Voor wie zijn de alternatieven bedoeld?

Mensen met coeliakie

Je zoekt een ontbijtproduct dat op de actuele verpakking als glutenvrij is aangeduid. De reguliere kano's waarvan Albert Heijn en Jumbo de ingrediënten vermelden, bevatten tarwe.

Forenzen zonder voorbereidingstijd

Je wilt één portie meenemen zonder thuis iets te snijden. Albert Heijn vermeldt voor zijn glutenvrije ontbijtkoekreep één portie per verpakking; Jumbo's glutenvrije ontbijtkoek van 300 g is ongesneden.

Liefhebbers van een koekachtig alternatief

Je zoekt vooral iets zoets en koekachtigs voor onderweg en vindt het niet erg dat een haverkoek of ontbijtkoek anders is dan een kano. De productvorm en verpakking bepalen hoeveel je vooraf moet portioneren.

Waar let je op bij het kiezen?

Controleer eerst de glutenvrije aanduiding en de allergenen op de verpakking. Kies daarna tussen een portie die je direct kunt meenemen en een grotere verpakking die je thuis moet verdelen.

Aandachtspunt Wat te controleren Voor wie telt dit mee?
Glutenvrije aanduiding Zoek ‘glutenvrij’ op de actuele verpakking en lees de ingrediënten- en allergeneninformatie. Met coeliakie wil ik kunnen zien dat mijn ontbijt als glutenvrij is aangeduid, in plaats van op een kano-achtige vorm af te gaan. Voor ongeveer 50% van de consumenten is die aanduiding de voornaamste zorg.
Portie voor onderweg Controleer het aantal porties per verpakking en of je het product vooraf moet snijden of verdelen. Als ik meteen de deur uit moet, wil ik één portie kunnen meenemen zonder iets klaar te maken. Dat gemak staat voor ongeveer 30% van de consumenten voorop.
Soort koek Bepaal of je een ontbijtkoek wilt of liever een haverkoek, en bekijk hoeveel er in de verpakking zit. Wie vooral het koekmoment van een kano wil vervangen, kan een andere vorm en textuur accepteren. Voor ongeveer 20% van de consumenten is dat koekachtige alternatief de eerste prioriteit.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een gewone kano aanzien voor een glutenvrije optie

    De reguliere kano's waarvan Albert Heijn en Jumbo de ingrediënten vermelden, bevatten tarwe. Een vergelijkbare koekvorm zegt niets over een glutenvrije aanduiding.

    Kies bij coeliakie een product waarvan de actuele verpakking expliciet ‘glutenvrij’ vermeldt.

  • Alleen op oudere online productinformatie afgaan

    Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten, voedingsinformatie en allergeneninformatie kunnen veranderen. De verpakking van het product dat je koopt, is daarom belangrijk bij je keuze.

    Lees de actuele ingrediënten- en allergeneninformatie, ook als je het product eerder hebt gekocht.

  • Een grote verpakking verwarren met één meeneemportie

    Jumbo's glutenvrije ontbijtkoek van 300 g is ongesneden. Albert Heijn vermeldt voor zijn glutenvrije ontbijtkoekreep van 65 g één portie per verpakking.

    Neem een ongesneden ontbijtkoek alleen als directe ontbijtoptie mee wanneer je vooraf een portie kunt snijden en verpakken.

Merken en productlijnen ter oriëntatie

AH Glutenvrij

Albert Heijn biedt een glutenvrije ontbijtkoekreep van 65 g aan en vermeldt één portie per verpakking.

  • Volgens Albert Heijn wordt de reep in een volledig glutenvrije omgeving geproduceerd.
  • De productinformatie noemt ook melk, lactose en lupine. Controleer de actuele verpakking als je deze allergenen moet vermijden.

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Jumbo biedt een ongesneden glutenvrije ontbijtkoek van 300 g voor wie thuis porties kan maken.

  • Jumbo vermeldt bij deze ontbijtkoek het doorkruiste-tarwe-symbool.
  • De koek is geen kant-en-klare enkelportie. Controleer ook de allergeneninformatie op de verpakking.

Verkade

Verkade beschrijft Oaties als glutenvrije haverkoeken: een koekachtig alternatief, geen kano of ontbijtkoek.

  • Een optie als je liever een haverkoek meeneemt dan ontbijtkoek.
  • Controleer de gekozen variant en verpakking. De Oaties-melkchocoladevariant bevat volgens Joybuy melk en soja.

Koekachtig alternatief op Joybuy

Deze haverkoek past bij de keuze voor een koekachtig alternatief voor kano's. Kijk voor een snel ontbijt onderweg of de verpakking en de portie bij je plannen passen.

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate, verpakking van 150 g

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g

Een haverkoek voor wie een koekachtig alternatief zoekt in plaats van een kano of ontbijtkoek.

Verpakking van 150 g; melkchocoladevariant. Volgens Joybuy bevat deze variant melk, haver en soja. Controleer de actuele verpakking op de glutenvrije aanduiding en allergenen, en bekijk of je voor onderweg zelf een portie wilt meenemen.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Zijn gewone kano's glutenvrij?

De reguliere kano's waarvan Albert Heijn en Jumbo de ingrediënten vermelden, zijn geen glutenvrije keuze: beide bevatten tarwe. Controleer voor een alternatief of de actuele verpakking expliciet ‘glutenvrij’ vermeldt.

Wat betekent de aanduiding ‘glutenvrij’ op een verpakking?

Volgens Uitvoeringsverordening (EU) nr. 828/2014 mag ‘glutenvrij’ alleen worden gebruikt als het glutengehalte van het levensmiddel zoals verkocht aan de eindconsument maximaal 20 mg/kg bedraagt. Kijk bij het kiezen naar de aanduiding op de verpakking van het specifieke product.

Moet ik naast ‘glutenvrij’ ook de allergeneninformatie lezen?

Ja, een glutenvrije aanduiding vertelt je niet welke andere allergenen een product bevat. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit wijst op de vermelding van allergenen in de ingrediëntenlijst; lees daarom de actuele verpakking van de variant die je koopt.