Kies bij coeliakie eerst een koekje waarvan de actuele verpakking expliciet ‘glutenvrij’ vermeldt; een spritsvorm of afzonderlijk zakje bewijst dat niet. Verkade Nobo Sprits Original bevat volgens Verkade tarwebloem. Als je een ander koektype overweegt, controleer dan naast de glutenvrijvermelding ook waarschuwingen voor mogelijke kruisbesmetting en of de porties werkelijk afzonderlijk verpakt zijn.
Voor wie is deze keuze relevant?
Wie voor iemand met coeliakie koopt
Je wilt een koekje kiezen op basis van de glutenvrijvermelding en de actuele allergeneninformatie, niet op basis van de vorm of het merk. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert ook op waarschuwingen voor mogelijke kruisbesmetting te letten.
Wie een gesloten portie wil meenemen
Voor school, werk of onderweg zoek je een koekje of snack die je ongeopend en apart kunt bewaren. Controleer zowel of de portie afzonderlijk verpakt is als of het product expliciet als glutenvrij is aangeduid.
Wie graag sprits eet maar een ander koekje overweegt
Als een glutenvrije, afzonderlijk verpakte sprits geen optie blijkt, kun je naar een ander glutenvrij koektype kijken. Wissel niet zonder etiketcontrole naar gewone sprits: Verkade vermeldt tarwebloem als ingrediënt van Nobo Sprits Original.
Waar let je op bij het kiezen?
| Aandachtspunt |
Controle bij aankoop |
Voor wie belangrijk |
| Glutenvrijvermelding |
Controleer de actuele verpakking op ‘glutenvrij’ of een glutenvrij logo en lees de ingrediënten en waarschuwingen. |
Als ik voor iemand met coeliakie koop, moet de aanduiding op het exacte product zwaarder wegen dan de koekvorm. Voor ongeveer 50% van de consumenten zou die zekerheid de eerste aankoopprioriteit zijn. |
| Afzonderlijke porties |
Kijk of elk koekje of elke snackportie een eigen gesloten verpakking heeft; een kleine doos zegt daar niets over. |
Voor onderweg wil ik één ongeopende portie kunnen meenemen en de rest apart bewaren. Zo’n 30% van de consumenten zou vooral aan die verpakkingsvorm voorrang geven. |
| Koektype |
Vergelijk of het om sprits of een ander glutenvrij koekje gaat en lees de productinformatie van dat specifieke koekje. |
Ik eet het liefst sprits, maar wil weten welk ander koekje ik kan kiezen zonder de glutenvrijeis los te laten. Bij circa 20% van de consumenten zou die voorkeur voor het koektype vooropstaan. |
Veelgemaakte vergissingen
-
Op de merknaam afgaan
Verkade noemt Oaties Melkchocolade glutenvrij, maar vermeldt tarwebloem bij Nobo Sprits Original. Twee koekjes van hetzelfde merk kunnen dus niet op dezelfde manier worden beoordeeld.
Lees de glutenvrijvermelding en ingrediënten van het exacte product dat je koopt.
-
Een eigen zakje verwarren met een glutenvrijvermelding
Afzonderlijke verpakking kan handig zijn voor meenemen en apart bewaren, maar zegt niets over de ingrediënten van het koekje.
Controleer eerst of het product expliciet als glutenvrij is aangeduid en kijk daarna of de porties afzonderlijk gesloten zijn.
-
Alleen op de online productpagina vertrouwen
Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Een foto van een doos laat bovendien niet altijd zien hoe de koekjes binnenin verpakt zijn.
Vergelijk de online informatie met de verpakking die je daadwerkelijk koopt en vraag bij twijfel de winkel of fabrikant naar het exacte product.
-
Glutenvrije koekjes bij gewone koekkruimels bewaren
Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging kan kruisbesmetting met gluten ook voor mensen met coeliakie gevolgen hebben.
Bewaar glutenvrije koekjes gesloten en apart. Gebruik bij het serveren schone handen en schoon materiaal.
Merken ter oriëntatie
Verkade
Bij Verkade hangt de keuze sterk af van de specifieke koeklijn.
- Verkade vermeldt glutenvrije havervlokken en glutenvrij havermeel bij Oaties Melkchocolade.
- Nobo Sprits Original bevat volgens Verkade tarwebloem. De glutenvrijvermelding van Oaties geldt niet automatisch voor deze sprits.
Albert Heijn
Albert Heijn toont verschillende soorten glutenvrije koekjes in zijn online assortiment.
- Albert Heijn beschrijft AH Glutenvrij Koekjes citroen als geproduceerd in een volledig glutenvrije omgeving.
- Een kleine verpakking bevestigt niet dat ieder koekje afzonderlijk verpakt is. Lees ook de actuele allergeneninformatie op de verpakking.
Jumbo
Jumbo biedt een aparte categorie met glutenvrije koekalternatieven.
- In de categorie Lekker Vrij van Gluten staan onder meer speculaas en andere koektypen.
- De categorieaanduiding vertelt niet of een specifiek koekje sprits is of per stuk verpakt wordt.
Lidl
Lidl toont Roomboter spritsen en communiceert daarnaast over glutenvrije producten.
- Beoordeel de Roomboter spritsen niet op naam of koekvorm: controleer de ingrediënten en een eventuele glutenvrijvermelding op de actuele verpakking.
Aldi
Aldi toont andere glutenvrije koektypen voor wie niet aan sprits vasthoudt.
- Aldi beschrijft rijstkoekjes en kokosmakronen als glutenvrije producten.
- Controleer bij het gekozen product de verpakking en de informatie van de winkel als je afzonderlijke porties zoekt.
PLUS
PLUS heeft een online glutenvrij assortiment met onder meer eigen choco-chipcookies.
- PLUS beschrijft zijn glutenvrije choco-chipcookies als bedoeld voor mensen met een glutenintolerantie.
- Choco-chipcookies zijn geen sprits. Controleer de fysieke verpakking als afzonderlijk verpakte koekjes voor jou belangrijk zijn.
Gerelateerde Joybuy-producten
Bijpassende producten volgen binnenkort.
Veelgestelde vragen
Is een individueel verpakte sprits automatisch geschikt bij coeliakie?
Nee. Een afzonderlijk zakje zegt niets over de aanwezigheid van gluten. Controleer op de actuele verpakking de glutenvrijvermelding, ingrediënten en waarschuwingen voor mogelijke kruisbesmetting.
Kan een product met een tarwe-ingrediënt toch ‘glutenvrij’ vermelden?
Een tarwe-ingrediënt sluit een geldige glutenvrijvermelding niet automatisch uit: volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging is die vermelding leidend. Lees wel de actuele ingrediënten en waarschuwingen van het exacte product en vraag bij onduidelijkheid de fabrikant om toelichting.
Wat betekent ‘kan glutenbevattende granen bevatten’?
Die tekst waarschuwt voor mogelijke kruisbesmetting. De Nederlandse Coeliakie Vereniging behandelt zulke waarschuwingen als relevante informatie voor mensen met coeliakie; negeer ze niet omdat een koekje apart verpakt is.
Hoe bewaar ik glutenvrije koekjes naast gewone koekjes?
Bewaar glutenvrije koekjes gesloten en apart van gewone koekjes en kruimels. Gebruik schone handen en schoon serveermateriaal wanneer je een verpakking opent; een nog ongeopende portie is praktisch om mee te nemen.