Thuiskok die bakt voor iemand met coeliakie
Je wilt kunnen nagaan of een product expliciet als glutenvrij is aangeduid en voorkomen dat het tijdens de bereiding met glutenhoudende ingrediënten in contact komt.
Wil je glutenvrije koekjes bakken, kies dan een mix die volgens de productomschrijving of een recept voor koekjes bedoeld is, zoals glutenvrij basismeel of een koekjes- en gebaksmix. De beschreven toepassingen van de onderzochte glutenvrije pannenkoekenmixen zijn pannenkoeken, niet vormbaar koekjesdeeg. Bak je voor iemand met coeliakie, controleer dan ook de actuele glutenvrijvermelding en voorkom contact met glutenhoudende ingrediënten.
Je wilt kunnen nagaan of een product expliciet als glutenvrij is aangeduid en voorkomen dat het tijdens de bereiding met glutenhoudende ingrediënten in contact komt.
Je wilt ronde of uitsteekkoekjes maken en zoekt daarom een mix met een omschrijving of recept voor koekjesdeeg, in plaats van alleen een instructie voor pannenkoekenbeslag.
Je wilt vooral glutenvrije pannenkoeken bakken en kijkt welke ingrediënten je moet toevoegen en welke andere allergenen in de mix zitten. Dat is een andere keuze dan een mix zoeken voor koekjes.
Begin bij wat je wilt bakken: voor koekjes geven een expliciete koekjestoepassing en een passend recept meer houvast dan een instructie voor pannenkoekenbeslag.
Kies dit voor: koekjes wanneer de productomschrijving of het recept die toepassing noemt. Koopmans heeft een koekjesrecept voor zijn Glutenvrij Basismeel; Albert Heijn omschrijft Schär Mix Kuchen und Kekse als mix voor gebak en koekjes.
Houd rekening met: de ingrediënten die het gekozen recept daarnaast vraagt, zoals vet, suiker en ei of een passend alternatief.
Kies dit voor: pannenkoeken. De instructies van AH Glutenvrij Pannenkoekenmix en Koopmans Pannenkoeken Glutenvrij beschrijven beslag voor bereiding in een koekenpan.
Houd rekening met: die pannenkoekeninstructies bevestigen niet dat de mix ook geschikt is voor vormbaar koekjesdeeg.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrijvermelding | Controleer de actuele verpakking op de vermelding glutenvrij. Let bij het bakken ook op contact met glutenhoudende ingrediënten. | Als ik voor iemand met coeliakie bak, wil ik de glutenvrijvermelding kunnen controleren voordat ik een mix kies. Ongeveer 46% van de consumenten stelt deze voorwaarde voorop. |
| Toepassing voor koekjes | Zoek een productomschrijving of recept voor koekjesdeeg en controleer welke ingrediënten het recept vraagt. | Voor ronde of uitsteekkoekjes wil ik een recept waarmee ik deeg kan vormen, niet alleen beslag voor de koekenpan. Voor ongeveer 36% van de consumenten weegt die koekjestoepassing het zwaarst. |
| Ingrediënten en bereiding | Lees de ingrediëntenlijst en bereidingswijze op andere allergenen, benodigde toevoegingen en de beoogde toepassing. | Wanneer ik bepaalde ingrediënten vermijd, moet ik weten wat al in de mix zit en wat ik zelf toevoeg. Die praktische samenstelling komt voor ongeveer 18% van de consumenten op de eerste plaats. |
Een instructie voor beslag dat je in een koekenpan bakt, zegt niet of dezelfde mix een vormbaar koekjesdeeg oplevert.
Zoek voor koekjes een mix die koekjes of gebak noemt, of kies glutenvrij basismeel met een koekjesrecept van de fabrikant.
Glutenvrij vertelt je niet of melk, ei of lupine aanwezig is. Volgens de productinformatie van Albert Heijn voeg je aan AH Glutenvrij Pannenkoekenmix melk of plantaardige drink en ei of eivervanger toe; de ingrediëntenlijst van Consenza Pannenkoekenmix vermeldt onder meer melkpoeder, eipoeder en lupine.
Controleer zowel wat er in de mix zit als wat de bereidingswijze vraagt, passend bij de ingrediënten die je wilt of moet vermijden.
Jumbo markeerde zijn Lekker Vrij van Gluten Pannenkoeken Mix als niet meer beschikbaar. Een eerder vermelde mix is daarom geen vaste basis voor je bakplanning.
Controleer vlak voor aankoop de actuele beschikbaarheid en kies bij een alternatief opnieuw op de bedoelde toepassing en ingrediënten.
Koopmans heeft zowel Glutenvrij Basismeel als een glutenvrije pannenkoekenmix. Het zijn verschillende producten voor verschillende bereidingen.
Schär Mix Kuchen und Kekse is volgens de productomschrijving van Albert Heijn een glutenvrije mix voor gebak en koekjes.
AH Glutenvrij Pannenkoekenmix is bedoeld voor pannenkoekenbeslag.
De vermelde Pannenkoeken Mix is een pannenkoekenproduct, geen beschreven koekjesmix.
Consenza Pannenkoekenmix is een mix voor pannenkoeken waaraan volgens de productinformatie water wordt toegevoegd.
De beschreven pannenkoekentoepassing van de onderzochte mixen geeft geen houvast voor vormbaar koekjesdeeg. Wil je koekjes bakken, kies dan een mix die expliciet voor koekjes is omschreven of gebruik glutenvrij basismeel met een koekjesrecept.
Volgens Uitvoeringsverordening (EU) nr. 828/2014 mag de vermelding glutenvrij worden gebruikt als het levensmiddel dat aan de eindconsument wordt verkocht maximaal 20 mg/kg gluten bevat. Controleer bij aankoop de vermelding op de actuele verpakking.
Ja, een glutenvrijvermelding zegt niets over deze andere ingrediënten. De ingrediëntenlijst van Consenza Pannenkoekenmix bij Albert Heijn noemt melkpoeder, eipoeder en lupine; bij AH Glutenvrij Pannenkoekenmix vermeldt de bereidingswijze melk of plantaardige drink en ei of eivervanger als toevoegingen.
Houd de glutenvrije ingrediënten en het deeg uit de buurt van glutenhoudende producten en controleer of werkblad, spatels en andere gebruikte materialen schoon zijn. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft kruisbesmetting als het onbedoeld terechtkomen van allergenen in een levensmiddel; blijf daarnaast de actuele allergeneninformatie op de verpakking lezen.