Waar let je op bij het kiezen?
Controleer voor iemand met coeliakie eerst de specifieke verpakking; kies pas daarna op vulling, krokantheid en serveergemak. Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst een waarschuwing als ‘kan glutenbevattende granen bevatten’ op een reëel risico dat voor deze keuze relevant is.
| Aandachtspunt |
Controle bij aankoop |
Voor wie telt dit vooral? |
| Glutenvrij etiket |
Controleer de aanduiding ‘glutenvrij’ op de verpakking die je koopt. Kies voor iemand met coeliakie geen verpakking met een waarschuwing voor glutenbevattende granen of de vermelding dat het product niet geschikt is voor mensen met coeliakie. |
Als ik iets voor iemand met coeliakie meeneem, wil ik de verpakking zelf kunnen beoordelen voordat de snack op tafel komt. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat deze controle voorop. |
| Vulling en textuur |
Kijk of je een gevulde koek of mini-cake wilt, of juist een krokante wafel of haverkoek. Controleer ook de ingrediënten en andere relevante allergenen. |
Ik zoek iets dat aan een kano doet denken, al hoeft de vorm niet hetzelfde te zijn. Een vergelijkbare traktatie is voor ongeveer 30% van de consumenten de voornaamste wens. |
| Apart serveren |
Kijk of je de snack verpakt kunt houden tot het serveren en gebruik een eigen schaal en schoon gerei. |
Wanneer gewone koek naast de glutenvrije snack staat, wil ik voorkomen dat kruimels of gedeeld gerei bij die snack komen. Dat is voor ongeveer 20% van de consumenten de belangrijkste praktische zorg. |
Merken en assortimenten ter oriëntatie
Een merknaam vervangt de controle van de afzonderlijke verpakking niet. Deze productlijnen laten vooral zien welke soorten zoete alternatieven je kunt vergelijken.
AH Glutenvrij
Albert Heijn vermeldt binnen AH Glutenvrij onder meer een gevulde koek en andere zoete snacks. Een gevulde koek is een optie om te bekijken wanneer je iets zoekt dat meer op een gebakje lijkt.
- Het assortiment bevat zowel afzonderlijke traktaties als koekopties om te delen.
- Controleer de ingrediënten en allergenen telkens op de gekochte verpakking; de samenstelling kan veranderen.
Jumbo Lekker Vrij
Jumbo vermeldt glutenvrije mini-cakes en een glutenvrije gevulde koek naast andere zoete snacks. Die twee producttypen zijn relevant als je liever iets gebakachtigs dan een dun koekje serveert.
- Je kunt een mini-cake en een gevulde koek als verschillende textuuropties vergelijken.
- De allergenen van het ene product gelden niet automatisch voor het andere; lees het etiket per verpakking.
Consenza
Consenza Crispy wafels zijn een krokant alternatief voor wie niet specifiek een zachte, gevulde koek zoekt. De productinformatie bij Albert Heijn vermeldt drie afzonderlijke wafels per verpakking.
- De afzonderlijke wafels zijn praktisch wanneer je porties apart wilt neerleggen.
- Volgens de productinformatie bevatten de wafels melk, soja en ei en kunnen ze hazelnoten of andere noten bevatten.
Verkade
Verkade beschrijft Oaties als glutenvrije haverkoekjes. Ze passen bij de keuze voor een krokant koekje, niet bij een zoektocht naar de amandelspijsvulling van een kano.
- Verkade vermeldt voor Oaties glutenvrije havervlokken en glutenvrij havermeel.
- De melkchocoladevariant bevat melk en soja; controleer de gekozen variant en de actuele verpakking.
Producten op Joybuy
Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.
Veelgestelde vragen
Zijn gewone kano's glutenvrij omdat ze amandelspijs bevatten?
Nee, amandelspijs maakt het deeg niet glutenvrij. Een standaardrecept van Heel Holland Bakt gebruikt bloem; kies voor iemand met coeliakie daarom alleen een specifieke verpakking met de aanduiding ‘glutenvrij’ en zonder relevante kruisbesmettingswaarschuwing.
Kan een product ‘glutenvrij’ heten en toch tarwe als ingrediënt vermelden?
Ja, dat kan onder voorwaarden. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit mag ook een product met een glutenbevattend graan de aanduiding ‘glutenvrij’ dragen als het voldoet aan EU-verordening 828/2014. ‘Glutenvrij’ betekent dus niet automatisch ‘tarwevrij’; bekijk beide vermeldingen op het actuele etiket wanneer tarwe eveneens relevant is.
Hoe serveer ik een glutenvrije snack tussen gewone voetbalhapjes?
Houd de snack tot het serveren apart en gebruik schone handen, een eigen schaal en eigen gerei. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst erop dat kruisbesmetting met gluten ook via kruimels en gedeelde serveerplekken kan ontstaan.
Welke allergenen controleer ik naast gluten?
Controleer de allergenen die voor de betreffende gast relevant zijn op de verpakking van precies die snack. De productinformatie bij Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld melk, soja en ei voor Consenza Crispy wafels, met een waarschuwing dat ze hazelnoten of andere noten kunnen bevatten. Trek uit een glutenvrije aanduiding geen conclusie over die andere allergenen.