Wie een koekje kiest voor iemand met coeliakie
Je wilt vóór het serveren kunnen beoordelen of het exacte koekje glutenvrij is en of de verpakking waarschuwt voor kruisbesmetting. Smaak en vorm komen pas daarna.
Is het koekje bedoeld voor iemand met coeliakie, kies dan niet op koeksoort of merknaam alleen: controleer op de actuele verpakking de vermelding ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk en lees de ingrediënten en waarschuwingen over kruisbesmetting. Daarna kun je een koeksoort kiezen die bij het koffiemoment past, met afzonderlijke aandacht voor andere allergenen en dieetwensen.
Je wilt vóór het serveren kunnen beoordelen of het exacte koekje glutenvrij is en of de verpakking waarschuwt voor kruisbesmetting. Smaak en vorm komen pas daarna.
Je zoekt bijvoorbeeld speculaas, een stroopwafel, digestive of chocolate-chipcookie in een expliciet glutenvrije variant. De gewenste smaak en textuur bepalen vervolgens welk type je kiest.
Naast glutenvrij kan ook lactosevrij of veganistisch belangrijk zijn. Controleer die kenmerken en de allergeneninformatie per product: de ene vermelding zegt niets over de andere.
Controleer voor iemand met coeliakie eerst de glutenvrijvermelding en eventuele waarschuwingen op de verpakking. Vergelijk daarna koeksoort en aanvullende dieetwensen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrije geschiktheid | Zoek op de actuele verpakking naar ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk. Lees ook waarschuwingen over glutenbevattende granen of geschiktheid bij coeliakie. | Als ik een koekje aan iemand met coeliakie serveer, wil ik de verpakking kunnen beoordelen voordat het op tafel komt. Naar schatting stelt 42% van de consumenten die geschiktheid voorop. |
| Smaak en textuur | Kies tussen bijvoorbeeld een krokante cookie, speculaas, stroopwafel of zachte mini cake; kijk bij het delen ook naar de verpakkingseenheid. | Ik zoek vooral een koeksoort die past bij wat we graag bij de koffie eten. Voor ongeveer 25% van de consumenten staat die voorkeur voorop. |
| Andere dieetwensen | Lees de allergenenverklaring van de gekozen variant en controleer een gewenste lactosevrije of veganistische vermelding afzonderlijk. | Ook als het koekje glutenvrij is, moet ik rekening houden met bijvoorbeeld soja, melk of noten voor mijn gast. Bij naar schatting 33% van de consumenten wegen zulke aanvullende wensen het zwaarst. |
De reguliere Lotus Biscoff Speculoos bevat volgens de productinformatie van Albert Heijn tarwebloem; tarwe en glutenbevattende granen staan als allergenen vermeld. Dat het koekje vaak bij koffie wordt gegeten, maakt deze variant niet geschikt als glutenvrije keuze.
Controleer de glutenvrijvermelding, ingrediënten en allergenen van het exacte product in plaats van op de merknaam af te gaan.
Een koekje zonder zichtbaar tarwe-ingrediënt kan toch gluten bevatten. Volgens het Voedingscentrum kunnen haverproducten bijvoorbeeld met gluten besmet zijn.
Kijk bij coeliakie naar een expliciete glutenvrijvermelding of het Crossed Grain-keurmerk en neem waarschuwingen over glutenbevattende granen serieus.
Glutenvrij betekent niet vrij van soja, melk, ei of noten. Bij Céréal Cookies met stukjes chocolade vermeldt Jumbo bijvoorbeeld soja en waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van andere allergenen.
Lees de allergenenverklaring opnieuw wanneer er naast gluten nog iets vermeden moet worden.
Assortimenten en recepturen kunnen veranderen. Een product dat je online tegenkomt, hoeft daardoor niet dezelfde informatie op de verpakking te hebben wanneer je het koopt.
Gebruik een overzicht om koeksoorten te vergelijken, maar controleer de verpakking van de gekozen variant vóór gebruik.
Deze merken laten verschillende soorten koekjes voor bij de koffie zien. Beoordeel de glutenvrije geschiktheid en overige allergenen steeds per verpakking, niet per merk.
Albert Heijn toont onder AH Glutenvrij onder meer Double cookies, speculaas, stroopwafels en haverkoekjes.
Jumbo toont binnen deze lijn onder meer glutenvrije speculaas, stroopwafels, digestives en mini cakes.
Schär biedt onder meer Choco Chip Cookies en andere glutenvrij aangeboden biscuitvarianten.
Céréal vermeldt zijn Cookies met stukjes chocolade als gluten- en lactosevrij.
ALDI presenteert Heerlijck Banket Kokosmakronen als glutenvrije koeken in een verpakking van zes stuks, samen 360 g.
Lidl communiceert over een glutenvrij assortiment.
De reguliere Lotus Biscoff Speculoos is een bekende koffiekoek, maar geen glutenvrij alternatief voor dit onderwerp.
Niet automatisch: ook andere ingrediënten of kruisbesmetting kunnen een rol spelen. Controleer op de actuele verpakking de vermelding ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk en lees waarschuwingen over glutenbevattende granen.
Controleer of het officiële Crossed Grain-keurmerk op de verpakking staat. Volgens het Voedingscentrum kunnen haverproducten met gluten besmet zijn en zijn ze voor mensen met coeliakie alleen geschikt wanneer ze dat keurmerk dragen.
Nee. Albert Heijn vermeldt voor de reguliere Lotus Biscoff Speculoos tarwebloem als ingrediënt en tarwe en glutenbevattende granen als allergenen. Kies voor iemand die glutenvrij moet eten een ander, passend geëtiketteerd koekje.
Houd ze gescheiden en gebruik een schone schaal en serveertang voor de glutenvrije koekjes. Zo voorkom je dat kruimels van gewone koekjes tijdens het serveren op de glutenvrije koekjes terechtkomen.
Ja. Jumbo vermeldt bij Céréal Cookies met stukjes chocolade soja als allergeen en mogelijke aanwezigheid van onder meer ei, noten, sesam, lupine en melkeiwitten. Lees de allergeneninformatie van het exacte product als er aanvullende dieetwensen zijn.