Pour le goûter habituel d’un tout-petit, la gaufre au sirop n’est pas un choix à proposer tous les jours : le Centre néerlandais de nutrition recommande plutôt de donner des biscuits aux jeunes enfants une fois par semaine que quotidiennement. Si vous souhaitez partager des gaufres au sirop à une occasion particulière, choisissez le paquet en fonction du nombre de convives et décidez à l’avance de la quantité à servir. Un grand paquet offre davantage de réserve, mais une gaufre entière ne constitue pas pour autant une portion adaptée à un tout-petit. Pensez aussi à vérifier les allergènes sur l’étiquette.
Vous cherchez des gaufres au sirop pour une occasion particulière, pas pour le goûter de tous les jours. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de donner des biscuits aux jeunes enfants plutôt une fois par semaine que quotidiennement.
Plusieurs personnes seront à table, mais un grand paquet peut contenir plus de gaufres que vous ne souhaitez en distribuer. Le nombre de pièces et le format de chaque gaufre vous aideront à prévoir les quantités.
Dans les références décrites par Albert Heijn et Jumbo, on trouve notamment du blé, du lait et du soja. Les ingrédients et les éventuelles traces à prendre en compte dépendent du paquet acheté.
Commencez par déterminer s’il s’agit d’une gourmandise occasionnelle. Choisissez ensuite un paquet dont vous pourrez prévoir la quantité à servir, et vérifiez l’étiquette de la référence choisie en cas de contraintes alimentaires.
| Point à prendre en compte | Vérification à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Fréquence des gourmandises | Demandez-vous si les gaufres au sirop sont prévues pour une occasion particulière. Pour les goûters habituels, gardez d’autres options à portée de main. | Quand je propose une gourmandise pendant un après-midi jeux, je ne veux pas que les biscuits deviennent une habitude quotidienne. Pour environ 36 % des consommateurs, la fréquence est le critère prioritaire. |
| Quantité par enfant | Vérifiez le poids de chaque gaufre et les informations nutritionnelles par pièce ou par portion. Mettez-vous d’accord sur la quantité à servir. | Quand je distribue des gourmandises, je veux pouvoir décider moi-même de la quantité donnée à chaque enfant. Pour environ 29 % des consommateurs, pouvoir maîtriser la quantité est la première préoccupation. |
| Taille du paquet | Comparez le nombre de gaufres au nombre de convives et réfléchissez à la quantité qu’il restera après la dégustation. | Pour un petit groupe, je veux en avoir assez sans me retrouver avec un grand surplus. C’est le principal critère à prendre en compte pour environ 21 % des consommateurs. |
| Allergènes | Sur le paquet acheté, lisez la liste des ingrédients ainsi que les mentions « contient » et « peut contenir ». | Si un enfant doit éviter certains ingrédients, je veux pouvoir vérifier la référence exacte avant de la servir. Pour environ 14 % des consommateurs, cette vérification est la priorité absolue. |
Pour son paquet de 468 g, Jumbo indique douze portions de 39 g. Selon Jumbo, une portion contient 179 kcal. La portion indiquée sur l’emballage ne constitue pas une recommandation sur la quantité à donner à un tout-petit.
Décidez de la quantité à proposer avant de servir et réservez les gaufres au sirop aux occasions ponctuelles. Pour les goûters habituels, choisissez par exemple des fruits, des légumes ou du pain complet.
Un format plus petit ou un paquet de deux peut faciliter le service ou la conservation. Le nom du paquet ne permet pas de savoir quelle quantité totale un enfant va manger.
Vérifiez le poids et les informations nutritionnelles de la référence exacte, puis décidez à l’avance de la quantité à servir.
Un paquet contenant davantage de pièces est pratique si vous êtes nombreux à table, mais il peut rester des gaufres après une petite rencontre.
Comptez le nombre de convives prévus, puis comparez-le au nombre de pièces par paquet. Conservez les gaufres restantes en suivant les instructions figurant sur l’emballage.
Les surplus nécessitent de la place pour les conserver et de prévoir comment les utiliser plus tard.
Les gaufres au sirop décrites par Albert Heijn et Jumbo contiennent du blé, du lait et du soja selon les références. Pour les Kanjers, Jumbo mentionne aussi des traces éventuelles de fruits à coque. Les ingrédients peuvent varier d’une référence à l’autre.
Avant de servir les gaufres, lisez l’étiquette à jour du paquet que vous allez réellement distribuer, surtout si un enfant doit éviter certains ingrédients.
Le format varie selon le produit et le point de vente. Comparez donc le paquet exact, et pas seulement le nom de la marque.
Albert Heijn propose un paquet de 290 g contenant dix gaufres au sirop. PLUS propose également des formats mini et duo de Daelmans.
Jumbo propose notamment des gaufres au sirop au beurre dans un paquet de 468 g, ainsi qu’un format mini de 300 g.
Jumbo propose les Kanjers Original Stroopwafels en quatre sachets de deux, soit 320 g au total.
Albert Heijn propose des gaufres au sirop classiques et mini, ainsi qu’une référence dont le nom indique « moins de sucre ».
PLUS propose ses propres gaufres au caramel et au beurre, notamment en paquets de dix pièces.
Ces paquets Kanjers contiennent respectivement dix et huit gaufres au sirop. Le nombre de pièces vous aide à prévoir les quantités pour un groupe. Décidez séparément de la quantité à servir aux tout-petits et lisez l’étiquette de la référence choisie.
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Avec dix pièces, vous pouvez compter à l’avance le nombre de gaufres nécessaires pour votre groupe.
Avant de déterminer la quantité à servir aux tout-petits, vérifiez le poids et les informations nutritionnelles par gaufre sur l’emballage.
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Pour un moment de partage prévu, les huit pièces vous permettent de décider à l’avance combien de gaufres ouvrir et servir.
Pour ce produit, Joybuy indique la présence de blé, de lait et de soja, ainsi que des traces éventuelles, notamment d’œuf et de fruits à coque. En cas de vérification des allergènes, consultez l’étiquette à jour.
Non, pas au quotidien. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de donner des biscuits aux jeunes enfants plutôt une fois par semaine qu’une fois par jour. Pour les goûters habituels, vous pouvez choisir, par exemple, des fruits, des légumes ou du pain complet.
Décidez de la quantité avant d’ouvrir le paquet et servez vous-même les gaufres plutôt que de laisser le paquet ouvert à disposition. Comparez également le poids et les informations nutritionnelles par gaufre : selon Jumbo, une portion indiquée de 39 g contient 179 kcal. Un paquet de gaufres faciles à compter aide à prévoir les quantités, mais ne détermine pas celle à donner à chaque enfant.
Vérifiez au minimum la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes de la référence exacte. Les produits classiques décrits par Albert Heijn et Jumbo contiennent notamment du blé, du lait et du soja. Pour une référence Kanjers, Jumbo indique également la présence d’œuf et des traces éventuelles de fruits à coque. Avant de servir les gaufres, lisez l’étiquette du paquet acheté.
