Pour votre soirée télé, commencez par déterminer ce qui compte le plus pour vous : une gaufre au sirop classique, une quantité suffisante à partager, un format mini ou une variété dont la composition et les allergènes vous conviennent. Comparez ensuite le nombre de pièces, la taille des portions et l’étiquette de l’emballage concerné. À titre indicatif, le Voedingscentrum indique qu’une gaufre au sirop extra-large de 40 g contient 189 kcal et 14,7 g de sucres ; les valeurs peuvent varier d’un produit à l’autre.
Si vous recherchez avant tout une garniture au sirop et des notes de cannelle ou de beurre, consultez la liste des ingrédients de la variété choisie. Certaines pages produit indiquent également comment réchauffer la gaufre au-dessus d’une boisson chaude.
Si vous regardez un film à plusieurs, le nombre de pièces et le poids total de l’emballage vous aideront à choisir la quantité à servir. Les mini-gaufres et les grands formats ne se répartissent pas de la même façon.
En cas de préférence pour les produits végétaux, de recherche d’une option sans gluten ou d’allergie, vérifiez l’étiquette de l’emballage concerné. Une mention en face avant ne vous renseigne pas sur tous les autres ingrédients ni sur les allergènes présents.
Commencez par déterminer ce qui compte le plus pour votre soirée télé. Comparez ensuite les formats et les étiquettes des variétés qui répondent à vos critères.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | À qui ce critère importe-t-il le plus ? |
|---|---|---|
| Goût classique | Vérifiez la garniture et les ingrédients indiqués. Si vous souhaitez réchauffer la gaufre, suivez les instructions propres à cette variété. | Si vous aimez déguster une gaufre avec un café ou un thé, le goût familier passe avant tout ; environ 27 % des consommateurs accordent la priorité au goût et à la texture classiques. |
| Partage et format | Comparez le nombre de gaufres, le poids total et la taille de chaque pièce. | Si vous regardez un film à plusieurs, vous voulez pouvoir servir suffisamment de gaufres sans vous retrouver avec un paquet entamé peu pratique. Pour environ 27 % des consommateurs, le partage et le format de l’emballage sont prioritaires. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez l’étiquette à jour, notamment la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes. | Vous ne voulez choisir une gaufre que si ses ingrédients correspondent à vos préférences alimentaires ou à vos exigences en matière d’allergènes ; c’est le premier critère pour environ 20 % des consommateurs. |
| Sucres et portions | Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion, ainsi que le nombre de pièces que vous souhaitez servir. | Si vous décidez à l’avance de la quantité que vous mangerez pendant le film, la taille de la portion et la teneur en sucres sont vos critères de départ. Environ 26 % des consommateurs privilégient ces aspects. |
Selon Albert Heijn, les gaufres au sirop végétales AH Terra sont véganes, mais elles contiennent du blé et du soja et peuvent contenir du lait ou du lactose. La mention « végétal » ne répond donc pas à toutes les questions concernant les allergènes.
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage que vous achetez, y compris les éventuelles mentions de traces.
Un paquet de mini-gaufres au sirop ne se compare pas directement à un paquet contenant le même nombre de grandes gaufres. Le paquet de mini-gaufres indiqué par ALDI pèse 300 g ; Lidl annonce 12 gaufres au beurre et au sirop Sondey pour un poids de 480 g.
Comparez le poids total, la taille et le nombre de pièces avant de décider quel format convient à votre groupe.
Une comparaison indiquant une teneur en sucres plus faible ne renseigne pas, à elle seule, sur les autres valeurs nutritionnelles ni sur la quantité que vous mangez.
Consultez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, et lisez également la liste des ingrédients.
La composition et les mentions relatives aux allergènes d’une gaufre au sirop peuvent changer. En cas d’allergie, une page produit consultée auparavant ne suffit donc pas pour vérifier l’emballage que vous recevez.
Vérifiez de nouveau l’étiquette avant de déguster les gaufres au sirop.
Selon la page produit de PLUS, les gaufres au sirop Original contiennent 50 % de garniture au sirop entre deux gaufrettes fines.
Albert Heijn propose les gaufres au sirop végétales AH Terra ainsi que les gaufres au sirop biologiques sans gluten AH Glutenvrij Biologisch.
Jumbo propose les gaufres au sirop Kanjers Original en paquet de 10 pièces, ainsi qu’une variété biologique de sa marque propre, vendue en paquet de 10 pièces et de 315 g.
Lidl présente les gaufres au sirop au beurre et au caramel Sondey en paquet de 12 pièces et de 480 g.
ALDI propose notamment les gaufres au sirop KANJERS et les mini-gaufres au sirop Heerlijck Banket en paquet de 300 g.
PLUS propose des gaufres au sirop Daelmans et des gaufres au sirop de sa marque propre, notamment en paquet de 480 g.
Ces deux paquets de Kanjers conviendront si vous recherchez des gaufres au sirop classiques pour une soirée télé. Faites votre choix entre les 10 pièces Extra Delicious et les 8 pièces Original ; en cas de question sur les allergènes, vérifiez toujours l’étiquette de l’emballage reçu.
Image indisponible
Un paquet à partager avec plusieurs personnes pendant votre soirée télé. En cas d’allergie au blé, au lait ou au soja, il est important de vérifier l’étiquette de l’emballage reçu.
Image indisponible
Une variété classique si vous recherchez un paquet de 8 gaufres. En cas d’allergie au blé, au lait ou au soja, vérifiez l’étiquette de l’emballage reçu.
Non. Une gaufre au sirop se compose de deux gaufrettes fines garnies de sirop ; le biscuit digestif est un autre type de biscuit. Comparez donc les gaufres au sirop selon leur format, leurs ingrédients et leurs informations nutritionnelles.
Pas automatiquement. Selon Albert Heijn, les gaufres au sirop végétales AH Terra sont véganes, mais elles contiennent du blé et du soja. Si vous recherchez une option sans gluten, choisissez une variété explicitement indiquée comme telle et vérifiez également les autres allergènes sur l’emballage.
Cela dépend du produit. La variété Daelmans présentée par PLUS contient du blé, du soja et du lait. Pour votre achat, consultez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage.
Cette méthode est indiquée pour la variété Daelmans vendue chez PLUS : posez la gaufre deux minutes sur une tasse contenant une boisson chaude. Pour toute autre variété, suivez les instructions figurant sur son emballage.
Comparez le poids de chaque paquet et le nombre de pièces, puis consultez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion. Une pièce plus petite n’a pas forcément des valeurs nutritionnelles différentes pour 100 g.
