Pour choisir une gaufre au sirop moins sucrée pour la fête du Roi, commencez par repérer une mention adaptée et comparez la quantité de sucres pour 100 g indiquée sur l’emballage. Si votre priorité est plutôt de savoir combien de gaufres distribuer, vous pouvez aussi prévoir à l’avance le nombre de gaufres par personne. Une portion plus petite ne signifie pas, à elle seule, que le produit contient moins de sucres pour 100 g.
Vous cherchez une gaufre au sirop moins sucrée pour la fête du Roi et ne souhaitez pas vous fier uniquement à la face avant de l’emballage. Comparez des gaufres au sirop similaires pour 100 g et vérifiez les informations nutritionnelles sur l’emballage du produit que vous achetez.
Vous faites un achat pour un groupe et souhaitez déterminer à l’avance combien de gaufres proposer à chaque personne. Le nombre de pièces et leur format sont alors des critères pratiques à prendre en compte.
Vous faites également attention aux édulcorants ou aux allergènes. Avant de choisir un produit, lisez donc la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes sur l’emballage à jour.
Commencez par déterminer ce qui compte le plus pour vous : la quantité de sucres pour 100 g, la portion distribuée ou les ingrédients. Comparez ensuite les étiquettes des gaufres au sirop qui correspondent à votre choix.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce surtout important ? |
|---|---|---|
| Comparer les sucres | Comparez la quantité de sucres pour 100 g de gaufres au sirop similaires. Vérifiez également l’énergie et les acides gras saturés si ces valeurs comptent dans votre choix. | Je souhaite choisir un produit moins sucré sans me fier uniquement à son nom. Environ 42 % des consommateurs placent cette comparaison au premier rang de leurs critères. |
| Prévoir les portions à distribuer | Vérifiez le nombre de pièces, le poids de chaque gaufre si cette information est indiquée et la quantité que vous souhaitez proposer. | Pour une distribution, je souhaite pouvoir déterminer à l’avance la quantité reçue par chacun. Pour environ 33 % des consommateurs, le choix des portions est prioritaire. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients, vérifiez la présence éventuelle d’édulcorants et consultez les mentions relatives aux allergènes sur l’emballage. | Si certains ingrédients sont importants pour moi, je souhaite savoir ce que contient la gaufre au sirop avant de faire mon choix. Cette vérification est la priorité numéro un d’environ 25 % des consommateurs. |
La comparaison avec un autre produit ne vous indique pas quelle quantité de sucres contient réellement la gaufre au sirop. Cette mention ne donne pas non plus, à elle seule, d’information sur les autres valeurs nutritionnelles.
Consultez la quantité de sucres, l’énergie et les acides gras saturés pour 100 g indiqués sur l’emballage.
Les portions peuvent varier d’un produit à l’autre. Les valeurs indiquées par portion ne constituent donc pas toujours une base pertinente pour comparer deux gaufres au sirop.
Commencez par comparer les valeurs pour 100 g, comme le recommande le Voedingscentrum, puis examinez la quantité que vous souhaitez distribuer.
Une mention concernant le sucre ne vous dispense pas de vérifier les édulcorants, les autres ingrédients et les allergènes.
Si l’un de ces éléments compte dans votre choix, consultez les informations à jour sur l’emballage.
Dans son assortiment en ligne, Albert Heijn propose à la fois les gaufres au sirop AH Roomboter minder suiker et les gaufres au sirop Céréal Stroopwafels suikerarm.
Les gaufres au sirop Céréal Stroopwafels suikerarm sont proposées par Albert Heijn.
Les gaufres au sirop Daelmans font partie de l’assortiment de gaufres au sirop d’Albert Heijn.
Jumbo propose notamment des gaufres au sirop au beurre et des mini-gaufres au sirop.
ALDI Nederland propose des gaufres au sirop classiques et des mini-gaufres au sirop sous la marque Heerlijck Banket.
Ces deux paquets de Kanjers vous permettent de prévoir à l’avance le nombre de gaufres au sirop à distribuer pour la fête du Roi. Si votre priorité est de comparer la teneur en sucre, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g sur l’emballage.
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Le paquet contient 10 pièces, ce qui vous permet de prévoir le nombre de gaufres au sirop à distribuer.
Pour choisir en fonction de la teneur en sucre, comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et lisez la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes sur l’emballage.
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Le paquet contient 8 pièces : vous pouvez ainsi prévoir à l’avance le nombre de gaufres à distribuer.
Vérifiez les informations sur l’emballage si le conditionnement, les ingrédients ou les allergènes sont importants pour vous. Pour comparer la teneur en sucre, utilisez les valeurs pour 100 g.
Non. Cette mention indique une réduction par rapport à un produit comparable, et non la quantité de sucres que contient réellement la gaufre au sirop. Comparez donc les valeurs nutritionnelles à jour pour 100 g figurant sur l’emballage.
Commencez par comparer les valeurs pour 100 g. Le Voedingscentrum rappelle que les portions indiquées sur les étiquettes peuvent varier. Déterminez ensuite combien de gaufres vous souhaitez proposer.
Un format plus petit peut être pratique pour distribuer plusieurs pièces, mais ne vous renseigne pas, à lui seul, sur la quantité de sucres pour 100 g. Pour comparer la teneur en sucre, consultez le tableau nutritionnel ; pour prévoir la quantité distribuée, regardez le nombre de gaufres.
Lisez la liste des ingrédients figurant sur l’emballage du produit que vous achetez. Le Voedingscentrum distingue notamment les polyols et les édulcorants intenses. La mention « moins de sucre » ne vous indique pas quels ingrédients contient une gaufre au sirop en particulier.
Consultez les fiches produits pour repérer les options, mais vérifiez sur l’emballage les valeurs nutritionnelles à jour, les ingrédients et les allergènes. Albert Heijn indique que ces informations peuvent changer.
