat je hebt gecontroleerd dat de gekozen stroopwafels glutenvrij zijn.
Je wilt binnen de glutenvrije opties kiezen voor een biologische variant of gezouten karamel. Controleer de exacte variant en het pakformaat: Jumbo vermeldt de Consenza-variant met gezouten karamel als pak van 180 g.
Begin bij een stroopwafel voor een gamesessie met de glutenvrijvermelding op het specifieke pak. Kies daarna welk pakformaat, welke winkel of welke smaak bij je plannen past.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Glutenvrijvermelding | Lees de actuele vermelding, ingrediënten en allergenen op het specifieke pak. Kijk desgewenst ook naar het Crossed Grain-keurmerk. | Bij coeliakie wil ik vóór de gamesessie kunnen zien dat juist deze stroopwafels glutenvrij zijn. Ongeveer 45% van de consumenten zet die productcontrole op de eerste plaats. |
| Winkel en pakinhoud | Controleer waar de gekozen glutenvrije variant verkrijgbaar is en hoeveel het pak bevat. Jumbo en PLUS vermelden elk een variant van 240 g. | Voor mijn voorraad thuis wil ik een passend pak kunnen vinden bij een winkel waar ik boodschappen doe. Bij ongeveer 27% van de consumenten staat dat voorop. |
| Delen en porties | Vergelijk het gewicht en, als dat op de verpakking staat, het aantal stuks. De Consenza-variant met gezouten karamel is 180 g. | Als ik met anderen game, wil ik weten of ik het pak kan delen of voor een later moment kan bewaren. Die portiekeuze komt bij ongeveer 18% van de consumenten op de eerste plaats. |
| Biologisch of andere smaak | Controleer de exacte variantnaam en de glutenvrijvermelding; kijk bij een biologische voorkeur ook naar de aanduiding op het pak. | Ik zoek liever een biologische variant of gezouten karamel dan de gebruikelijke smaak. Voor ongeveer 10% van de consumenten geeft die voorkeur de doorslag, nadat de glutenvrijvermelding is gecontroleerd. |
Een glutenvrijvermelding geldt voor het specifieke product, niet voor alle stroopwafels van dezelfde winkel of hetzelfde merk.
Controleer bij coeliakie de vermelding op het pak dat je daadwerkelijk koopt. De Nederlandse Coeliakie Vereniging raadt aan daarvoor het etiket te lezen.
Jumbo en PLUS vermelden elk een glutenvrij pak van 240 g; de door Jumbo vermelde Consenza-variant met gezouten karamel bevat 180 g.
Vergelijk het pakgewicht en het aantal stuks op de verpakking als je wilt delen of voor meer dan één snackmoment inkoopt.
De aanduiding ‘glutenvrij’ zegt niets over de hoeveelheid suikers of de energiewaarde. Jumbo vermeldt voor Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 42,4 g suikers en 435 kcal per 100 g.
Lees de voedingsinformatie als die kenmerken voor jouw keuze meetellen; beschouw stroopwafels niet als middel om beter te gamen.
Albert Heijn waarschuwt dat productinformatie kan wijzigen en adviseert de verpakking te lezen voordat je het product eet.
Controleer bij ontvangst de glutenvrijvermelding, ingrediënten en allergenen op het actuele pak. Neem bij twijfel contact op met de fabrikant of supermarkt.
Een merknaam is op zichzelf geen glutenvrijvermelding: de keuze hangt af van de specifieke stroopwafel en de actuele verpakking.
Jumbo vermeldt Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels als pak van 240 g.
PLUS vermeldt eigenmerk Glutenvrije stroopwafels als zak van 240 g.
Albert Heijn vermeldt AH Glutenvrij Stroopwafels, AH Glutenvrij Biologisch stroopwafels en Leev Stroopwafel glutenvrij bio.
Jumbo vermeldt Consenza Gluten Free Stroopwafel Gezouten Karamel als pak van 180 g.
Daelmans staat in de stroopwafelcategorieën van Albert Heijn en PLUS.
Lidl en ALDI vermelden ook gewone stroopwafels in hun aanbod.
Ga daar niet van uit: een gewone stroopwafel is niet automatisch glutenvrij. Kies een specifiek pak waarop ‘glutenvrij’ staat en controleer het etiket, zoals de Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert.
Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging betekent ‘glutenvrij’ minder dan 20 mg gluten per kg product. Controleer bij coeliakie of die aanduiding op de actuele verpakking van juist deze stroopwafels staat.
Ja, controleer vóór gebruik de verpakking van het ontvangen product. Albert Heijn wijst erop dat productinformatie kan veranderen; lees daarom ook de ingrediënten en allergenen als die voor jouw keuze relevant zijn.
Kies ze als zoete koek voor de smaak, niet als middel om je gameprestaties te verbeteren. Wil je de voedingswaarde meewegen, lees dan de informatie per 100 g op het specifieke pak; Jumbo vermeldt voor Lekker Vrij van Gluten Stroop Wafels 42,4 g suikers en 435 kcal per 100 g.