Voor iemand met coeliakie valt AH Spritsen af: volgens Albert Heijn bevat die koek tarwebloem. Kies voor een herfstvakantiesnack een koek waarvan de actuele verpakking expliciet vermeldt dat hij glutenvrij is. Een glutenvrij boterkoekje, biscuit of haverkoek kan sprits als snack vervangen, maar hoeft niet dezelfde smaak of vorm te hebben; controleer ook andere allergenen die voor de eters relevant zijn.
Je zoekt een voorverpakte koek voor jezelf of een gezinslid met coeliakie. Ga niet af op de vorm of naam van de koek: Albert Heijn vermeldt tarwebloem bij AH Spritsen. Zoek een expliciet glutenvrij alternatief en lees de actuele verpakking.
Je wilt het koekmoment met sprits benaderen, maar hebt een glutenvrije optie nodig. Glutenvrije boterkoekjes, petit-beurre en andere biscuits zijn koeksoorten om te vergelijken; dezelfde vorm of roombotersmaak als sprits is daarmee niet gegeven.
Je koopt herfstvakantiesnacks voor verschillende eters. Kijk naast de glutenvrije aanduiding naar de allergeneninformatie van elk product: PLUS vermeldt bijvoorbeeld melk, ei en hazelnoot bij zijn glutenvrije choco-chipcookies.
Kies voor iemand met coeliakie eerst op een expliciet glutenvrije aanduiding. Vergelijk daarna pas welk koektype bij het gewenste spritsmoment past en welke verpakking handig is voor het vakantieplan.
Kies hiervoor: als je voor een uitstapje of bezoek direct een voorverpakte koek wilt meenemen.
Houd rekening met: een boterkoekje, biscuit of haverkoek heeft niet vanzelf de vorm of smaak van sprits; controleer ook de overige allergenen.
Kies hiervoor: als je tijd wilt besteden aan zelfgemaakte koekjes; PLUS publiceert onder meer een recept met glutenvrije havermout en een glutenvrije mix.
Houd rekening met: controle van elk ingrediënt en bereidingstijd. Ook een zelfgebakken koek heeft niet vanzelf de textuur van klassieke sprits.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrije aanduiding | Lees de actuele verpakking op een expliciete glutenvrije aanduiding en controleer de ingrediënten en allergenen. | Als ik voor iemand met coeliakie koop, wil ik op de verpakking kunnen zien dat de koek glutenvrij is. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat die duidelijke aanduiding voorop. |
| Koektype en smaak | Vergelijk boterkoekjes, petit-beurre, biscuits en haverkoeken; ga niet alleen op de productnaam af. | Ik wil een bros koekje bij de koffie, al hoeft het geen sprits te zijn. Een spritsachtig koekmoment is voor ongeveer 33% van de consumenten de eerste wens bij het kiezen. |
| Meenemen en delen | Bekijk de verpakking, de beschikbaarheid bij je winkel en allergenen die voor andere eters relevant zijn. | Voor een vakantie-uitje wil ik een koek kunnen meenemen en delen zonder op het laatste moment te moeten zoeken. Dat gemak staat bij ongeveer 25% van de consumenten voorop. |
Een boterig ogende koek is niet automatisch glutenvrij. Albert Heijn vermeldt tarwebloem en tarwe als allergeen bij AH Spritsen.
Kies voor iemand met coeliakie een expliciet glutenvrij alternatief en lees de ingrediënten op de actuele verpakking.
PLUS vermeldt bij zijn glutenvrije choco-chipcookies melk, ei en hazelnoot, en bij zijn glutenvrije double cookies soja.
Controleer voor iedere eter de relevante allergenen op de verpakking van het gekozen product.
Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Een eerder bekeken productpagina of verpakking is daarom geen vervanging voor de informatie op de koek die je nu koopt.
Lees de actuele verpakking en kies een ander product als de glutenvrije aanduiding niet duidelijk is.
Een online assortiment geeft geen zekerheid dat de gewenste koek bij jouw winkel verkrijgbaar is.
Controleer de beschikbaarheid vóór een vakantie-uitje en houd een ander glutenvrij koekalternatief in gedachten.
Schär biedt verschillende glutenvrije koeksoorten aan, waaronder Butterkeks petit-beurre en digestives. Een biscuit kan een alternatief zijn wanneer je een koek zoekt in plaats van sprits.
Albert Heijn toont verschillende glutenvrije koekalternatieven, waaronder speculaas, haverkoekjes en andere koeksoorten.
Albert Heijn vermeldt Verkade Glutenvrije Oaties als haverkoeken in zijn glutenvrije koekassortiment.
Jumbo toont in zijn glutenvrije assortiment onder meer digestives en speculaas als koekalternatieven.
PLUS biedt onder meer glutenvrije choco-chipcookies en double cookies aan voor wie een andere zoete koek zoekt.
Deze Verkade-haverkoek is een kant-en-klare glutenvrije koek voor wie tijdens de herfstvakantie iets anders dan gewone sprits wil meenemen. Het is geen sprits; controleer of de haver en overige allergenen bij de eters passen.
Afbeelding niet beschikbaar
Een kant-en-klare glutenvrije haverkoek voor een snackpauze in plaats van gewone sprits.
Variant met melkchocolade; verpakking van 150 g. Bevat volgens de productinformatie melk, haver en soja en kan noten bevatten. De productinformatie wijst er ook op dat sommige mensen met coeliakie gevoelig zijn voor avenine in haver. Lees vóór aankoop de actuele verpakking en allergeneninformatie.
Dat kun je niet op basis van de naam aannemen: volgens Albert Heijn bevat AH Spritsen tarwebloem en vermeldt de verpakking tarwe als allergeen. Die variant is geen keuze voor iemand met coeliakie. Lees bij een andere sprits altijd de actuele verpakking.
Zoek een koek die op de actuele verpakking expliciet als glutenvrij is aangeduid en lees ook de ingrediënten en allergenen. De Europese Commissie beschrijft de EU-voorwaarden voor de aanduiding ‘glutenvrij’; de vorm of naam van een koek zegt op zichzelf niets over die aanduiding.
Nee, dat volgt niet uit de glutenvrije aanduiding. PLUS vermeldt melk, ei en hazelnoot bij zijn glutenvrije choco-chipcookies en soja bij zijn glutenvrije double cookies. Controleer de allergenen van de variant die je koopt.
Ja, als je tijd hebt om te bakken en bij coeliakie de glutenvrije aanduiding van elk gebruikt ingrediënt controleert. PLUS publiceert bijvoorbeeld een recept voor havermoutcookies met glutenvrije havermout en een glutenvrije mix. Het resultaat hoeft niet dezelfde textuur als klassieke sprits te hebben.
Controleer vooraf welke koek bij jouw winkel verkrijgbaar is; assortimenten kunnen veranderen. Neem ook de verpakking van het gekozen product door, zodat je de actuele glutenvrije aanduiding en relevante allergenen kunt controleren.
