Kies voor een kind met coeliakie een koekje waarvan de actuele verpakking ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt, en controleer daarna de ingrediënten en allergenen. Een herkenbare, gesloten portie is praktisch voor school, maar ook andere allergenen en contact met glutenhoudend eten bepalen of het koekje past. Lotus Biscoff Original is geen glutenvrije optie: Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten.
Voor de broodtrommel telt niet alleen de glutenvrijvermelding. Controleer ook de actuele ingrediënten en voorkom contact met kruimels van glutenhoudend eten. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst op het belang van het voorkomen van kruisbesmetting.
Een eigen, herkenbare portie maakt het eenvoudiger om vooraf met school af te spreken welk koekje voor het kind bedoeld is. Houd het koekje bij voorkeur verpakt tot het gegeten wordt.
Een glutenvrij koekje kan alsnog ingrediënten of waarschuwingen bevatten die voor het kind van belang zijn. Vergelijk daarom de allergeneninformatie van de exacte variant met de afspraken voor het kind en de school.
Begin bij de geschiktheid voor coeliakie; vergelijk pas daarna het portieformaat en de voedingsinformatie van koekjes die voor het kind in aanmerking komen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie vooral belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrij en kruisbesmetting | Zoek op de actuele verpakking naar ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk. Lees ook waarschuwingen over glutenbevattende granen. | Als mijn kind coeliakie heeft, wil ik zeker weten dat juist dit koekje past voordat het de broodtrommel ingaat. Bij ongeveer 36% van de consumenten zou die controle de voornaamste koopzorg zijn. |
| Andere allergenen | Lees de allergenen en ‘kan bevatten’-vermeldingen van de exacte variant. Vergelijk ze met de behoeften van het kind en eventuele schoolafspraken. | Voor een kind dat naast gluten ook andere allergenen moet vermijden, kan één ingrediënt de keuze bepalen. Die aanvullende allergeencontrole zou voor circa 29% van de consumenten vooropstaan. |
| Portie en hygiëne | Kijk of het koekje afzonderlijk verpakt is of thuis schoon kan worden geportioneerd. Houd de portie apart van glutenhoudend eten. | Neem ik koekjes uit een grotere verpakking mee, dan wil ik een eigen portie kunnen inpakken zonder contact met broodkruimels. Voor ongeveer 21% van de consumenten zou dit de belangrijkste praktische afweging zijn. |
| Samenstelling | Vergelijk de voedingswaarde per 100 g en per portie, waaronder suikers en vezels, als die verschillen voor je keuze tellen. | Wanneer meerdere koekjes geschikt zijn, wil ik kunnen zien hoe hun porties en voedingsinformatie verschillen. Bij circa 14% van de consumenten zou de samenstelling dan het zwaarst meewegen. |
Lotus Bakeries Nederland noemt tarwebloem in de ingrediënten van Lotus Biscoff Original en vermeldt gluten als allergeen. Dat product past niet bij een strikt glutenvrije schoollunch.
Ga niet af op merk of formaat: controleer de glutenvrijvermelding op de verpakking van het specifieke koekje.
Onder de door Jumbo vermelde glutenvrije koekjes zitten varianten met bijvoorbeeld ei, melk, soja of haver en varianten die mogelijk noten bevatten. Glutenvrij zegt dus niet welke andere allergenen aanwezig zijn.
Lees de volledige allergeneninformatie, inclusief ‘kan bevatten’, en stem de keuze af op het kind en de schoolafspraken.
Bij het portioneren of op school kunnen glutenvrije koekjes in contact komen met glutenhoudende kruimels. De Nederlandse Coeliakie Vereniging waarschuwt dat ook een kruimel schadelijk kan zijn voor iemand met coeliakie.
Gebruik schone handen en schoon materiaal, pak de portie apart in en laat die zo lang mogelijk gesloten.
Portiegrootte, ingrediënten en voedingswaarde verschillen per koekje. Een koekje is bovendien een tussendoortje en vervangt niet vanzelf de andere onderdelen van de lunch.
Vergelijk bij geschikte varianten de voedingsinformatie per 100 g én per portie, naast de allergenen.
Een merknaam alleen bepaalt niet of een koekje geschikt is voor een kind met coeliakie; kijk steeds naar de exacte variant en de actuele verpakking.
Jumbo vermeldt binnen dit assortiment onder meer een roze koek van 50 g en melkchocoladedigestives van 165 g.
De door Jumbo vermelde rozijn-cranberrykoekjes zijn glutenvrije haverkoekjes in een verpakking van 150 g.
Jumbo toont verschillende koeksoorten van Schär, waaronder Choco Chip Cookies en Butterkeks.
Albert Heijn toont verschillende glutenvrije koeksoorten, waaronder haverkoekjes, gevulde koeken en roze koeken.
Lotus Biscoff Original is een regulier speculooskoekje, geen glutenvrij alternatief voor dit schoollunchpakket.
Deze keuze past bij wie een portie haverkoekjes uit een grotere verpakking wil meenemen. Controleer voor de specifieke variant de actuele glutenvrijvermelding en allergenen voordat je haar voor een kind met coeliakie inpakt.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie thuis een portie uit een verpakking van 150 g wil klaarmaken. Controleer of haver voor het kind past en lees op de actuele verpakking de glutenvrijvermelding, allergenen en eventuele waarschuwingen over kruisbesmetting. Pak de portie met schoon materiaal apart in.
Nee, ‘vrij van tarwe’ is niet hetzelfde als ‘glutenvrij’. Het Voedingscentrum wijst op de glutenvrijvermelding of het Crossed Grain-keurmerk als herkenningspunt; lees ook de actuele ingrediënten en waarschuwingen op de verpakking.
Dat kan wanneer de specifieke variant als glutenvrij is aangeduid en haver voor het kind past. Controleer ook andere allergenen: de door Jumbo vermelde Consenza-rozijn-cranberrykoekjes bevatten haver en kunnen noten bevatten.
Gebruik schone handen en schoon materiaal, pak het koekje apart in en houd de verpakking zo lang mogelijk gesloten. De Nederlandse Coeliakie Vereniging benadrukt dat kruisbesmetting met gluten voorkomen moet worden.
Bespreek vooraf welk koekje voor het kind geschikt is en hoe het apart wordt bewaard en uitgedeeld. Neem daarbij zowel de allergenen op de verpakking als de afspraken van de school mee.
