Voor wie is deze keuze relevant?

Ouders van een peuter met coeliakie

Je zoekt een chocoladekoekje voor een incidenteel traktatiemoment en controleert eerst de glutenvrijvermelding op de verpakking. Daarna lees je de ingrediënten en allergenen van het exemplaar dat je gaat geven.

Ouders die een traktatie klein willen houden

Je wilt vooraf bepalen hoeveel koek je geeft, zonder van een heel pakje of portiezakje een peuterportie te maken. Het Voedingscentrum adviseert koek eerder incidenteel dan dagelijks te geven.

Gezinnen met aanvullende voedselbeperkingen

Naast gluten moet je mogelijk rekening houden met lactose, melk, soja of haver. Een glutenvrijvermelding beantwoordt die afzonderlijke vragen niet.

Waar let je op bij het kiezen?

Begin bij de glutenvrijvermelding op de actuele verpakking. Beoordeel daarna de overige allergenen en bepaal welke hoeveelheid je als traktatie wilt geven.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Glutenvrij kiezen Lees de expliciete glutenvrijvermelding en de ingrediënten op de actuele verpakking. Een gewoon chocoladekoekje is niet automatisch glutenvrij. Als mijn peuter coeliakie heeft, wil ik zeker weten dat ik geen gewone biscuit met tarwe als alternatief kies. Voor ongeveer 50% van de consumenten is deze glutencontrole de belangrijkste aankoopprioriteit.
Portie en frequentie Bekijk de voedingsinformatie per koekje of portie en bepaal zelf een kleine hoeveelheid; neem de inhoud van een zakje niet als uitgangspunt. Ik zoek iets voor een af en toe gehouden traktatiemoment, niet voor elk dagelijks tussendoortje. Die afbakening staat voor ongeveer 30% van de consumenten voorop.
Overige allergenen Lees de volledige ingrediënten- en allergeenvermelding, vooral wanneer ook melk, soja of haver aandacht vraagt. Controleer een lactosevrijvermelding afzonderlijk. Wanneer mijn kind nog een andere voedselbeperking heeft, moet het koekje ook dáárbij passen. Aanvullende ingrediënten of allergenen zijn voor ongeveer 20% van de consumenten de eerste zorg.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een chocoladebiscuit aanzien voor een glutenvrij koekje

    Lotus Bakeries Nederland vermeldt voor de reguliere Lotus Biscoff Original tarwebloem en gluten. Een klein formaat of een handige verpakking verandert dat niet.

    Gebruik voor een peuter met coeliakie de expliciete glutenvrijvermelding op de actuele verpakking als eerste selectiecriterium.

  • Het hele pakje als peuterportie nemen

    Een verpakking kan meerdere koekjes bevatten. Het Voedingscentrum adviseert om koek voor dreumesen en peuters eerder incidenteel dan dagelijks te geven.

    Bepaal vóór het serveren een kleine hoeveelheid en bewaar gewone tussendoormomenten voor passende alternatieven, zoals fruit of groente.

  • Andere allergenen over het hoofd zien

    Glutenvrij betekent niet automatisch vrij van melk, soja of haver. Jumbo beschrijft de Céréal Chocoladekoekjes bovendien als lactosevrij, maar die vermelding zegt op zichzelf niets over geschiktheid bij koemelkallergie.

    Lees bij iedere aankoop de volledige ingrediënten- en allergeenvermelding als er naast gluten nog een beperking speelt.

  • Alleen op een online productpagina vertrouwen

    Ingrediënten en allergenen kunnen bij een product veranderen. Een eerder bekeken beschrijving is daarom niet voldoende voor het koekje dat je daadwerkelijk geeft.

    Controleer het etiket van de gekochte verpakking opnieuw vóór het serveren of inpakken voor school of opvang.

Merken ter oriëntatie

Verkade

Volgens Verkade zijn Oaties Melkchocolade haverkoekjes met een laag melkchocolade die als glutenvrij worden aangeduid.

  • Verkade noemt glutenvrije havervlokken en glutenvrij havermeel voor dit product.
  • De productinformatie vermeldt ook melk, soja en haver; controleer de actuele verpakking als die ingrediënten voor je kind van belang zijn.

Schär

Albert Heijn beschrijft Schär Choco Chip Cookies als glutenvrije koekjes met chocolade.

  • Een optie om te bekijken wanneer je specifiek een chocoladekoekje zoekt in plaats van een koekje met chocoladelaag.
  • De productinformatie noemt soja als allergeen; lees vóór gebruik het etiket van de verpakking.

Céréal

Jumbo beschrijft Céréal Chocoladekoekjes als glutenvrij én lactosevrij.

  • De lactosevrijvermelding is een afzonderlijk aandachtspunt wanneer die naast glutenvrij relevant is.
  • De productinformatie vermeldt soja. Lactosevrij betekent niet automatisch geschikt bij koemelkallergie.

Jumbo Lekker Vrij

Jumbo beschrijft Lekker Vrij van Gluten Digestives Melkchocolade als glutenvrije biscuits met melkchocolade en noemt het Crossed Grain-keurmerk.

  • Je kunt bij deze digestive de glutenvrijvermelding en het genoemde keurmerk op de actuele verpakking controleren.
  • De productinformatie vermeldt melk, soja en haver. Bepaal voor een peuter zelf een kleine traktatieportie.

Lotus Biscoff

De reguliere Lotus Biscoff Original is in deze keuze vooral een product om uit te sluiten: Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem en gluten.

  • Kies deze reguliere speculoos niet als glutenvrij chocoladekoekje voor een peuter met coeliakie.

Gerelateerde Joybuy-producten

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is gewone Lotus Biscoff een glutenvrije keuze voor een peuter met coeliakie?

Nee. Lotus Bakeries Nederland vermeldt tarwebloem als ingrediënt en gluten als aanwezig bij de reguliere Lotus Biscoff Original. Kies voor deze situatie een product waarvan de actuele verpakking expliciet ‘glutenvrij’ vermeldt.

Is een koekje met glutenvrije haver automatisch passend?

Nee, controleer ook bij een haverkoekje de actuele glutenvrijvermelding en de overige ingrediënten. Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging bevat een product met het Crossed Grain-keurmerk minder dan 20 mg gluten per kilogram product; dat keurmerk neemt een afzonderlijke controle op bijvoorbeeld melk, soja of haver niet weg.

Kan een chocoladekoekje een dagelijks peutertussendoortje zijn?

Het Voedingscentrum adviseert koek voor dreumesen en peuters eerder één keer per week dan dagelijks te geven. Kies bij een traktatiemoment een kleine hoeveelheid en gebruik voor gewone tussendoormomenten passende andere producten, zoals fruit of groente.

Is de online productbeschrijving voldoende om allergenen te controleren?

Nee, lees vóór het geven of inpakken het etiket van de verpakking die je hebt gekocht. Albert Heijn wijst erop dat productinformatie kan wijzigen; controleer daarom opnieuw de glutenvrijvermelding, ingrediënten en allergenen. Vraag voor school of opvang ook naar de afspraken over meegebracht eten.