À qui s’adresse ce choix ?

Aux voyageurs qui cherchent à réduire leur consommation de sucre de façon vérifiable

Vous souhaitez emporter une gaufre au sirop, mais vous comparez la promesse de réduction de sucre à la teneur en sucres pour 100 g et à la portion que vous choisissez.

Aux voyageurs qui n’ont qu’un bagage cabine

Avant votre départ de Schiphol, vous cherchez un en-cas sec, emballé et facile à glisser dans votre sac. Vous vérifiez aussi les règles en vigueur pour les bagages cabine avant le voyage.

Aux voyageurs qui vérifient les ingrédients et les allergènes

Avant de faire votre choix, vous lisez l’étiquette de la variante exacte pour vérifier que ses ingrédients et les allergènes indiqués correspondent à vos besoins alimentaires.

Quels critères prendre en compte à l’achat ?

Commencez par vérifier la promesse concernant le sucre et les valeurs nutritionnelles de la gaufre au sirop choisie. Vérifiez ensuite si l’emballage est pratique pour votre voyage et si les ingrédients, les allergènes et la disponibilité correspondent à vos besoins.

Point à vérifier Vérifications à l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Une teneur en sucre réduite, vérifiable Vérifiez à quel produit la promesse fait référence et consultez la teneur en sucres pour 100 g ainsi que celle de la portion choisie. Pour sa variante à teneur réduite en sucre, Albert Heijn indique 32 % de sucre en moins que pour ses gaufres au sirop au beurre AH classiques, ainsi que 23 g de sucres pour 100 g. Si votre priorité est de réduire votre consommation de sucre, vérifiez que la promesse concerne bien cette gaufre au sirop et quelle quantité de sucres elle contient encore. Ce serait le principal critère d’achat d’environ 42 % des consommateurs.
À emporter dans un bagage cabine Vérifiez que l’emballage est fermé et qu’il tient dans votre sac. Avant le départ, consultez les règles en vigueur pour les bagages cabine de Schiphol et de votre compagnie aérienne. Pour une courte escale, vous souhaitez emporter un en-cas sec qui ne nécessite aucune préparation. La praticité en bagage cabine serait le critère prioritaire d’environ 25 % des consommateurs.
Ingrédients et allergènes Sur l’emballage actuel, lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les éventuelles mises en garde concernant les traces pour la variante exacte. Si vous devez éviter certains ingrédients ou allergènes, ne vous fiez pas uniquement à la promesse concernant le sucre. La vérification de l’étiquette serait la première préoccupation d’environ 25 % des consommateurs.
Disponibilité avant le départ Juste avant l’achat, vérifiez la disponibilité dans l’enseigne choisie : la présence d’un produit en ligne ne garantit pas qu’il soit disponible en magasin. Si vous faites vos achats juste avant le départ, vous souhaitez savoir si vous pourrez réellement acheter la variante choisie. La disponibilité serait le critère principal d’environ 8 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « moins de sucre » et « sans sucre »

    La promesse concernant les gaufres au sirop au beurre AH à teneur réduite en sucre repose sur une comparaison avec une autre variante AH. Albert Heijn indique qu’elles contiennent encore 23 g de sucres pour 100 g.

    Comparez la promesse et les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Tenez également compte de la quantité que vous emportez réellement.

  • Penser qu’une mini-gaufre au sirop est forcément moins sucrée

    Un format plus petit peut être pratique à partager ou à emporter, mais ne renseigne pas à lui seul sur les valeurs nutritionnelles.

    Vérifiez séparément le format et la teneur en sucres sur l’étiquette de l’emballage choisi.

  • Oublier les allergènes parce que la promesse sur le sucre attire l’attention

    Pour la variante à teneur réduite en sucre qu’il présente, Albert Heijn indique notamment du lait, des céréales contenant du gluten et du soja.

    Lisez les informations sur les allergènes et les éventuelles mises en garde concernant les traces sur l’emballage que vous achetez.

  • Prendre la fiche produit en ligne pour une confirmation du stock en magasin

    Jumbo indiquait que ses gaufres au sirop biologiques ne faisaient plus partie de son assortiment en ligne ; Lidl présente ses mini-gaufres au sirop au beurre Sondey comme un produit vendu en magasin. La disponibilité en ligne et en magasin peut donc différer.

    Juste avant votre départ, vérifiez le stock du magasin choisi et consultez sur place l’étiquette de la variante que vous emportez.

Quelques marques et enseignes

Ces exemples vous aident à distinguer une gaufre au sirop assortie d’une promesse précise sur le sucre des variantes classiques ou mini. Comparez toujours l’emballage exact, et pas seulement le nom de la marque.

Albert Heijn

Les gaufres au sirop au beurre AH à teneur réduite en sucre sont une option concrète si vous recherchez un produit assorti d’une promesse comparative sur le sucre.

  • Albert Heijn indique 32 % de sucre en moins que pour ses gaufres au sirop au beurre AH classiques, ainsi que 23 g de sucres pour 100 g.
  • Cette variante n’est pas sans sucre ; vérifiez également les allergènes indiqués sur l’emballage.

Daelmans

PLUS propose des gaufres au sirop Daelmans, notamment en formats duo et mini.

  • Les formats indiqués vous permettent de choisir un emballage adapté si vous souhaitez emporter les gaufres ou les partager.
  • Ne déduisez pas une teneur en sucre plus faible du format ou du nom de la marque : lisez les informations nutritionnelles de la variante choisie.

Jumbo

Jumbo présentait ses gaufres au sirop biologiques comme une option différente d’une gaufre assortie d’une promesse de réduction de sucre.

  • Pour cette variante biologique, Jumbo indiquait 44,2 g de sucres pour 100 g.
  • Jumbo précisait que cette variante ne faisait plus partie de son assortiment en ligne. « Biologique » ne signifie pas non plus automatiquement « moins sucré ».

Sondey

Lidl présente ses mini-gaufres au sirop au beurre Sondey comme un produit vendu en magasin.

  • Lidl indique qu’un paquet de 316 g contient environ 37 pièces : un format à envisager si vous souhaitez les partager.
  • Le format mini ne garantit pas une teneur réduite en sucre ; comparez les informations nutritionnelles si votre priorité est de réduire votre consommation de sucre.

ALDI

ALDI propose des mini-gaufres au sirop de 300 g dans son assortiment de biscuits.

  • Le format mini peut convenir si vous souhaitez emporter une petite portion ou partager les gaufres au sirop.
  • Avant de comparer ce produit à une variante à teneur réduite en sucre, vérifiez la quantité de sucres indiquée sur l’emballage exact.

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Questions fréquentes

Une gaufre au sirop à teneur réduite en sucre est-elle sans sucre ?

Non. Albert Heijn indique que ses gaufres au sirop au beurre AH à teneur réduite en sucre contiennent 32 % de sucre en moins que ses gaufres au sirop au beurre classiques, mais aussi 23 g de sucres pour 100 g. Lisez donc à la fois la comparaison et les valeurs nutritionnelles, et tenez compte de la portion choisie.

Puis-je emporter des gaufres au sirop emballées dans mon bagage cabine au départ de Schiphol ?

Schiphol indique que les objets sont en principe autorisés tant qu’ils ne font pas partie des objets dangereux ou interdits. Emportez de préférence les gaufres au sirop dans un emballage fermé et vérifiez, avant le départ, les règles en vigueur pour les bagages cabine ainsi que les éventuelles règles d’importation de votre destination.

Quels allergènes dois-je vérifier pour les gaufres au sirop au beurre AH à teneur réduite en sucre ?

Vérifiez au minimum la présence de lait, de céréales contenant du gluten et de soja, ainsi que les éventuelles mises en garde concernant les traces. Consultez toujours l’emballage actuel de la variante que vous achetez réellement.

Puis-je me fier à une fiche produit en ligne juste avant le départ ?

Pas pour vérifier la disponibilité dans un magasin précis. Jumbo indiquait que ses gaufres au sirop biologiques n’étaient plus disponibles dans son assortiment en ligne, tandis que Lidl présente ses mini-gaufres au sirop au beurre Sondey comme un produit vendu en magasin. Vérifiez donc le stock du magasin et l’étiquette sur place peu avant votre départ.