Behandel een gewone sprits niet als glutenvrij: het spritsrecept van Albert Heijn Allerhande bevat tarwebloem. Zoek je een koek voor iemand met coeliakie, kies dan een product met een actuele, expliciete glutenvrijvermelding en vergelijk daarna koeksoort en pakgrootte. Een glutenvrij haver-, amandel- of rijstkoekje kan een alternatief zijn, maar is daarmee nog geen sprits.
Voor wie is deze keuze belangrijk?
Consumenten die voor iemand met coeliakie kopen
Je zoekt eerst de glutenvrijvermelding op de actuele verpakking en leest daarna de ingrediënten en eventuele waarschuwingen. De Nederlandse Coeliakie Vereniging raadt aan het etiket te controleren; alleen de indruk dat ingrediënten van nature glutenvrij zijn, is niet genoeg.
Consumenten die op de hoeveelheid per pak letten
Je wilt weten hoeveel koekjes je koopt en of een kleine verpakking past bij het aantal mensen voor wie je iets zoekt. Controleer het nettogewicht, maar laat de glutenvrijvermelding niet ondersneeuwen door de keuze voor een bepaald pakformaat.
Spritsliefhebbers die een ander koekje overwegen
Je zoekt een koekje bij koffie of thee, maar wilt weten wat je daadwerkelijk koopt. Haver-, amandel- en rijstkoekjes zijn andere koeksoorten; het spritsrecept van Albert Heijn Allerhande gebruikt tarwebloem.
Waar let je op bij het kiezen?
Begin bij een expliciete glutenvrijvermelding op het product dat je wilt kopen. Kijk vervolgens welke koeksoort, verpakking en winkelkeuze bij je behoefte passen.
| Aandachtspunt |
Controle bij aankoop |
Voor wie vooral belangrijk |
| Glutenvrijvermelding |
Lees de actuele verpakking: zoek de expliciete vermelding en bekijk ingrediënten en eventuele waarschuwingen. |
Als ik voor iemand met coeliakie koop, wil ik niet op het uiterlijk van een koekje afgaan. Ongeveer 33% van de consumenten stelt deze controle voorop. |
| Pakgrootte |
Bekijk het nettogewicht en kies een hoeveelheid die past bij het beoogde gebruik. |
Voor een klein gezelschap wil ik geen onnodig groot pak meenemen; voor meerdere mensen moet er juist genoeg in zitten. Bij ongeveer 27% van de consumenten geeft de hoeveelheid per pak de doorslag, nadat de glutenvrijvermelding is gecontroleerd. |
| Koeksoort |
Controleer de productnaam en het basisingrediënt; een haver-, amandel- of rijstkoekje is niet automatisch sprits. |
Wanneer ik vooral een koekje bij koffie zoek, wil ik vooraf weten of een alternatief aansluit bij wat ik verwacht. Die koekkeuze staat voor ongeveer 20% van de consumenten centraal. |
| Verkrijgbaarheid |
Bekijk het specifieke product in het actuele winkel- of onlineassortiment en controleer het etiket bij ontvangst of in de winkel. |
Als ik tijdens mijn gebruikelijke boodschappen iets wil meenemen, moet het geschikte product daar daadwerkelijk te krijgen zijn. Voor ongeveer 20% van de consumenten is dat de belangrijkste vervolgvraag. |
Veelgemaakte vergissingen
-
Een klassiek ogende sprits als glutenvrij beschouwen
Het spritsrecept van Albert Heijn Allerhande bevat tarwebloem. Vorm of productnaam bevestigt niet dat een koek glutenvrij is.
Zoek voor iemand met coeliakie een expliciete glutenvrijvermelding op de actuele verpakking en lees ook de ingrediënten.
-
Een ander koekje dezelfde spritsbeleving toeschrijven
Een glutenvrij haver-, amandel- of rijstkoekje blijft een andere koeksoort. Kies zo'n alternatief niet op basis van een veronderstelde overeenkomst in smaak of textuur.
Lees de productomschrijving en beslis of je een andere koeksoort wilt, of specifiek verder zoekt naar een als glutenvrij aangeduide sprits.
-
Van een assortimentspagina uitgaan bij de winkelkeuze
Een algemene pagina over glutenvrije producten bevestigt niet dat een bepaald koekje in je gekozen winkel verkrijgbaar is. Lidl vermeldde bovendien dat zijn extra glutenvrije producten op het controlemoment niet verkrijgbaar waren.
Controleer het specifieke product en het actuele assortiment voordat je erop rekent het mee te kunnen nemen.
Merken om te vergelijken
Verkade
Albert Heijn toont glutenvrije Verkade Oaties in naturel- en melkchocoladevariant. Dit zijn haverkoekjes, geen spritsen.
- De naturelvariant vermeldt glutenvrije haver; ook de melkchocoladevariant wordt als glutenvrij aangeduid.
- De melkchocoladevariant bevat volgens de productinformatie melk en soja. Controleer de actuele verpakking voor jouw overige ingrediënten- of allergievragen.
Albert Heijn
Albert Heijn heeft een categorie glutenvrije koekjes, waaronder AH Glutenvrij Koekjes amandel.
- Het amandelkoekje heeft een expliciete glutenvrijvermelding en wordt volgens de productpagina in een volledig glutenvrije omgeving gemaakt.
- Het is een amandelkoekje, geen sprits. Lees bij dit product ook de ingrediënten, waaronder ei, soja, amandel en tarwezetmeel.
Jumbo
Jumbo toont in zijn glutenvrije assortiment verschillende koeksoorten, waaronder producten uit de Lekker Vrij-lijn.
- Je kunt onder meer speculaas, stroopwafels en digestives als afzonderlijke koeksoorten bekijken.
- Een vermelding in het glutenvrije assortiment maakt deze producten niet tot sprits. Controleer het gekozen product en de verpakking.
ALDI
ALDI Nederland vermeldt glutenvrije Rice Cookies en kokosmakronen als koekalternatieven.
- De afzonderlijke productpagina's maken duidelijk om welke koeksoort het gaat.
- Rijstkoekjes en kokosmakronen zijn geen sprits; controleer het actuele product en de verkrijgbaarheid in je winkel.
PLUS
PLUS heeft een glutenvrijoverzicht en vermeldt PLUS Glutenvrije double cookies.
- De productnaam onderscheidt deze koekjes duidelijk van sprits.
- Het online overzicht bevestigt niet dat ieder filiaal hetzelfde product voert.
Lidl
Lidl heeft een pagina over extra glutenvrije producten, maar die wijst geen specifiek glutenvrij spritsproduct aan.
- De assortimentspagina kan helpen bepalen of je verder naar een individueel product wilt zoeken.
- Ga pas van een geschikte koek uit wanneer het actuele productetiket een expliciete glutenvrijvermelding heeft.
Koekalternatief op Joybuy
Deze haverkoek is een glutenvrij omschreven alternatief voor wie een koekje bij koffie of thee zoekt. Het product is geen sprits; controleer bij aankoop de actuele verpakking.
Geen afbeelding beschikbaar
Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g
Voor wie een haverkoekje als alternatief voor sprits overweegt. De verpakking bevat 150 g; de productinformatie noemt glutenvrije haver, melk en soja en vermeldt dat noten aanwezig kunnen zijn. Lees de actuele verpakking voordat je het product kiest.
Bekijk op Joybuy
Veelgestelde vragen
Is een gewone sprits glutenvrij als er geen waarschuwing op staat?
Nee, zonder expliciete glutenvrijvermelding kun je een gewone sprits niet als glutenvrij kiezen. Het spritsrecept van Albert Heijn Allerhande bevat bijvoorbeeld tarwebloem; controleer daarom het etiket van het specifieke product.
Kan ik bij coeliakie een haverkoekje kiezen?
Kies alleen een haverkoekje dat zelf expliciet als glutenvrij is aangeduid en controleer de actuele ingrediënten. Bij de beschreven Verkade Oaties wordt glutenvrije haver vermeld; wie ook vragen heeft over de geschiktheid van haver voor de eigen situatie, kan die met een zorgverlener bespreken.
Betekent een waarschuwing voor mogelijke sporen hetzelfde als een glutenvrijvermelding?
Nee. Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging gaat een waarschuwing voor mogelijke sporen over mogelijke kruisbesmetting; het is geen glutenvrijvermelding. Lees beide soorten informatie op het actuele etiket afzonderlijk.
Hoe bewaar ik een geopend pak glutenvrije koekjes?
Volg het bewaaradvies op de verpakking van het gekozen product. Albert Heijn adviseert voor zijn glutenvrije amandelkoekjes een gesloten trommel na openen; voor Verkade Oaties wordt een afgesloten verpakking geadviseerd.