Voor wie is gesneden ontbijtkoek handig?

Weekendontbijters die snel willen serveren

Je wilt voorgesneden plakken op tafel kunnen zetten en zoekt een pak met genoeg inhoud voor de geplande ontbijtmomenten.

Kopers die vezels vergelijken

Je kiest tussen naturel en volkoren en kijkt naar de hoeveelheid vezels per 100 g en per plak, niet alleen naar de naam van de variant.

Kopers die toegevoegde suikers willen vermijden

Je zoekt een variant zonder toegevoegde suikers en wilt ook weten welke zoetstoffen en allergenen op de verpakking staan.

Waarop let je bij het kiezen?

Vergelijk bij gesneden ontbijtkoek de voedingsinformatie van de variant die je overweegt en kijk vervolgens hoeveel plakken het pak voor jouw weekendontbijt bevat.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Vezels en volkoren Vergelijk vezels per 100 g en per plak; kijk welk volkorenmeel in de ingrediënten staat. Als ik naturel en volkoren voor hetzelfde ontbijt vergelijk, wil ik weten hoeveel vezels mijn gekozen plak bevat. Voor ongeveer 40% van de consumenten staan vezels bij deze keuze voorop.
Suikers en zoetstoffen Vergelijk suikers per 100 g en lees de ingrediëntenlijst op zoetstoffen. Bij een variant zonder toegevoegde suikers wil ik de samenstelling begrijpen, niet alleen de tekst op de voorkant. De suikerkeuze staat voor ongeveer 40% van de consumenten op de eerste plaats.
Plakken en pakinhoud Controleer het aantal plakken en het gewicht van het pak. Als we in het weekend meer dan één keer van hetzelfde pak ontbijten, wil ik weten of er genoeg voorgesneden plakken zijn. Bij ongeveer 20% van de consumenten weegt de pakinhoud het zwaarst.

Vergissingen bij het kiezen

  • Denken dat volkoren ook minder suikers betekent

    Peijnenburg vermeldt voor zijn gesneden volkorenvariant 39 g suikers per 100 g en voor Naturel Gesneden 38 g per 100 g. De aanduiding volkoren beantwoordt dus niet de vraag hoeveel suikers deze varianten bevatten.

    Vergelijk vezels en suikers afzonderlijk op de voedingswaardetabel van de verpakking.

  • Alleen op ‘zonder toegevoegde suikers’ afgaan

    Peijnenburg vermeldt xylitol als zoetstof in Naturel Zonder Toegevoegde Suikers Gesneden. De tekst op de voorkant beschrijft niet de volledige samenstelling.

    Lees ook de ingrediëntenlijst en eventuele waarschuwingen op het gekozen pak.

  • Een groot pak kiezen zonder het etiket te bekijken

    Het gewicht vertelt niet hoeveel plakken je krijgt of welke ingrediënten en allergenen de gekozen variant vermeldt.

    Controleer het aantal plakken en lees vóór aankoop de ingrediënten- en allergenenvermelding.

Merken om te vergelijken

Peijnenburg

Peijnenburg heeft gesneden naturel-, volkoren- en zonder-toegevoegde-suikersvarianten, waaronder pakken van 345 g met 12 plakken en 265 g met 9 plakken.

  • De productinformatie vermeldt per variant ingrediënten en voedingswaarden, zodat je de varianten afzonderlijk kunt vergelijken.
  • De samenstelling verschilt: Volkoren Gesneden vermeldt meer vezels dan Naturel Gesneden, terwijl de variant zonder toegevoegde suikers xylitol bevat.

PLUS

PLUS heeft een gesneden naturelontbijtkoek van 485 g voor wie de inhoud van een groter pak wil vergelijken.

  • Bij deze naturelvariant vermeldt PLUS ingrediënten, voedingswaarden en allergeneninformatie.
  • De vermelding voor deze variant noemt rogge en mogelijke aanwezigheid van tarwe, gerst en haver; lees het etiket van het pak dat je kiest.

Koek & Bakker

Koek & Bakker heeft volgens ALDI gesneden Zero- en volkorenontbijtkoek in pakken van 485 g.

  • De genoemde varianten zijn voorgesneden en hebben hetzelfde vermelde pakgewicht.
  • Vergelijk voor een keuze op basis van suikers, vezels of allergenen de voedingsinformatie en ingrediënten op de verpakking van de betreffende variant.

Ontbijtkoek op Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Vragen over gesneden ontbijtkoek

Bevat volkoren gesneden ontbijtkoek automatisch minder suikers?

Nee: volgens de productinformatie van Peijnenburg vermeldt Volkoren Gesneden 39 g suikers per 100 g en Naturel Gesneden 38 g per 100 g. Vergelijk vezels en suikers daarom afzonderlijk voor de variant die je wilt kopen.

Waar kijk ik bij allergenen op de verpakking?

Lees de ingrediënten- en allergenenvermelding van precies het pak dat je kiest. PLUS noemt bij zijn gesneden naturelvariant rogge en mogelijke aanwezigheid van tarwe, gerst en haver.

Betekent ‘zonder toegevoegde suikers’ ook zonder zoetstoffen?

Nee: Peijnenburg vermeldt xylitol als zoetstof in Naturel Zonder Toegevoegde Suikers Gesneden. Lees naast de voedingswaardetabel ook de ingrediëntenlijst van de gekozen variant.

Hoe controleer ik of ontbijtkoek gejodeerd bakkerszout bevat?

Kijk op de ingrediëntenlijst van de gekozen ontbijtkoek hoe het gebruikte zout wordt aangeduid. Ga niet alleen op basis van de productcategorie uit van gejodeerd bakkerszout.