Voor wie is deze keuze relevant?

Wandelaars met coeliakie

Als je voor onderweg glutenvrije koekjes nodig hebt, is de aanduiding op de verpakking die je meeneemt belangrijker dan een bekende merknaam of chocoladesmaak. Lees ook de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie.

Wandelaars met meerdere voedselbeperkingen

Naast gluten wil je mogelijk ook lactose, melk, soja, ei of noten vermijden. Glutenvrije chocoladekoekjes verschillen in hun ingrediënten en allergeneninformatie; lactosevrij betekent bijvoorbeeld niet automatisch sojavrij.

Wandelaars die porties willen meenemen

Als je niet de hele verpakking in je rugzak wilt stoppen, helpen het aantal koekjes, de opgegeven portiegrootte en eventuele binnenverpakkingen je bij het kiezen van een hoeveelheid voor je wandeling.

Waarop let je bij het kiezen?

Controleer eerst de glutenvrijvermelding op de verpakking. Pas daarna kun je andere allergenen, de hoeveelheid die je wilt meenemen en de verkrijgbaarheid van precies die variant afwegen.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Glutenvrijvermelding Zoek ‘glutenvrij’ op de actuele verpakking en controleer de ingrediënten van de juiste variant. Als ik geen gluten kan eten, wil ik niet op grond van de chocoladesmaak een gewone tarwekoek meenemen. Ongeveer 36% van de consumenten stelt deze controle voorop.
Andere allergenen Lees zowel ‘bevat’ als ‘kan bevatten’, afgestemd op de ingrediënten die je moet vermijden. Bij een tweede voedselbeperking moet ook een glutenvrij koekje passen bij wat ik verder kan eten. Voor ongeveer 29% van de consumenten is die aanvullende allergenencontrole de eerste zorg.
Portie voor onderweg Vergelijk het aantal koekjes, de portiegrootte en eventuele binnenverpakkingen. Ik wil een hoeveelheid meenemen die bij mijn wandeling past, zonder een grote verpakking te hoeven openen. Dat is voor circa 21% van de consumenten de belangrijkste afweging.
Verkrijgbaarheid Controleer vóór vertrek of de gewenste glutenvrije variant verkrijgbaar is en vergelijk het etiket van het product dat je koopt. Als ik op een vaste snack voor mijn wandeling reken, wil ik weten of juist die variant te krijgen is. Voor zo'n 14% van de consumenten weegt dat het zwaarst.

Veelgemaakte fouten bij het kiezen

  • Een chocoladebiscuit voor glutenvrij aanzien

    Een chocoladelaag zegt niets over de graansoorten in het koekje. Lotus Biscoff vermeldt tarwebloem voor Speculoos met Chocolade; ook de gewone Verkade Maria bevat volgens Verkade tarwebloem.

    Kies bij een glutenvrije eis op basis van de actuele glutenvrijvermelding en ingrediëntenlijst, niet op basis van merk of smaak.

  • Andere allergenen over het hoofd zien

    De glutenvrije producten die Albert Heijn, Jumbo en de merken beschrijven, verschillen onder meer in de vermelding van melk, soja, ei en noten. Een lactosevrije aanduiding sluit andere allergenen niet uit.

    Vergelijk je eigen uitsluitlijst met zowel de ‘bevat’- als de ‘kan bevatten’-informatie op de verpakking.

  • Alleen op een online productbeschrijving vertrouwen

    Albert Heijn wijst erop dat productsamenstellingen en allergeneninformatie kunnen veranderen. De verpakking van het gekochte product is daarom bepalend voor je controle.

    Lees het etiket opnieuw voordat je de koekjes inpakt, ook als je dezelfde productnaam eerder hebt gezien.

  • Een wisselend assortiment als vaste voorraad behandelen

    Een glutenvrije actie of een eerder gezien product garandeert niet dat dezelfde variant beschikbaar is wanneer je gaat wandelen.

    Controleer de verkrijgbaarheid en het etiket vóór je tocht, zodat je niet vlak voor vertrek op een andere variant hoeft over te stappen.

Relevante merken en productlijnen

Deze productlijnen laten zien waarom je behalve de glutenvrijvermelding ook ingrediënten en allergenen per variant moet vergelijken.

Verkade

Verkade duidt Oaties Melkchocolade aan als een glutenvrije haverkoek met melkchocolade.

  • De chocoladevariant vermeldt glutenvrije haver en 25% melkchocolade.
  • Controleer melk, soja en de waarschuwing voor mogelijke aanwezigheid van noten. De gewone Verkade Maria bevat tarwebloem en is geen glutenvrij alternatief.

AH Glutenvrij

Albert Heijn beschrijft zijn Chocolate chip cookies als geproduceerd in een volledig glutenvrije omgeving.

  • De productinformatie noemt een verpakking van 160 g met negen porties.
  • Het product bevat hazelnoot, melk en ei. Albert Heijn adviseert de verpakking te raadplegen omdat productinformatie kan veranderen.

Schär

Schär Choco Chip Cookies worden als glutenvrij en lactosevrij beschreven.

  • De productinformatie noemt negen biscuits per verpakking van 100 g, verdeeld over binnenverpakkingen van drie.
  • De cookies bevatten soja; lactosevrij betekent hier niet vrij van alle andere allergenen.

Céréal

Jumbo beschrijft Céréal Glutenvrije & Lactosevrije Chocoladekoekjes als een variant op basis van onder meer maïs-, teff- en rijstmeel.

  • De productbeschrijving vermeldt zowel glutenvrij als lactosevrij.
  • Controleer de actuele allergeneninformatie: soja wordt vermeld, evenals mogelijke aanwezigheid van onder meer ei, melk, noten, sesam en lupine.

Lotus Biscoff

Lotus Speculoos met Chocolade is een reguliere chocoladebiscuit, geen glutenvrije keuze voor dit doel.

  • Lotus Biscoff vermeldt tarwebloem in de ingrediënten en gluten in de allergeneninformatie van deze variant.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is een chocoladekoekje met haver automatisch glutenvrij?

Nee. Controleer of juist de verpakking die je koopt expliciet ‘glutenvrij’ vermeldt en lees de ingrediënten en allergenen. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst erop dat haver zonder specifieke glutenvrije productie met gluten besmet kan raken.

Moet ik de verpakking lezen als de webwinkel ‘glutenvrij’ vermeldt?

Ja, controleer de verpakking van het product dat je daadwerkelijk meeneemt. Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen; de online beschrijving is daarom geen vervanging voor het actuele etiket.

Is een glutenvrij en lactosevrij koekje ook geschikt als ik andere allergenen moet vermijden?

Niet automatisch. Schär Choco Chip Cookies bevatten volgens de productinformatie soja, en bij de Céréal-koekjes worden naast soja ook andere allergenen als mogelijke aanwezigheid genoemd. Vergelijk de volledige allergeneninformatie op de verpakking met wat je moet vermijden.

Kan ik de allergenen van een koekje bij Lidl online controleren?

Niet altijd. Lidl Nederland geeft aan geen online lijst met ingrediënten, allergenen en voedingswaarden voor zijn foodartikelen te publiceren. Lees daarom de verpakking in de winkel of vraag Lidl naar de informatie voor het specifieke artikel.