Kies bij coeliakie voor een chocoladekoekje waarop expliciet ‘glutenvrij’ staat en lees het etiket van de verpakking die je koopt. Kies pas daarna tussen bijvoorbeeld een chocolade-haverkoekje en een chocolate-chipcookie: glutenvrij betekent niet automatisch dat het koekje ook vrij is van melk, noten of soja.
Je zoekt een chocoladekoekje voor de lunch buiten de deur en wilt op het actuele pak de glutenvrije aanduiding, ingrediënten, allergenen en eventuele waarschuwingen kunnen lezen. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst op het belang van etiketcontrole.
Naast gluten moet je mogelijk ook op melk, lactose, ei, hazelnoot of soja letten. De productinformatie van Albert Heijn vermeldt voor AH Glutenvrij Chocolate chip cookies ei, melk/lactose en hazelnoot; bij Schär Choco chip cookies staat soja vermeld.
Je wilt liever een haverkoekje met chocolade dan een chocolate-chipcookie. Verkade noemt voor Oaties Melkchocolade glutenvrije haver; controleer ook de vermelde melk en soja als die voor jou van belang zijn.
Begin bij de glutenvrije aanduiding op het pak. Kijk vervolgens naar andere allergenen en kies daarna de koekvorm en verpakking die bij je lunch onderweg passen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrije aanduiding | Zoek ‘glutenvrij’ op het actuele pak en lees de ingrediënten en eventuele waarschuwingen. Volgens de Europese Unie geldt voor die aanduiding een maximum van 20 mg/kg gluten in het levensmiddel voor de eindconsument. | Bij coeliakie wil ik niet op de naam of verpakking van een gewoon koekje afgaan. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat controleerbare glutenvrije geschiktheid voorop. |
| Andere allergenen | Controleer de allergeenvermelding van de gekozen variant, onder meer op melk, ei, hazelnoot of soja wanneer die voor jou relevant zijn. | Een glutenvrije chocolate-chipcookie moet ook passen bij mijn andere allergeenvereisten. Ongeveer 30% van de consumenten geeft die aanvullende controle de hoogste prioriteit. |
| Koekvorm en verpakking | Vergelijk een chocolade-haverkoekje met een chocolate-chipcookie en kijk op het pak hoe de koekjes zijn verpakt. | Voor mijn lunch onderweg wil ik vooral een koekvorm die ik graag meeneem. Die praktische keuze weegt bij ongeveer 20% van de consumenten het zwaarst. |
Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten voor Lotus Biscoff Original. Een vertrouwde merknaam of kleine verpakking verandert de ingrediënten niet.
Beoordeel het specifieke product dat je wilt meenemen en zoek de glutenvrije aanduiding op dat pak.
Glutenvrije chocolade- en haverkoekjes kunnen nog melk, ei, hazelnoot of soja bevatten. De allergeenvermelding verschilt per variant.
Lees naast de glutenvrije aanduiding de volledige ingrediënten- en allergeneninformatie van precies het gekozen koekje.
Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten en allergie-informatie kunnen veranderen. Een bewaarde productomschrijving hoeft daarom niet overeen te komen met het pak dat je koopt.
Controleer de actuele verpakking opnieuw, zeker wanneer de verpakking of receptuur is veranderd.
Voor iemand met coeliakie kan de tekst over mogelijke kruisbesmetting van belang zijn naast de ingrediëntenlijst. De Nederlandse Coeliakie Vereniging benadrukt het lezen van het etiket.
Lees de volledige waarschuwing op het pak voordat je het koekje voor onderweg kiest.
Oaties Melkchocolade is relevant als je een glutenvrij haverkoekje met een laag melkchocolade zoekt.
Chocolate chip cookies zijn een optie om te bekijken als je een glutenvrije cookie met chocoladestukjes zoekt.
Choco chip cookies zijn een afzonderlijke glutenvrije chocolate-chipvariant.
Albert Heijn toont chocoladevarianten van Prewetts in zijn assortiment glutenvrije koekjes.
De gewone Biscoff Original laat zien waarom de precieze variant ertoe doet bij een glutenvrije keuze.
Deze productkeuze gaat over een glutenvrij haverkoekje met melkchocolade voor wie een koekje bij de lunch onderweg wil meenemen. Controleer het actuele pak op allergenen en waarschuwingen voordat je beslist of deze variant bij je past.
Geen afbeelding beschikbaar
Een glutenvrij chocolade-haverkoekje voor wie deze koekvorm wil meenemen bij de lunch.
De productomschrijving noemt glutenvrije havervlokken, glutenvrij havermeel en 25% melkchocolade. De verpakking bevat 150 g.
De productinformatie vermeldt melk, haver en soja en geeft aan dat het product noten kan bevatten. Ook wijst de omschrijving erop dat sommige mensen met coeliakie gevoelig kunnen zijn voor avenine uit haver. Lees de actuele verpakking; kijk daarop ook hoe de koekjes zijn verpakt als afzonderlijke porties belangrijk voor je zijn.
Volgens Uitvoeringsverordening (EU) nr. 828/2014 mag ‘glutenvrij’ alleen op een levensmiddel staan als het glutengehalte in het product voor de eindconsument maximaal 20 mg/kg bedraagt. Lees daarnaast de andere ingrediënten en allergenen op het pak.
Nee. Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten voor Biscoff Original. Ook een kleine meeneemverpakking verandert die samenstelling niet.
Ja, lees het pak dat je daadwerkelijk koopt. Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen.
Niet automatisch. Albert Heijn vermeldt voor AH Glutenvrij Chocolate chip cookies onder meer melk en hazelnoot, Verkade noemt melk en soja voor Oaties Melkchocolade en bij Schär Choco chip cookies staat soja vermeld. Controleer de allergeenvermelding van de specifieke variant.
