Voor wie is deze keuze relevant?

Medewerkers met coeliakie

Een gewone cracker is geen alternatief voor een cracker met een actuele glutenvrije aanduiding. Ook na het openen telt de manier van bewaren: volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging kan kruisbesmetting met gluten op het werk plaatsvinden.

Beheerders van een gedeelde snackvoorraad

Je wilt crackers kunnen neerzetten zonder dat de verpakking, ingrediënten of scheiding van glutenhoudende snacks onduidelijk worden. Houd de originele verpakking bij de voorraad en geef glutenvrije crackers een aparte plek.

Kopers met aanvullende voedselwensen

Als een collega ook bepaalde ingrediënten moet vermijden of de voedingswaarde wil vergelijken, is ‘glutenvrij’ niet genoeg informatie. Controleer de allergenen en voedingsinformatie van de exacte variant.

Waarop let je bij het kiezen?

Begin bij de glutenvrije aanduiding op de verpakking. Bepaal daarna hoe de crackers op kantoor worden bewaard en gedeeld, en vergelijk pas dan de overige ingrediënten en voedingsinformatie.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie vooral relevant
Glutenvrije aanduiding Zoek op de actuele verpakking naar ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk. Ga niet af op termen als ‘volkoren’ of ‘koolhydraatarm’. Als ik crackers voor een collega met coeliakie koop, moet de glutenvrije geschiktheid vooropstaan; voor ongeveer 50% van de consumenten is dit de belangrijkste aankoopvoorwaarde.
Bewaren en delen Controleer of de verpakking gesloten kan blijven tot het eetmoment of kleinere verpakkingen bevat. Bewaar glutenvrije crackers apart van open verpakkingen met gewone crackers. In een gedeelde pantry wil ik voorkomen dat handen of kruimels de crackers raken; ongeveer 30% van de consumenten stelt veilig delen voorop.
Overige ingrediënten Lees per variant de allergeneninformatie en vergelijk desgewenst vezels en zout op het etiket. Wanneer collega’s naast gluten ook andere ingrediënten moeten vermijden, heb ik meer nodig dan alleen een glutenvrije aanduiding; voor ongeveer 20% van de consumenten geeft die aanvullende samenstelling de doorslag.

Veelgemaakte fouten bij de kantoorvoorraad

  • ‘Volkoren’ of ‘koolhydraatarm’ aanzien voor glutenvrij

    Bolletje vermeldt bij zijn Lichte Crackers Volkoren onder meer volkoren tarwemeel en gerstemoutextract. De aanduiding ‘koolhydraatarm’ zegt op zichzelf evenmin dat een cracker glutenvrij is.

    Gebruik voor een glutenvrije kantoorvoorraad de actuele glutenvrije aanduiding of het Crossed Grain-keurmerk als uitgangspunt en lees de ingrediëntenlijst.

  • Glutenvrije crackers los bij gewone crackers leggen

    Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging kan kruisbesmetting met gluten ook op het werk optreden. Een gedeelde open trommel maakt het moeilijk om contact met kruimels te voorkomen.

    Bewaar glutenvrije crackers apart, laat ze zo lang mogelijk verpakt en open ze bij het serveren als laatste op een schoon, afgescheiden oppervlak.

  • Andere allergenen over het hoofd zien

    Glutenvrij betekent niet vrij van andere allergenen. Jumbo vermeldt voor zijn zadencrackers ei, haver en sesam, met daarnaast een waarschuwing voor mogelijke aanwezigheid van noten.

    Lees de allergeneninformatie van de exacte variant en houd de originele verpakking of een leesbaar etiket bij de voorraad.

  • Een wisselend assortiment als vaste voorraad plannen

    Een eerder geziene glutenvrije cracker is niet automatisch bij een volgende aankoop beschikbaar. Dat is lastig als dezelfde kantoorvoorraad telkens moet worden aangevuld.

    Controleer vóór aankoop welk concreet product beschikbaar is en beoordeel de actuele verpakking van een eventuele vervanger opnieuw.

Merken en productlijnen ter oriëntatie

Albert Heijn / AH Glutenvrij

AH Glutenvrij Crackers van 130 g zijn crackers op basis van rijstmeel en maïsmeel.

  • Albert Heijn vermeldt voor deze crackers productie in een volledig glutenvrije omgeving.
  • De productinformatie noemt mogelijke aanwezigheid van melk en lactose. Controleer de verpakking die je koopt.

Jumbo / Lekker Vrij van Gluten

Deze lijn omvat luchtige crackers en zadencrackers, met verschillende ingrediënten en allergenen.

  • Jumbo vermeldt het Crossed Grain-keurmerk bij de luchtige crackers.
  • De zadencrackers bevatten volgens Jumbo ei, haver en sesam en kunnen noten bevatten; beoordeel deze variant apart.

Schär

Schär Crackers worden aangeboden als zes verpakkingen van 35 g, een verpakkingsvorm om te overwegen bij afzonderlijk gebruik op kantoor.

  • De kleinere verpakkingen maken het mogelijk om niet de hele voorraad tegelijk te openen.
  • De productinformatie vermeldt soja. Controleer het etiket als iemand soja moet vermijden.

Nairn's

Super Seeded Wholegrain Crackers combineren glutenvrije volkoren haver met zaden.

  • Voor wie de voedingswaarde vergelijkt, vermeldt de productinformatie bij Jumbo 7,9 g vezels per 100 g voor deze variant.
  • Dezelfde productinformatie vermeldt haver als allergeen en mogelijke aanwezigheid van melk.

Lidl

Het glutenvrije assortiment van Lidl kan wisselen. Kies voor de kantoorvoorraad op basis van een concreet product, niet alleen op basis van de winkelnaam.

  • Een passende cracker kan worden overwogen wanneer de actuele verpakking een glutenvrije aanduiding en leesbare allergeneninformatie heeft.
  • Controleer bij iedere aankoop de beschikbare variant en de verpakking voordat je die aan de gedeelde voorraad toevoegt.

Producten op Joybuy

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Wanneer zijn crackers geschikt voor iemand met coeliakie?

Kies crackers waarvan de actuele verpakking ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt, en voorkom daarna contact met glutenkruimels. Volgens Uitvoeringsverordening (EU) nr. 828/2014 mag de aanduiding ‘glutenvrij’ op een levensmiddel voor de eindconsument alleen worden gebruikt bij maximaal 20 mg gluten per kg. ‘Volkoren’ of ‘koolhydraatarm’ vervangt die aanduiding niet.

Kunnen glutenvrije crackers los in een gedeelde koekjestrommel?

Bewaar ze liever apart en zo lang mogelijk in hun eigen verpakking, in plaats van los tussen gewone crackers. De Nederlandse Coeliakie Vereniging adviseert glutenvrije producten bij het serveren als laatste te openen; gebruik daarbij een schoon, afgescheiden oppervlak.

Zijn glutenvrije crackers ook vrij van melk, ei, soja of noten?

Nee, dat verschilt per product en variant. Albert Heijn vermeldt mogelijke aanwezigheid van melk en lactose bij AH Glutenvrij Crackers; Jumbo noemt ei en een waarschuwing voor mogelijke aanwezigheid van noten bij zijn zadencrackers. Lees daarom ook voor glutenvrije crackers altijd de overige allergeneninformatie op de verpakking.