De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g zijn geen keuze voor iemand met coeliakie: volgens de productinformatie van Albert Heijn bevatten ze tarwezetmeel en worden tarwe en glutenbevattende granen als allergenen vermeld. Wie ook minder suiker wil gebruiken, kan bij een alternatief eerst de glutenvrij-vermelding op de verpakking controleren en daarna de suikers per 100 g en per portie vergelijken; Jumbo vermeldt voor deze muisjes 79 g suikers per 100 g.
Voor brood, beschuit, yoghurt of een traktatie zoek je strooisel dat bij coeliakie past. De onderzochte De Ruijter-variant valt af: Albert Heijn vermeldt tarwezetmeel en de allergenen tarwe en glutenbevattende granen.
Je zoekt een zoete topping of decoratie, maar wilt producten op suikergehalte vergelijken. Jumbo vermeldt voor De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 79 g suikers per 100 g; bekijk daarnaast hoeveel je per keer gebruikt.
Een eetklaar koekje vraagt om een andere keuze dan Gestampte Muisjes. Die worden als gesuikerde anijszaadjes voor onder meer brood en beschuit aangeboden. Zoek bij koekjes afzonderlijk naar een passende glutenvrij-vermelding en vergelijk de voedingsinformatie van de koekjes zelf.
Kies eerst de juiste productsoort en controleer bij coeliakie de glutenvrijheid van het specifieke product. Vergelijk daarna de suikers van passende alternatieven op dezelfde basis.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrijheid | Lees de ingrediënten en allergenen op de verpakking en zoek naar een glutenvrij-vermelding of passend keurmerk. De onderzochte muisjes vermelden tarwezetmeel. | Als ik voor iemand met coeliakie koop, moet ik een product met vermelde tarwe kunnen uitsluiten. Ongeveer 46% van de consumenten stelt bij deze keuze glutenvrijheid voorop. |
| Suikers | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en bekijk vervolgens de hoeveelheid per portie. Voor deze muisjes vermeldt Jumbo 79 g per 100 g en 4,7 g per portie van 6 g. | Voor een topping of koekje wil ik weten hoeveel suikers ik daadwerkelijk gebruik, ook als de portie klein is. Minder suiker is voor ongeveer 36% van de consumenten de eerste afweging. |
| Productsoort | Bepaal of je strooisel, broodbeleg, decoratie of een eetklaar koekje zoekt. Controleer bij een gerecht ook de ingrediënten van de basis waarop je het strooisel gebruikt. | Wie een koekje wil meenemen, heeft aan anijsstrooisel niet hetzelfde product. Voor ongeveer 18% van de consumenten komt de juiste productsoort bij deze keuze op de eerste plaats. |
Gestampte Muisjes zijn gesuikerde anijszaadjes om te strooien, geen eetklaar koekje. Ook het brood, beschuit of gebak waarmee je ze gebruikt, moet bij coeliakie passen.
Bepaal eerst welke productsoort je nodig hebt en controleer vervolgens het etiket van elk onderdeel dat je gaat eten.
Volgens Jumbo bevat een portie van 6 g van deze muisjes 4,7 g suikers, tegenover 79 g suikers per 100 g. Een kleinere gebruikshoeveelheid verandert de voedingswaarde per 100 g niet.
Vergelijk alternatieven eerst per 100 g en kijk daarna hoeveel je ervan wilt gebruiken.
Een indeling op suiker zegt niets over de ingrediënten die voor coeliakie van belang zijn. De onderzochte muisjes bevatten volgens Albert Heijn tarwezetmeel.
Controleer glutenvrijheid en voedingswaarde afzonderlijk op de verpakking van het product dat je kiest.
De onderzochte Gestampte Muisjes 270 g zijn gesuikerde anijszaadjes voor gebruik als strooisel of decoratie.
Albert Heijn toont een productpagina voor De Ruijter Gestampte Muisjes en heeft daarnaast een algemene categorie voor suikerbewuste producten.
Jumbo toont productinformatie voor De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g en heeft een algemene suikerbewuste winkelcategorie.
Nee. De productinformatie van Albert Heijn vermeldt tarwezetmeel als ingrediënt en tarwe en glutenbevattende granen als allergenen. De Nederlandse Coeliakie Vereniging geeft aan dat een product met tarwe op het etiket niet gebruikt kan worden bij coeliakie.
Vergelijk eerst ‘waarvan suikers’ per 100 g en kijk daarna naar de hoeveelheid die je wilt gebruiken. Jumbo vermeldt voor De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 79 g suikers per 100 g en 4,7 g per portie van 6 g. Controleer bij coeliakie los daarvan of een alternatief glutenvrij is.
Kijk op de verpakking naar een glutenvrij-vermelding of passend keurmerk en lees ook de ingrediënten en allergenen. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft dat de naam van een aanwezige graansoort in de ingrediëntenlijst moet staan; de Nederlandse Coeliakie Vereniging geeft uitleg over het lezen van etiketten bij coeliakie.
Gebruik de productpagina om je keuze voor te bereiden, maar lees vóór gebruik de verpakking van het gekochte product. Zo controleer je de ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie van precies de variant die je in handen hebt.
