Gamers met coeliakie
Wil je tijdens het gamen speculaas eten, begin dan bij de glutenvrije aanduiding op de verpakking in plaats van bij het merk of de smaak. Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten voor gewone Lotus Biscoff.
Kies bij coeliakie speculaas met een expliciete glutenvrije aanduiding op de actuele verpakking; gewone Lotus Biscoff valt af, omdat Lotus Bakeries Nederland tarwebloem en gluten vermeldt. AH Glutenvrij Speculaas en Jumbo Lekker Vrij van Gluten Speculaas zijn voorbeelden in verpakkingen van 125 g. Controleer naast de glutenvrije aanduiding ook andere allergenen en welke portie bij je gamesnackmoment past.
Wil je tijdens het gamen speculaas eten, begin dan bij de glutenvrije aanduiding op de verpakking in plaats van bij het merk of de smaak. Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten voor gewone Lotus Biscoff.
Een kant-en-klare verpakking is handig als je zonder bereiding wilt snacken of koekjes wilt delen. Vergelijk de inhoud, de aangegeven porties en het bewaaradvies; Albert Heijn en Jumbo bieden beide een glutenvrije speculaasvariant van 125 g aan.
Als je naast gluten op andere allergenen of de voedingswaarde let, lees dan de volledige informatie op de gekozen verpakking. De productinformatie van Albert Heijn, Jumbo, Consenza en Schär noemt uiteenlopende ingrediënten en mogelijke allergenen.
Controleer voor een gamesnack bij coeliakie eerst de glutenvrije aanduiding op de verpakking. Vergelijk daarna wat voor jouw snackmoment telt: de portie en verpakking, of andere allergenen en voedingswaarden.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Glutenvrije keuze | Zoek de expliciete glutenvrije aanduiding op de gekozen verpakking en lees de ingrediënten en allergenen. | Als ik coeliakie heb, wil ik gewone tarwespeculaas niet verwarren met een glutenvrije variant. Voor naar schatting 50% van de consumenten staat die glutenvrije keuze voorop. |
| Verpakking en portie | Vergelijk de netto-inhoud, eventuele portie-informatie en het bewaaradvies. | Tijdens een gamesessie wil ik koekjes kunnen nemen of delen zonder meer open te maken dan nodig. Bij ongeveer 30% van de consumenten krijgt de praktische verpakking daarom de eerste aandacht. |
| Andere allergenen en voedingswaarden | Lees de allergenen en eventuele ‘kan bevatten’-vermelding; vergelijk suikers en energie per 100 g of per portie. | Naast gluten wil ik rekening houden met andere allergenen of met wat ik per portie eet. Voor circa 20% van de consumenten weegt deze aanvullende controle het zwaarst. |
Een vergelijkbare smaak of verpakking zegt niets over de glutenvrije geschiktheid. Volgens Lotus Bakeries Nederland bevat gewone Lotus Biscoff tarwebloem en gluten.
Controleer bij coeliakie de glutenvrije aanduiding, ingrediënten en allergenen op de verpakking van precies de variant die je koopt.
Glutenvrije speculaas kan volgens de productinformatie van Albert Heijn, Jumbo, Consenza en Schär ook andere allergenen bevatten of als mogelijke sporen vermelden.
Lees bij iedere aankoop zowel de ingrediënten als de allergenen- en sporeninformatie, ook als je het product eerder hebt gekocht.
Jumbo vermeldt voor de getoonde Consenza- en Schär-producten dat ze niet meer in het online assortiment staan. De productinformatie vertelt je daarmee nog niet waar je ze nu kunt kopen.
Controleer de actuele verkrijgbaarheid bij de winkel waar je wilt bestellen.
De aanduiding ‘glutenvrij’ beschrijft niet hoeveel suikers of energie een portie bevat.
Lees de voedingsinformatie per 100 g en, waar vermeld, per portie als je de samenstelling van snacks wilt vergelijken.
AH Glutenvrij Speculaas is een huismerkvariant van 125 g.
Deze huismerklijn omvat glutenvrije speculaas van 125 g.
Consenza Glutenvrije Speculaasjes is een variant van 100 g van een gespecialiseerd glutenvrij merk.
Schär Gluten Free Speculoos is een variant van 100 g die Jumbo als glutenvrije speculaas omschrijft.
Gewone Lotus Biscoff is een speculoosreferentie, geen glutenvrij alternatief.
Nee. Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem als ingrediënt en geeft aan dat gluten aanwezig zijn in gewone Lotus Biscoff. Die variant is dus geen vervanger als je wegens coeliakie glutenvrije speculaas zoekt.
Nee. Lees ook de ingrediënten en eventuele ‘kan bevatten’-vermelding op de verpakking. De productinformatie van Albert Heijn, Jumbo, Consenza en Schär noemt per variant verschillende andere allergenen.
Ja. Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen en adviseert daarom de verpakking vóór consumptie te controleren.
Volg het bewaaradvies op de gekozen verpakking en sluit die na openen volgens de productinstructies. Albert Heijn adviseert zijn glutenvrije speculaas koel, donker en droog te bewaren; Jumbo vermeldt koel en droog bewaren voor zijn variant.
Nee, de aanduiding ‘glutenvrij’ betekent niet dat een product geen suikers bevat. Bekijk de voedingsinformatie van de gekozen variant per 100 g en eventueel per portie als je snacks op samenstelling wilt vergelijken.