À qui s’adresse cet article ?

Aux parents qui prévoient plusieurs collations

Vous cherchez suffisamment de gâteaux aux œufs pour un petit groupe ou plusieurs occasions, et souhaitez pouvoir bien refermer le paquet après ouverture.

Aux parents qui veulent limiter les portions des tout-petits

Vous comparez les gâteaux aux œufs classiques et les mini-formats afin de décider à l’avance de la taille de la portion à distribuer. Le Voedingscentrum recommande de privilégier les fruits, les légumes ou un peu de pain complet pour les collations des tout-petits.

Aux parents qui doivent tenir compte des allergènes

Vous voulez savoir si le gâteau aux œufs choisi convient aux enfants qui partageront la collation et s’il faut respecter les règles de l’école ou de la garderie.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer combien de pièces vous souhaitez distribuer et quelle taille de portion vous convient. Vérifiez ensuite les allergènes et les informations nutritionnelles sur l’emballage que vous achetez réellement.

Point à vérifier À vérifier avant l’achat Pour qui est-ce important ?
Nombre de pièces Comparez le nombre de gâteaux aux œufs et les conseils de conservation après ouverture. Albert Heijn indique 12 portions pour son paquet classique ; Jumbo en indique 10. Quand je distribue des gâteaux à un petit groupe, je veux en avoir assez et pouvoir conserver le reste pour une prochaine occasion. Environ 35 % des consommateurs donnent la priorité au nombre de pièces.
Taille des portions Vérifiez le poids et les valeurs nutritionnelles par pièce : Jumbo indique 25 g pour un mini-gâteau aux œufs et 30 g pour un gâteau classique. Pour une petite collation, je veux pouvoir décider à l’avance de la portion à distribuer. Environ 29 % des consommateurs privilégient une portion limitée.
Allergènes et règles applicables au groupe Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact et demandez à l’école ou à la garderie quelles règles s’appliquent. Lorsque plusieurs enfants partagent la collation, je veux savoir avant l’achat si les gâteaux aux œufs conviennent à leurs allergies et respectent les règles du groupe. Pour environ 21 % des consommateurs, cette vérification est la principale préoccupation.
Informations nutritionnelles Comparez les fibres, les sucres et l’énergie pour 100 g et par portion distribuée. Ne vous fiez pas à la mention « complet » sans tenir compte du reste de l’étiquette. Lorsque je choisis entre plusieurs variétés pour une collation occasionnelle, je veux pouvoir comparer leurs informations nutritionnelles. Environ 15 % des consommateurs en font leur priorité principale.

Les erreurs fréquentes

  • Considérer un grand paquet comme une collation quotidienne pour tout-petit

    Avoir des gâteaux en réserve pour plusieurs occasions ne change pas leur place dans l’alimentation. Pour les collations des tout-petits, le Voedingscentrum recommande surtout des fruits, des légumes et un peu de pain complet.

    Décidez à l’avance combien de gâteaux aux œufs vous distribuerez et conservez le reste en suivant les conseils sur l’emballage.

  • Ne vérifier que la présence de gluten

    Les gâteaux aux œufs classiques décrits contiennent également d’autres allergènes, notamment des œufs, du lait et du soja. Selon les informations produit, la variété sans gluten d’Albert Heijn contient elle aussi des œufs, du lait et du soja.

    Vérifiez les allergènes de la variété exacte que vous avez choisie et renseignez-vous sur les allergies et les règles du groupe avant de l’apporter.

  • Se fier uniquement aux mentions « complet » ou « sans gluten »

    La variété complète de Jumbo examinée indique davantage de fibres pour 100 g que la version classique, mais une seule valeur nutritionnelle ne suffit pas à déterminer la place d’un gâteau aux œufs dans une collation. De plus, la mention « sans gluten » ne renseigne pas sur la présence d’autres allergènes.

    Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, puis lisez la liste complète des allergènes.

Comparatif des marques et gammes

Albert Heijn

Les AH Eierkoeken classiques sont proposés en paquet de 360 g, soit 12 portions de 30 g. Albert Heijn propose également une variété sans gluten distincte de 100 g, soit deux portions.

  • Le paquet classique contient 12 portions à répartir comme vous le souhaitez pour une collation à partager.
  • Le paquet sans gluten est beaucoup plus petit et contient encore des œufs, du lait et du soja, selon les informations produit. Vérifiez l’emballage actuel.

Jumbo

Jumbo propose des gâteaux aux œufs classiques en paquet de 10 pièces et 300 g, des mini-gâteaux aux œufs de 250 g et une variété complète de 300 g.

  • La variété classique comprend des portions de 30 g ; les mini-formats pèsent 25 g chacun, ce qui permet de comparer la taille des pièces.
  • Les variétés décrites contiennent des allergènes, notamment des céréales contenant du gluten, des œufs, du lait et du soja.

Bolletje

Bolletje propose les Brosse Eierkoek, une variété légère et croustillante à déguster en collation. La version examinée, avec une couche de lait, est vendue en paquet de 10 pièces emballées individuellement.

  • Les emballages individuels permettent de décider facilement à l’avance du nombre de pièces à distribuer.
  • La version avec une couche de lait contient notamment des œufs, du lait, du soja et du blé. Vérifiez également les avertissements concernant les traces éventuelles sur l’emballage.

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Questions fréquentes

Les gâteaux aux œufs conviennent-ils comme collation quotidienne pour un tout-petit ?

Évitez d’en faire la collation habituelle de votre tout-petit. Pour les jeunes enfants et les tout-petits, le Voedingscentrum recommande surtout des aliments de la Schijf van Vijf, le guide alimentaire néerlandais, comme des fruits, des légumes et un peu de pain complet.

Quel paquet choisir pour partager avec des tout-petits ?

Choisissez en fonction du nombre d’enfants et de la portion souhaitée pour chacun. Pour ses gâteaux aux œufs classiques, Albert Heijn indique 12 portions de 30 g ; Jumbo en propose 10 de 30 g pour sa variété classique et 10 de 25 g pour ses mini-formats.

Dois-je vérifier les allergènes des gâteaux aux œufs sans gluten ?

Oui, vérifiez également la liste complète des allergènes sur l’emballage exact. Selon les informations produit, les gâteaux aux œufs sans gluten d’Albert Heijn contiennent encore des œufs, du lait et du soja. Sans gluten ne signifie pas sans autres allergènes.

Comment conserver un grand paquet après ouverture ?

Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage que vous achetez. Les gâteaux aux œufs classiques décrits d’Albert Heijn et de Jumbo doivent être conservés dans un endroit sec et à l’abri de la lumière ; Albert Heijn conseille de bien refermer le paquet après utilisation.