Pour le goûter quotidien d’un jeune enfant ou d’un tout-petit, le Voedingscentrum recommande des fruits, des légumes ou du pain complet. Mieux vaut réserver le gâteau aux œufs à une occasion. Si vous souhaitez en emporter un, vérifiez l’étiquette à jour, la taille de la portion et les règles de la crèche ou de l’école. Un gâteau aux œufs vendu en lot n’est pas forcément emballé individuellement.
Si vous souhaitez préparer chaque jour quelque chose pour votre jeune enfant ou votre tout-petit, demandez-vous d’abord si un biscuit convient à ce moment de la journée. Pour cette tranche d’âge, le Voedingscentrum recommande notamment les fruits, les légumes et le pain complet comme en-cas.
En cas de restriction alimentaire ou de règles concernant les aliments apportés, c’est le produit en question qui compte. Lisez l’étiquette à jour et demandez à la crèche ou à l’école ce que vous pouvez apporter.
Pour un goûter occasionnel, vous pouvez comparer les gâteaux aux œufs classiques, complets et croustillants. Ne vous fiez pas uniquement à leur nom : examinez aussi les informations nutritionnelles, les allergènes, la portion et l’emballage.
Commencez par déterminer si vous cherchez un goûter quotidien ou un biscuit à savourer de temps en temps. Pour un gâteau aux œufs, vérifiez ensuite que l’étiquette, la portion et l’emballage conviennent à l’occasion à laquelle vous souhaitez le proposer.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Goûter quotidien | Déterminez s’il s’agit d’un goûter quotidien ou occasionnel. Pour les jeunes enfants et les tout-petits, le Voedingscentrum recommande notamment les fruits, les légumes et le pain complet comme en-cas. | Pour le quotidien, je souhaite choisir un goûter adapté aux habitudes alimentaires de mon tout-petit. Pour environ 50 % des consommateurs, ce choix de tous les jours est prioritaire. |
| Allergènes et règles | Lisez la déclaration des allergènes sur l’emballage actuel et demandez à la crèche ou à l’école quelles sont les règles concernant les aliments apportés. | Si mon enfant doit éviter certains ingrédients ou si je dois préparer son goûter pour la crèche, je veux savoir si ce gâteau aux œufs convient. C’est la principale préoccupation d’environ 30 % des consommateurs. |
| Type et emballage | Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, le nombre de pièces et la présence éventuelle d’emballages individuels. | Pour un goûter occasionnel, je veux pouvoir choisir une portion adaptée sans supposer que chaque gâteau d’un lot est emballé séparément. Pour environ 20 % des consommateurs, cet aspect pratique est le plus important. |
Le nom du produit ne donne pas toutes les informations sur sa valeur nutritionnelle. Pour ses gâteaux aux œufs complets, Jumbo indique 3,9 g de fibres et 33,6 g de sucres pour 100 g. Pour les goûters quotidiens des jeunes enfants et des tout-petits, le Voedingscentrum recommande les fruits, les légumes et le pain complet.
Comparez les informations nutritionnelles et déterminez d’abord si vous cherchez un goûter quotidien ou un biscuit à savourer de temps en temps.
Albert Heijn précise que les informations concernant les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes de ses gâteaux aux œufs peuvent changer. Une page produit consultée précédemment ne remplace donc pas l’étiquette du paquet que vous achetez.
Lisez à nouveau l’emballage actuel, surtout si votre enfant doit éviter un ingrédient.
La mention de quatre ou douze pièces indique le nombre de gâteaux aux œufs dans un paquet, mais pas si chacun est enveloppé séparément. Cette différence compte si vous souhaitez en emporter un de façon pratique et propre.
Vérifiez si l’emballage contient des portions individuelles et quelle quantité vous emporterez réellement.
La texture des gâteaux aux œufs peut changer au cours de leur conservation. Un biscuit conservé depuis un certain temps n’est donc pas forcément identique à un biscuit fraîchement sorti d’un paquet ouvert.
Suivez les consignes indiquées sur l’emballage et vérifiez l’odeur et la texture avant d’en emporter un.
Albert Heijn propose des gâteaux aux œufs classiques ainsi que des gâteaux aux œufs de poules élevées en plein air dans sa gamme de produits. Les pages produits permettent de comparer les différentes options à l’avance.
Jumbo propose des gâteaux aux œufs classiques et complets, ce qui vous permet de comparer ces deux types de produits.
Bolletje propose les gâteaux aux œufs croustillants et les gâteaux aux œufs croustillants à la cannelle pour ceux qui recherchent une texture particulière.
ALDI propose les gâteaux aux œufs de poules élevées au sol de HEERLIJCK BANKET en paquet de douze pièces. Cette option peut vous intéresser si la taille de l’emballage compte.
Lidl propose des gâteaux aux œufs Sondey dans un paquet de 360 g contenant douze pièces et indique que ce produit est uniquement disponible en magasin.
Pour le goûter quotidien des jeunes enfants et des tout-petits, le Voedingscentrum recommande des aliments du modèle alimentaire néerlandais Schijf van Vijf, comme les fruits, les légumes et le pain complet. Un gâteau aux œufs convient davantage à une dégustation occasionnelle, choisie en connaissance de cause, qu’à un goûter régulier.
Non, la mention « complet » ne suffit pas à déterminer quel gâteau aux œufs convient à votre goûter. Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel.
Vérifiez les allergènes du produit concerné : pour ses gâteaux aux œufs vendus par quatre, Jumbo indique des œufs, du gluten, du lait, du soja et du blé. Bolletje mentionne également, pour ses gâteaux aux œufs croustillants, des céréales contenant du gluten, du blé, des œufs, du soja et du lait. En cas de restriction alimentaire, consultez toujours l’étiquette actuelle, y compris les éventuelles mentions de traces.
Suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage et vérifiez un gâteau aux œufs entamé avant de le donner. Le guide de conservation du Voedingscentrum indique que les gâteaux aux œufs entamés se conservent plus de deux mois dans un placard de cuisine et trois mois au congélateur. Vérifiez également que leur odeur et leur texture sont encore bonnes.
