Moet je gluten strikt vermijden, kies dan geen gewone sprits op basis van de naam of vorm: Verkade vermeldt tarwebloem in NoboSprits Original. Neem liever een koekje waarvan de actuele verpakking duidelijk ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt. Een haverkoekje, choco-chipcookie of rijstkoekje kan de plaats van sprits als reissnack innemen, maar smaak en structuur zijn niet hetzelfde; controleer ook de overige ingrediënten die voor jou belangrijk zijn.
Bij coeliakie begint de keuze met het etiket, niet met de vertrouwde vorm van een sprits. Volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging is het Crossed Grain-keurmerk ook een aanwijzing voor controle van het productieproces. Houd het gekozen koekje onderweg gescheiden van glutenhoudende kruimels.
Wie vooral zin heeft in een zoet, krokant koekje, kan naar een glutenvrij haverkoekje, een choco-chipcookie of een rijstkoekje kijken. Dat zijn verschillende koeksoorten: geen ervan hoeft dezelfde vorm, smaak of structuur als sprits te hebben.
Wie nog langs een supermarkt gaat, heeft vooral iets aan een concreet product waarvan de verpakking ter plaatse te controleren is. Een online assortiment zegt niet of hetzelfde koekje in het gekozen filiaal ligt.
Als je gluten strikt vermijdt, controleer dan eerst de actuele verpakking. Pas daarna bepalen smaak, meenemen en verkrijgbaarheid welk glutenvrij koekje het handigst is voor de rit.
| Aandachtspunt | Aankoopcontrole | Voor wie |
|---|---|---|
| Glutenvrije aanduiding | Lees de ingrediënten en zoek op de actuele verpakking naar ‘glutenvrij’ of het Crossed Grain-keurmerk. | Als ik vanwege coeliakie gluten strikt moet vermijden, wil ik eerst weten of dit specifieke koekje voor mij in aanmerking komt. Voor ongeveer 42% van de consumenten zou die etikettering de belangrijkste aankoopzorg zijn. |
| Gescheiden meenemen | Kies een intacte verpakking en houd het koekje apart van brood, crackers en gewone koekjes. | In een auto met verschillende snacks wil ik mijn koekje gesloten kunnen bewaren, zonder gedeelde kruimels. Dat praktische meenemen zou voor ongeveer 25% van de consumenten vooropstaan. |
| Smaak en koeksoort | Bepaal of je liever een haverkoekje, choco-chipcookie of rijstkoekje wilt; lees ook de overige ingrediënten. | Als ik eigenlijk sprits wil, zoek ik na de etiketcontrole vooral een koekje dat me qua smaak of krokantheid aanspreekt. Voor ongeveer 17% van de consumenten zou dat de voornaamste keuze zijn. |
| Verkrijgbaarheid | Controleer het assortiment van je gekozen filiaal en lees daar de verpakking van het product dat je meeneemt. | Wanneer ik vlak voor vertrek winkel, wil ik een passend koekje kunnen vinden zonder op één online vermelding te vertrouwen. Bij ongeveer 16% van de consumenten zou verkrijgbaarheid het zwaarst wegen. |
Verkade vermeldt tarwebloem in NoboSprits Original. Ook een haverkoekje is niet alleen vanwege de haver een glutenvrije keuze.
Controleer bij het specifieke product de actuele glutenvrije aanduiding of het Crossed Grain-keurmerk, naast de ingrediënten.
Het aanbod kan per winkel veranderen. Lidl vermeldt bijvoorbeeld dat zijn extra glutenvrije producten momenteel niet verkrijgbaar zijn.
Controleer je gekozen filiaal vóór vertrek en lees in de winkel het etiket van het koekje dat je daadwerkelijk koopt.
Een glutenvrije aanduiding vertelt niet of een koekje ook past bij andere voedselallergieën of dieetwensen.
Lees de volledige ingrediënten- en allergeneninformatie als bijvoorbeeld melk, ei, soja of noten voor jou relevant zijn.
Kruimels van glutenhoudend brood of koek kunnen tijdens de rit bij een apart gekozen glutenvrije snack terechtkomen.
Houd het koekje gesloten en bewaar het apart; gebruik geen gedeelde zak of trommel met kruimelige snacks.
Een herkenbaar koekmerk, met een belangrijk onderscheid tussen sprits en een glutenvrij alternatief.
Een supermarkt waar je verschillende soorten glutenvrije koekjes kunt vergelijken.
Een supermarkt met een online categorie voor glutenvrije koek en tussendoortjes.
Een winkelroute voor wie een specifiek glutenvrij koekalternatief wil controleren.
Een winkel waar afzonderlijk aangeduide glutenvrije koekalternatieven te vergelijken zijn.
Een winkel om het actuele standaardassortiment ter plaatse na te kijken.
Dit haverkoekje is een glutenvrij aangeduid alternatief voor wie onderweg een koekje wil meenemen in plaats van gewone sprits. Controleer voor een strikte glutenvrije keuze ook de actuele verpakking.
Afbeelding niet beschikbaar
Een haverkoekje voor wie een als glutenvrij aangeduid alternatief voor sprits zoekt; het is geen sprits.
De productvermelding noemt melkchocolade en een verpakking van 150 g. Lees vóór aankoop het actuele etiket, ook als andere ingrediënten of waarschuwingen voor jou van belang zijn.
Niet op basis van de productnaam: Verkade vermeldt tarwebloem in NoboSprits Original en noemt ook de mogelijkheid van andere glutenbevattende granen. Als je gluten strikt vermijdt, kies dan een specifiek koekje waarvan de actuele verpakking ‘glutenvrij’ vermeldt of het Crossed Grain-keurmerk draagt.
Bij coeliakie is gesloten en apart meenemen verstandig om contact met glutenhoudende kruimels te vermijden. Houd het koekje gescheiden van gewone broodjes, crackers en andere koekjes, ook wanneer reizigers snacks delen.
Nee, de aanduiding ‘glutenvrij’ doet geen uitspraak over bijvoorbeeld melk, ei, soja of noten. Lees de allergeneninformatie van het gekozen koekje als je ook een van die ingrediënten moet vermijden.
Ja, controleer bij iedere aankoop de verpakking van het product dat je meeneemt. Zo baseer je de keuze op de actuele ingrediënten, glutenvrije aanduiding en overige informatie die voor jou relevant is.
