Voor wie zijn deze koekjes bedoeld?

Ontbijters met coeliakie

Je zoekt een chocoladekoekje met een expliciete glutenvrij-aanduiding. Lees ook de verpakking van het exemplaar dat je koopt, omdat de ingrediënten en allergenen voor jouw keuze bepalend zijn.

Ontbijters die haver willen controleren

Je wilt een koekje met haver en chocolade, maar alleen als de haver als glutenvrij is aangeduid en je haver verdraagt. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst erop dat ook zuivere haver niet voor iedereen met coeliakie passend is.

Ontbijters met aanvullende allergenenwensen

Je vermijdt naast gluten bijvoorbeeld melk, hazelnoot of soja, of je zoekt een lactosevrij product. Een glutenvrij-aanduiding beantwoordt die afzonderlijke vragen niet.

Waar let je op bij het kiezen?

Controleer eerst de glutenvrij-aanduiding. Kies daarna op basis van haver, andere allergenen en de manier waarop je de koekjes wilt serveren of meenemen.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie telt dit vooral?
Glutenvrij-aanduiding Zoek de expliciete aanduiding op de actuele verpakking en lees de ingrediënten. Als ik voor iemand met coeliakie ontbijt klaarzet, wil ik niet op de naam of het uiterlijk van een koekje afgaan. Ongeveer 36% van de consumenten stelt deze controle voorop.
Haver Controleer of haver als glutenvrij is aangeduid en of haver voor de eter passend is. Ik wil een chocolade-haverkoekje kunnen kiezen, maar moet eerst weten of haver wordt verdragen. Voor ongeveer 22% van de consumenten is die afweging de hoofdzaak.
Andere allergenen en lactose Lees de allergenenverklaring voor onder meer melk, ei, noten en soja; controleer lactosevrij afzonderlijk. Een glutenvrij koekje helpt mij niet verder als er een ander allergeen in zit dat ik moet vermijden. Bij zo'n 21% van de consumenten geeft die aanvullende eis de doorslag.
Portie en verpakking Bekijk het verpakkingsgewicht, het aantal koekjes en of porties afzonderlijk verpakt zijn. Voor een gedeeld ontbijt wil ik weten hoeveel koekjes ik neerzet; om iets mee te nemen, let ik op de verpakking. Ongeveer 21% van de consumenten kiest hier in de eerste plaats op.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een bekend koekje vanzelf glutenvrij vinden

    Lotus Bakeries vermeldt tarwebloem voor de klassieke Lotus Biscoff. Een vertrouwde merknaam of chocoladesmaak is geen vervanging voor een glutenvrij-aanduiding.

    Controleer de aanduiding en ingrediënten van precies de variant die je wilt kopen.

  • Alle haver als gelijk beschouwen

    Haver in een koekje moet afzonderlijk als glutenvrij zijn aangeduid. Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging reageert een deel van de mensen met coeliakie bovendien ook op zuivere haver.

    Als je haver niet verdraagt, kies dan een haverloze variant en controleer daarvan eveneens het etiket.

  • Na de glutencontrole stoppen met lezen

    De relevante glutenvrije koekjes verschillen in ingrediënten en allergenen: AH Glutenvrij Chocolate chip cookies bevat bijvoorbeeld hazelnoot, terwijl de informatie voor Schär Choco Chip Cookies soja vermeldt.

    Lees na de glutenvrij-aanduiding ook de volledige allergeneninformatie van jouw gekozen product.

  • Een webshoptekst als definitief etiket gebruiken

    Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen, zoals Albert Heijn bij zijn productinformatie aangeeft.

    Gebruik de webshop om opties te vergelijken, maar controleer bij aankoop de verpakking van het koekje dat je daadwerkelijk krijgt.

Merken ter vergelijking

Verkade

Verkade beschrijft Oaties Melkchocolade als een glutenvrij chocolade-haverkoekje.

  • De productspecificatie noemt glutenvrije havervlokken en glutenvrij havermeel.
  • Het koekje bevat haver, melk en soja en kan noten bevatten; controleer of haver en deze allergenen voor jou passen.

AH Glutenvrij

AH Glutenvrij Chocolate chip cookies is een haverloze optie met rijst- en maïsbloem, melkchocoladestukjes en hazelnoot.

  • Volgens Albert Heijn wordt deze variant in een volledig glutenvrije omgeving geproduceerd.
  • De productinformatie vermeldt ei, melk, lactose en hazelnoot. Controleer de actuele verpakking.

Schär

Schär Choco Chip Cookies worden in de productinformatie als glutenvrij, tarwevrij en lactosevrij beschreven.

  • De vermelde verpakking bevat 100 g koekjes met chocoladestukjes.
  • De productinformatie vermeldt soja; lees de allergenenverklaring op de verpakking.

Céréal

Céréal Glutenvrije & Lactosevrije Chocoladekoekjes is een optie voor wie naast gluten ook lactose wil vermijden.

  • De productbeschrijving noemt maïs-, teff- en rijstmeel.
  • Het product bevat soja en kan onder meer ei, noten, sesam, lupine en melkeiwitten bevatten.

Lotus Biscoff

De klassieke Lotus Biscoff is een vergelijkingspunt, geen glutenvrije keuze.

  • Lotus Bakeries vermeldt tarwebloem in de ingrediënten van de klassieke variant. Kies deze niet als glutenvrij chocoladekoekje voor iemand met coeliakie.

Chocolade-haverkoekje bij Joybuy

Dit koekje past bij de keuze voor chocolade met glutenvrije haver, mits de eter haver verdraagt en de overige allergenen passen.

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g

Een chocolade-haverkoekje voor wie glutenvrije haver verdraagt.

De productinformatie noemt glutenvrije haver en 25% melkchocolade. Het koekje bevat melk en soja en kan noten bevatten; controleer de actuele verpakking voordat je het serveert.

Bekijk bij Joybuy

Veelgestelde vragen

Kan ik bij coeliakie een chocoladekoekje met glutenvrije haver kiezen?

Dat kan als de haver expliciet als glutenvrij is aangeduid en je haver verdraagt. De Nederlandse Coeliakie Vereniging wijst erop dat sommige mensen met coeliakie ook op zuivere haver reageren; kies bij bekende haverklachten een haverloze variant en bespreek klachten met een arts of gespecialiseerde diëtist.

Is de klassieke Lotus Biscoff glutenvrij?

Nee, de klassieke Lotus Biscoff is geen glutenvrij alternatief: Lotus Bakeries vermeldt tarwebloem als ingrediënt. Controleer bij andere varianten steeds hun eigen ingrediënten en glutenvrij-aanduiding.

Zijn glutenvrije chocoladekoekjes ook lactosevrij of notenvrij?

Niet automatisch. AH Glutenvrij Chocolate chip cookies bevat volgens de productinformatie melk, lactose en hazelnoot; Céréal beschrijft zijn chocoladekoekjes als lactosevrij, maar vermeldt mogelijke aanwezigheid van onder meer noten en melkeiwitten. Lees daarom de allergenenverklaring van de gekozen verpakking.

Waarom lees ik het etiket opnieuw als ik online al heb gekozen?

Omdat ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Albert Heijn wijst daar bij zijn productinformatie op; laat bij aankoop de verpakking van het exemplaar dat je ontvangt de doorslag geven.