De Ruijter Gestampte Muisjes zijn geen beleg zonder toegevoegde suiker: Albert Heijn noemt suiker als eerste ingrediënt en Jumbo vermeldt 79 g suikers per 100 g. Voor gewone tussendoortjes noemt het Voedingscentrum groente, fruit en volkorenbrood; voor op brood noemt het 100% pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd zout of suiker, mits de ingrediënten en allergenen bij je kind passen. Wil je toch muisjes geven, houd het dan bij een klein feestelijk extraatje en lees het actuele etiket.
Je zoekt voor een dreumes of peuter een gewoon broodmoment of tussendoortje zonder zoete strooitopping. Het Voedingscentrum noemt onder meer fruit en groente voor tussendoor en 100% pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd zout of suiker voor op brood.
Je wilt de anijssmaak en het ritueel behouden, maar onderscheid maken tussen een klein feestelijk extraatje en wat je gewoonlijk als snack geeft.
Je kijkt of een topping of tussendoortje past bij de allergieën en eetvaardigheid van je kind. Albert Heijn vermeldt tarwe in De Ruijter Gestampte Muisjes en pinda in Calvé 100% pinda's fijn.
Wanneer: je een kleine, incidentele anijstraktatie zoekt.
Afweging: de onderzochte De Ruijter-variant bevat toegevoegde suiker en past niet bij een keuze zonder toegevoegde suiker.
Wanneer: je beleg zonder toegevoegd zout of suiker zoekt voor een gewoon broodmoment.
Afweging: controleer of pinda of noten geschikt zijn voor je kind.
Wanneer: je een gewoon tussendoortje zoekt in plaats van feestelijk broodbeleg.
Afweging: stem de vorm van groente en fruit af op een jong kind.
Bij de keuze voor beleg of een tussendoortje voor een dreumes of peuter kunnen verschillende behoeften vooropstaan:
| Aandachtspunt | Controleer bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Toegevoegde suiker | Lees de ingrediëntenlijst en de regel ‘waarvan suikers’ per 100 g. Suikervrij en zonder toegevoegde suiker zijn niet hetzelfde. | Voor gewone brood- en snackmomenten wil ik geen zoete topping kiezen. Ongeveer 42% van de consumenten stelt een dagelijkse keuze zonder toegevoegde suiker voorop. |
| Feestelijk gebruik | Bepaal of je iets voor een incidentele traktatie of voor dagelijks gebruik koopt; kijk bij een topping ook naar de portie. | De anijssmaak hoort voor mij bij een bijzonder moment, niet bij elke snack. Voor ongeveer 25% van de consumenten staat die feestelijke toepassing voorop. |
| Allergenen en eetvorm | Controleer de allergenen op de verpakking en of de vorm van het eten bij je kind past. | Als mijn kind bepaalde ingrediënten moet vermijden of nog moeite heeft met sommige vormen, weegt dat zwaarder dan de smaak. Ongeveer 17% van de consumenten geeft deze controle voorrang. |
| Boodschappenroutine | Kijk naar het actuele assortiment en lees ook van een vertrouwd product opnieuw het etiket. | Ik zoek iets dat ik tijdens mijn gewone boodschappen kan meenemen en thuis kan blijven gebruiken. Die praktische keuze staat voorop bij ongeveer 16% van de consumenten. |
Bij De Ruijter Gestampte Muisjes staat volgens Albert Heijn suiker als eerste ingrediënt; Jumbo vermeldt 79 g suikers per 100 g.
Lees de ingrediëntenlijst én de voedingswaarde voordat je beslist of het product bij je bedoeling past.
Voor tussendoor noemt het Voedingscentrum voor dreumesen en peuters juist producten uit de Schijf van Vijf, zoals groente, fruit en volkorenbrood.
Bewaar een zoete topping voor een klein, incidenteel feestmoment en kies voor gewone tussendoortjes iets anders.
De Ruijter Gestampte Muisjes bevatten tarwe. Calvé 100% pinda's fijn bevat pinda en vermeldt dat het product noten kan bevatten.
Controleer de allergenen op de actuele verpakking; kies pindakaas niet automatisch als pinda of mogelijk aanwezige noten voor je kind een probleem zijn.
Ook fruit, groente en noten vragen bij jonge kinderen aandacht voor de eetvorm. Hele kleine ronde vruchten en hele noten of pinda's kunnen verslikgevaar geven.
Halveer kleine tomaatjes en druiven en geef jonge kinderen geen hele noten of pinda's.
Deze merken en winkels helpen je de onderzochte topping en een alternatief te herkennen; controleer de samenstelling altijd per product.
Gestampte Muisjes zijn een zoete anijstopping voor bijvoorbeeld brood of beschuit.
De fijne 100%-pindakaas is een andere route voor beleg dan een zoete strooitopping.
De supermarkt vermeldt productinformatie voor De Ruijter Gestampte Muisjes en Calvé 100% pinda's fijn.
De supermarkt vermeldt De Ruijter Gestampte Muisjes van 270 g in de categorie muisjes.
Nee. Albert Heijn noemt suiker als eerste ingrediënt van De Ruijter Gestampte Muisjes; Jumbo vermeldt 79 g suikers per 100 g en 4,7 g per portie van 6 g.
Niet als je een gewoon tussendoortje zonder zoete topping zoekt. Het Voedingscentrum noemt voor dreumesen en peuters producten uit de Schijf van Vijf, zoals groente, fruit en volkorenbrood; bewaar muisjes liever voor een klein, incidenteel feestmoment.
Het Voedingscentrum noemt 100% pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd zout of suiker als optie voor op brood bij dreumesen en peuters. Controleer de ingrediënten en allergenen en kies het alleen als pinda of noten geschikt zijn voor je kind.
Halveer kleine druiven en tomaatjes en geef jonge kinderen geen hele noten of pinda's vanwege verslikgevaar. Controleer bij notenpasta daarnaast de allergenen; een smeerbare pasta is niet hetzelfde als hele noten.
Omdat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen. Albert Heijn raadt daarom aan de verpakking van het product te lezen voordat je het gebruikt.
