Begin bij de exacte verpakking: kies voor een theemoment waarbij coeliakie meespeelt een chocoladekoekje met de aanduiding ‘glutenvrij’ en controleer daarna de ingrediënten en allergenen die voor jou relevant zijn. Een haverkoek met een laagje chocolade, een chocolate-chip-cookie en een digestive bieden verschillende koekstijlen; ook binnen glutenvrij verschillen de vermeldingen voor onder meer melk, soja en noten per product.
Je zoekt een chocoladekoekje bij de thee en controleert eerst of de exacte verpakking ‘glutenvrij’ vermeldt. Daarna kun je de koekstijl en portiegrootte vergelijken. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit licht toe dat voor de aanduiding ‘glutenvrij’ voorwaarden uit Verordening (EU) nr. 828/2014 gelden.
Je hebt naast glutenvrij nog een andere eis, bijvoorbeeld rond melk, ei, noten of soja. Lees daarom ook de allergeneninformatie en eventuele ‘kan bevatten’-vermelding op de verpakking van het gekozen koekje.
Je wilt binnen de glutenvrije opties kiezen tussen bijvoorbeeld een haverkoek met chocoladelaag, een cookie met chocoladestukjes of een digestive met chocolade. Vergelijk de productomschrijving én de allergenen voordat je een variant kiest.
Controleer eerst de glutenvrijvermelding van de specifieke variant en eventuele andere allergenen; kies vervolgens de koekstijl en verpakking die bij je theemoment passen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrijvermelding | Zoek ‘glutenvrij’ op de verpakking van de exacte variant en lees de actuele ingrediëntenlijst. | Als coeliakie meespeelt, wil ik niet op de merknaam of een eerdere verpakking afgaan. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat controle van de glutenvrijvermelding voorop. |
| Koekstijl en chocolade | Vergelijk een haverkoek met chocoladelaag, een cookie met chocoladestukjes en een digestive met chocolade. | Bij de thee wil ik een koekje met de textuur en het soort chocolade dat ik prettig vind. Zo'n 29% van de consumenten geeft binnen de glutenvrije keuze voorrang aan koekstijl en smaak. |
| Andere allergenen en lactose | Lees ‘bevat’ en ‘kan bevatten’; controleer een lactosevrijvermelding afzonderlijk als die nodig is. | Ik moet behalve gluten ook op een ander ingrediënt letten en wil niet aannemen dat glutenvrij hetzelfde is als allergeenvrij. Voor circa 21% van de consumenten weegt deze aanvullende controle het zwaarst. |
| Verpakking en verkrijgbaarheid | Bekijk de verpakkingsinhoud en controleer of de exacte variant in de gewenste winkel of op de productpagina staat. | Voor meerdere theemomenten wil ik weten welke verpakking praktisch is en of ik op de gekozen variant kan rekenen. Ongeveer 14% van de consumenten stelt die praktische keuze voorop, nadat de eigen producteisen zijn gecontroleerd. |
Een glutenvrij chocoladekoekje kan nog steeds bijvoorbeeld melk, ei, hazelnoot of soja bevatten. De vermelding zegt dus niet of het product ook bij een andere allergeenbeperking past.
Controleer naast ‘glutenvrij’ alle voor jou relevante allergenen, inclusief eventuele ‘kan bevatten’-informatie op de actuele verpakking.
Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Een variant die je eerder kocht, vraagt daarom opnieuw om controle.
Lees het etiket van de verpakking die je daadwerkelijk koopt en gebruikt, ook als je het product online hebt vergeleken.
Een glutenvrij assortiment zegt nog niet dat de gewenste chocoladekoek in de winkel ligt. Lidl Nederland meldde bijvoorbeeld dat zijn extra glutenvrije assortiment op het moment van die mededeling niet verkrijgbaar was.
Controleer de actuele beschikbaarheid van de exacte variant voordat je die voor een theemoment plant.
Verkade Glutenvrije Oaties Melkchocolade is een haverkoek met een laagje melkchocolade; Albert Heijn vermeldt deze variant als glutenvrij.
AH Glutenvrij Chocolate chip cookies biedt een cookie met stukjes melkchocolade en hazelnoot.
Schär Choco Chip Cookies is een glutenvrije cookie met chocoladestukjes.
Céréal Glutenvrije & Lactosevrije Chocoladekoekjes is een optie wanneer beide vermeldingen voor je keuze nodig zijn.
Jumbo Lekker Vrij van Gluten Digestives Melkchocolade biedt een digestive met chocolade als andere koekstijl.
Voor wie bij de thee een glutenvrije haverkoek met melkchocolade zoekt, staat hieronder de Verkade-variant. Controleer vóór gebruik of de actuele verpakking ook aan je overige ingrediënt- en allergeenwensen voldoet.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie een glutenvrije haverkoek met melkchocolade bij de thee zoekt. De verpakking bevat 150 g; volgens de productinformatie van Albert Heijn bevat deze variant haver, melk en soja en kan hij noten bevatten. Controleer de allergenen op de actuele verpakking.
Nee: ‘tarwevrij’ is niet hetzelfde als ‘glutenvrij’. De Europese Commissie noemt in Verordening (EU) nr. 828/2014 ook rogge en gerst als glutenbevattende granen; kies daarom de exacte verpakte variant met de aanduiding ‘glutenvrij’ en lees de actuele ingrediëntenlijst.
Ja, als je daarnaast bepaalde ingrediënten moet vermijden. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit wijst op allergeneninformatie op het etiket; bij de genoemde koekjes komen onder meer melk, hazelnoot en soja in de productinformatie voor.
Kijk naar een variant die zowel als glutenvrij als lactosevrij wordt vermeld. Jumbo omschrijft Céréal Glutenvrije & Lactosevrije Chocoladekoekjes en Schär Choco Chip Cookies op die manier; controleer bij beide de overige allergenen, waaronder soja, op de actuele verpakking.
Volg de bewaaraanwijzing op de specifieke verpakking. De productinformatie van Albert Heijn voor Verkade Glutenvrije Oaties Melkchocolade adviseert koel en droog bewaren en de verpakking na openen af te sluiten.
Gebruik online productinformatie om varianten te vergelijken, maar lees voor je definitieve keuze ook het actuele etiket. Albert Heijn waarschuwt dat ingrediënten, voedingswaarden en dieet- of allergeneninformatie kunnen wijzigen.
